Misophonia, sebab mengapa anda membenci bunyi & banteng tertentu; hello sihat

Anda makan bersama dan suara orang mengunyah membuat anda merasa tidak selesa, malah terganggu? Mungkin anda mengalami keadaan yang disebut misophonia. Misophonia berasal dari bahasa Yunani, miso bermaksud benci dan phon bermaksud suara, jadi jika ditafsirkan secara harfiah, misofonia bermaksud benci terhadap suara.

Misophonia adalah keadaan di mana seseorang bertindak balas terhadap bunyi tertentu dan menyebabkan tindak balas automatik (gerak balas atau tindak balas penerbangan). Bunyi ini biasanya berasal dari kebiasaan orang lain seperti mengunyah, mengklik lidah, bersiul, dan sebagainya. Tetapi mereka yang menderita misofonia biasanya tidak terganggu oleh bunyi ini jika mereka mengeluarkan suaranya sendiri.

Mengapa misofonia berlaku?

Keadaan psikologi yang boleh bertahan seumur hidup, seperti misofonia, misalnya, bermula dari usia 9 hingga 13 tahun. Tidak ada peristiwa yang mendasari, misofonia boleh berlaku secara tiba-tiba dan begitu sahaja. Hingga kini, tidak ada penjelasan yang dapat mengungkapkan sebab sebenar mengapa seseorang itu menderita misofonia. Beberapa kajian yang berkaitan dengan misofonia telah dijalankan. Jastreboff, seorang profesor audiologi dan orang pertama yang mengemukakan konsep misophonia, menyatakan bahawa terdapat persamaan antara misophonia dan tinnitus. Kedua-duanya dikaitkan dengan hubungan berlebihan yang berlaku antara sistem pendengaran dan sistem limbik, menyebabkan reaksi berlebihan terhadap bunyi tertentu.

Dipetik dari Washington Post, Natan Bauman, pemilik Connecticut Healing, Balance, and Speech Center menyatakan bahawa hampir 100 orang telah mengunjungi kliniknya yang berkaitan dengan misophonia. Pesakit yang menderita misofonia biasanya mempunyai kaitan negatif dengan jenis bunyi tertentu dan cenderung mempunyai reaksi impulsif terhadap bunyi ini.

Gelombang bunyi menyebabkan tulang di tengah telinga kita bergetar, telinga kemudian akan menukar suara menjadi isyarat elektrik yang akan dihantar ke saraf pendengaran di otak. Selepas itu isyarat akan melalui dua jalan, ke amigdala dan korteks prefrontal medial. Jalan menuju amigdala cepat, misalnya, apabila anda tiba-tiba mendengar bunyi kuat dan anda melompat terkejut. Garisan lain mengambil masa lebih lama. Bahagian korteks prefrontal medial menyumbang kepada emosi dan penafsiran anda terhadap suara. Pada mereka yang mengalami misofonia, ada kemungkinan kerosakan pada korteks prefrontal medial .

Suara yang menjadi pencetus bagi orang yang mengalami misofonia

• Suara seseorang makan atau mengunyah
• Bunyi mengklik lidah
• Bunyi seseorang bermain pen (bunyi mengklik pen)
• Suara berdetik jam
• Bunyi frekuensi rendah
• Bunyi langkah kaki
• Bunyi bersiul
• Bunyi yang keluar dari beg plastik dihimpit
• Suara menyalak anjing

Reaksi orang yang mengalami misofonia ketika mereka mendengar bunyi tertentu

Berdasarkan kajian yang dilakukan terhadap misofonia, terdapat beberapa reaksi emosi yang berlaku setelah orang dengan misofonia mendengar suara yang tidak mereka sukai. Secara amnya mereka akan mengalami perasaan:

• Tidak selesa
• Tekanan dan gementar
• Marah, kecewa
• Takut
• Rasa kesal dan sangat kesal
• Panik
• Tidak sabar
• Rasa tertekan dan terjebak dalam keadaan buruk

Dalam kajian ini, penderita misofonia juga ditanya apa yang mereka fikirkan ketika suara yang mencetuskan ketidakselesaan itu muncul, ada yang menjawab bahawa kadang-kadang mereka mahu memukul orang yang mengeluarkan suara yang tidak mereka sukai, mengapa orang itu harus mengeluarkan suara seperti itu dan mengapa tidak segera, berhenti, tidak jarang mereka juga bertanya-tanya pada diri sendiri mengapa mereka harus diganggu oleh suara itu. Dalam kes yang lebih teruk, reaksi mungkin merangkumi keinginan untuk membunuh sumber suara dan juga keinginan untuk membunuh diri.

Kesannya

Bagi mereka yang mengalami misofonia, berada di keramaian boleh menyebabkan rasa tidak selesa kerana kemungkinan mendengar suara yang tidak mereka sukai. Orang yang mengalami misofonia boleh mengelakkan makan bersama atau makan secara berasingan dari keluarga dan saudara mereka dan mengasingkan diri dan tidak mahu terlibat dalam sebarang acara sosial. Sekiranya tidak diperiksa ini boleh menyebabkan penghidap misofonia mengalami kemurungan. Kesan yang lebih teruk juga boleh berlaku, misalnya menyerang seseorang yang mengeluarkan suara yang membuat mereka tidak selesa.

Rawatan misophonia

Tidak ada rawatan khusus yang benar-benar dapat menyembuhkan misofonia, tetapi beberapa jenis terapi dapat membantu mengurangkan gejala misofonia. Beberapa klinik menawarkan terapi suara yang digabungkan dengan kaunseling oleh ahli psikologi. Sebilangan orang dengan misofonia memilih untuk menggunakan penyumbat telinga atau mendengar muzik menggunakannya fon telinga jika mereka mesti berada dalam kerumunan yang mungkin mengeluarkan suara yang tidak mereka sukai.