7 Kesalahan maut semasa memakai kanta lekap & banteng; hello sihat

Sebanyak 99 peratus pemakai kanta lekap mesti mengamalkan sekurang-kurangnya salah satu tabiat berikut, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS. Nampaknya remeh, tetapi ada risiko tinggi terkena jangkitan mata jika berlanjutan. Periksa sama ada anda juga salah seorang dari mereka?

1. Pakai kanta lekap terlalu lama

Inilah kebiasaan yang sering dilakukannya. Salah satu sebabnya adalah kemudahan dan tidak mengganggu untuk pergi dan balik membeli yang baru atau pergi ke bilik mandi untuk menggantikannya.

Sekiranya dipakai lebih lama dari waktu yang ditentukan, kanta lekap boleh membahayakan kornea (lapisan luar mata). Walaupun lapisan kanta lekap dibuat berpori untuk membolehkan oksigen diserap ke dalam kornea, kornea masih memerlukan pengambilan oksigen yang mencukupi untuk menjaga kelembapan mata ketika kanta lekap dikeluarkan.

Kanta lekap, terutama jenis lembut, mewujudkan suhu hangat dan lembap untuk mikroorganisma seperti bakteria, kuman, kulat, dan parasit untuk membiak. Semakin lama anda menggunakan kanta lekap, mikroorganisma buruk ini akan mula memakan kornea anda untuk pengambilan makanan.

2. Tidur tidak menanggalkan kanta lekap

Apabila mata anda ditutup, ekosistem hangat yang dihasilkan oleh kanta lekap semasa aktiviti anda meningkat; aktiviti kuman dan bakteria akan menjadi lebih aktif.

Selain itu, kanta lekap juga boleh menyebabkan calar pada kornea akibat terus bergeser semasa anda tidur.

Tidur dengan kanta lekap adalah penyebab utama ulser kornea, sejenis jangkitan mata yang sangat menyakitkan dan sukar dirawat. Dalam kes-kes yang teruk, ulser kornea dapat menyebabkan kebutaan kekal dan memerlukan pemindahan kornea sebagai satu-satunya jalan keluar untuk mendapatkan kembali penglihatan normal.

3. Simpan kanta lekap dengan cuai

Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan pemakai kanta lekap adalah dengan tidak mematuhi arahan penggunaan dengan teliti.

Setiap pengeluar kanta lekap di pasaran akan menyertakan arahan lengkap tentang cara menyimpan dan membasmi kuman dengan betul. Arahan untuk setiap jenama mungkin berbeza, namun, jika anda mengabaikan arahan ini, anda boleh merosakkan kanta lekap anda. Sebenarnya, kemungkinan itu akan menjadikan anda lebih mudah terkena jangkitan mata yang teruk.

Membersihkan dan membasmi kuman kanta lekap bukan satu-satunya perkara yang harus anda selalu perhatikan. Apabila anda meletakkan kanta lekap yang bersih dan steril ke tempat yang kotor, mikroorganisma yang sudah masuk ke antara kanta lekap anda boleh berpindah ke lensa dan menjangkiti mata pada saat anda memakainya.

4. Mencampurkan cecair kanta lekap

Apabila anda mengisi semula kanta lekap dengan cecair baru tanpa membuang cecair yang digunakan sebelumnya, anda akan menyulingkan larutan pembasmi kuman dan menjadikannya kurang berkesan.

Juga, semakin lama anda meninggalkan larutan disinfektan dalam bekas kanta lekap, bakteria dan kuman yang lebih subur akan berkembang biak.

Oleh itu, penting untuk selalu mensterilkan dan menggosok pemegang kanta lekap anda dengan disinfektan khas yang disyorkan oleh pakar optik anda. Selepas itu, keringkan pemegang kanta lekap anda dengan bersih dengan kain bersih dan bebas serat dan letakkan di perut anda. Kemudian, tambahkan cecair baru setiap kali anda memakai kanta lekap. Tukar tempat simpanan anda secara berkala setiap tiga bulan untuk mengekalkan kemandulannya.

5. Bilas kanta lekap dengan air paip atau titisan mata

Mungkin anda pernah melakukan ini satu atau dua kali ketika anda kehabisan ubat pembasmi kuman di rumah, atau terlupa untuk mengambil barang ganti dengan anda semasa dalam perjalanan.

Air paip mengandungi bakteria (yang menempel di ujung keran dan mungkin terbawa oleh aliran air), tetapi juga mengandungi amuba yang dapat menyebabkan keratitis Acanthamoeba, jangkitan mata serius yang sukar dirawat. Keadaan mata ini menimbulkan keradangan pada kornea anda dan mengakibatkan parut dan kecacatan penglihatan.

Titisan mata digunakan secara rutin oleh pengguna kanta lekap untuk menghilangkan kemerahan mata, tetapi bahan-bahan dalam penyelesaian ubat mata akan menyukarkan anda mengetahui sebab sebenar kerengsaan yang anda alami ketika menggunakan kanta lekap. Gunakan titisan yang disasarkan khusus untuk kanta lekap dan pastikan ia bebas bahan pengawet.

Terdapat satu penyelesaian cepat bagi anda yang tidak mahu bersusah payah dengan semua rutin pembersihan kanta lekap anda: kanta lekap pakai buang. Setelah seharian melakukan aktiviti menggunakan kanta lekap, anda boleh membuangnya dengan segera sebelum tidur. Kanta sentuh baru setiap pagi akan lebih sesuai untuk keadaan anda. Salah satu kelemahannya ialah perbelanjaan untuk menggunakan kanta lekap sekali lagi lebih membazir.

6. Kanta kanta lekap mandi dan berenang

Sebabnya sama seperti membilas kanta lekap anda dengan air paip: Acanthamoeba keratitis.

Sekiranya anda memerlukan kanta lekap ketika berenang, angkat sebaik sahaja anda keluar dari kolam dan basuh tangan anda dengan bersih. Buangkan kanta lekap, atau bilas sehingga bersih dan sterilkan selama satu malam sebelum menggunakannya lagi.

7. Menggunakan kanta lekap berwarna, tanpa preskripsi

Ini biasa berlaku pada kanta lekap berwarna yang dipakai hanya untuk tujuan kosmetik, bukan untuk membantu penglihatan. Anda boleh mendapatkan kanta lekap berwarna ini dengan mudah di kedai aksesori di pusat membeli-belah atau pasar raya.

"Sebenarnya, tidak sah menjual kanta lekap kosmetik tanpa memasukkan penilaian dan pemeriksaan rasmi oleh pakar oftalmologi," kata Thomas Steinemann, M.D., profesor di Case Western Reserve University.

Sebabnya, ukuran dan bentuk kornea anda sebahagiannya menentukan jenis kanta lekap yang harus anda pakai. Sekiranya ukuran lensa tidak sesuai dengan keperluan mata anda, lensa boleh meluncur dan menggosok kornea, menyebabkan calar kecil sebagai pintu masuk utama bakteria menyusup ke mata.

Sekiranya anda ingin memakai kanta lekap berwarna, langkah terkecil yang boleh anda ambil adalah membelinya di kedai optik berlesen. Pakar optik profesional boleh memberi anda nasihat mengenai jenis kanta lekap yang bergaya dan bergaya yang sesuai untuk mata anda, walaupun anda tidak memerlukan kanta lekap preskripsi.