Tahap perkembangan otak manusia dari bayi hingga usia tua

Otak adalah mesin yang mendorong semua fungsi dan aktiviti tubuh manusia. Apabila anda ingin bergerak atau melakukan sesuatu, otak memerintahkan dan mengawalnya. Kecerdasan, kreativiti, emosi, dan ingatan juga antara banyak perkara yang diatur oleh otak. Nah, tahukah anda tahap perkembangan otak manusia dari peringkat bayi hingga orang tua? Ayuh, cari jawapannya dalam ulasan berikut.

Otak mula terbentuk di rahim

Otak manusia mula berkembang dari minggu keempat setelah pembuahan, ketika tiub saraf akhirnya ditutup. Tiub saraf adalah rangkaian saraf yang pertama kali terbentuk dari konsepsi, kelihatan seperti cacing tanah yang bergerak di sepanjang bahagian belakang embrio.

Pada masa anda hamil tiga minggu, embrio yang sedang berkembang telah membentuk jalan saraf, yang merupakan asas bagi struktur otak. Otak manusia kemudian terus berkembang dengan usia kehamilan, ditandai dengan kemunculan sel-sel saraf (neuron) yang membentuk struktur dan fungsi baru di otak. Setiap neuron akan dihubungkan dengan neuron lain untuk membentuk sistem saraf dengan bantuan serat yang disebut dendrit dan akson.

Berikut ini adalah perincian perkembangan otak manusia sejak lahir hingga usia tua.

Perkembangan otak manusia dari bayi hingga warga tua

Semasa bayi dilahirkan

Dilaporkan dari Reader's Digest, seorang pakar neurologi bernama David Perlmutter, MD., Mengatakan bahawa pertumbuhan purata sel-sel otak ketika masih dalam kandungan adalah sekitar 250,000 sel otak baru per minit.

Semasa bayi dilahirkan, terdapat sekitar 100 bilion neuron yang terbentuk sehingga ukuran otak bayi telah mencapai 60% dari ukuran otak orang dewasa. Semasa kelahiran, myelin atau zat lemak yang melindungi akson di otak dan membantu impuls bergerak lebih cepat dihasilkan oleh otak yang berada di dekat saraf tunjang. Bahagian otak ini bertanggungjawab mengatur fungsi asas, seperti bernafas, makan, dan mengawal degupan jantung.

Zaman kanak-kanak

Memasuki usia tiga tahun, ukuran otak manusia membesar hingga 80% dari ukuran otak yang utuh ketika dewasa. Pada usia ini, otak sebenarnya mempunyai lebih daripada 200 peratus sinaps. Sinaps adalah hubungan antara akson dan sel sarag yang membolehkan maklumat mengalir di antara mereka.

Semasa kanak-kanak membesar dan berkembang, otak mula memecah sinaps yang dianggap tidak penting sehingga otak menjadi lebih fokus hanya pada hubungan yang penting.

Pada usia lima tahun, perkembangan otak menjadi lebih tajam. Setiap pengalaman yang dirasakan oleh anak akan membentuk sinaps. Itulah sebabnya perkembangan otak kanak-kanak akan disesuaikan dengan persekitaran anak. Apabila kanak-kanak mengalami pengalaman negatif, otak akan membentuk trauma dan kenangan negatif berkat sinapsis yang terbentuk. Tetapi di sisi lain, usaha pemulihan juga lebih berkesan daripada pada usia yang lebih tua.

Memasuki usia remaja

Otak remaja tidak jauh berbeza dari segi ukuran dan berat badan daripada orang dewasa, tetapi otak belum berkembang sepenuhnya. Pada usia ini, myelin yang dihasilkan semasa bayi dilahirkan mempunyai urutan yang lebih kompleks. Siri terakhir myelin terletak di lobus frontal, tepat di belakang dahi. Myelin berfungsi untuk membuat keputusan, mengawal impuls, dan empati.

Walau bagaimanapun, fungsi ini tidak mantap seperti orang dewasa. Oleh itu, banyak remaja sering mengalami kekeliruan atau emosi yang tidak stabil. Peranan ibu bapa sangat diperlukan dalam membimbing remaja mereka dalam membuat keputusan untuk mengelakkan pilihan yang tidak baik.

Membesar

Ketika memasuki usia 20 tahun, perkembangan otak di lobus frontal akhirnya selesai, terutama dalam kemampuan menilai. Itulah sebabnya usia 25 tahun diramalkan menjadi usia terbaik untuk membuat keputusan.

Walau bagaimanapun, perkembangan otak akan mula perlahan-lahan merosot dalam lingkungan usia ini. Tubuh secara automatik akan membentuk dan menghilangkan sel saraf dan sel otak. Lebih-lebih lagi, walaupun sel-sel otak dan sinapsis masih terbentuk, prosesnya memerlukan waktu yang lebih lambat. Ketika anda memasuki usia 30 tahun, perpecahan sinaps menjadi lebih sukar sehingga banyak orang dewasa mengalami kesukaran untuk fokus mempelajari sesuatu yang baru.

Beberapa penyakit mental yang melemahkan perkembangan lobus frontal otak, seperti skizofernia, kemurungan, dan gangguan kecemasan paling cenderung terjadi pada masa dewasa muda. Kira-kira 60 hingga 80% orang berusia 18 hingga 25 tahun mempunyai satu atau lebih daripada keadaan ini.

Memulakan kebiasaan bersenam dan diet yang sihat untuk menjaga kesihatan otak hingga usia tua semestinya bermula sekarang.

Berusia

Menjelang usia 50 tahun, ingatan anda akan menjadi lebih pendek atau menjadi lebih mudah bagi anda untuk melupakan sesuatu. Ini kerana penuaan semula jadi mengubah ukuran dan fungsi otak. Pengurangan daya otak sepenuhnya disebabkan oleh kematian sel-sel otak dan sinapsis. Otak mengecut dan risiko pelbagai penyakit yang berkaitan dengan otak akan terus meningkat.

Kira-kira 5% orang dewasa mengalami permulaan gejala Alzheimer pada usia 50-an. Oleh itu, anda perlu mengetahui perubahan yang berlaku kepada anda; sama ada disebabkan oleh penuaan semula jadi atau gejala Alzheimer. Satu daripada sepuluh warga emas berusia 65 tahun ke atas diketahui menghidap Alzheimer. Risiko ini juga meningkat setiap 5 tahun. Apabila anda mencapai usia 85 tahun, risiko Alzheimer menjadi 50% lebih besar.

Oleh itu, warga tua diminta untuk terus berolahraga secara berkala untuk meningkatkan daya otak mereka, misalnya dengan melakukan senaman aerobik, dan makan makanan yang sihat untuk otak dan mengelakkan tekanan sebagai pertahanan terbaik melawan penuaan otak.