Sakit kepala kluster: gejala, sebab, dan rawatan

Definisi sakit kepala kluster

Apakah sakit kepala kluster?

Sakit kepala kluster adalah salah satu jenis sakit kepala yang paling biasa dalam kumpulan sakit kepala cephalalgia autonomi trigeminal . Sakit kepala ini adalah siri sakit kepala yang agak singkat, tetapi sangat teruk dan menyakitkan.

Rasa sakit digambarkan sebagai tusukan tajam seperti kepala yang terus dibor dan terasa panas, terasa jauh di kepala atau di sekitar mata di satu sisi kepala. Rasa sakit sering melintas ke dahi, pelipis, pipi, leher dan bahu.

Istilah sakit kepala kluster berasal dari kenyataan bahawa serangan ini berlaku dalam kelompok, atau "kelompok." Selama satu kitaran kumpulan, serangan sakit kepala dapat berulang antara 1-8 kali sehari yang berlaku setiap hari selama berminggu-minggu atau bulan.

Tempoh kitaran yang paling biasa biasanya berlangsung 1 hingga 12 minggu. Anda cenderung mendapatkannya pada masa yang sama setiap tahun.

Kitaran kluster boleh berlangsung selama beberapa minggu atau bulan dan biasanya dipisahkan oleh tempoh pengampunan (bebas sakit kepala). Tempoh ini biasanya berlangsung beberapa bulan sehingga kitaran seterusnya datang lagi.

Kemunculan serangan sakit kepala ini tidak dapat diramalkan. Anda boleh bebas tanpa sakit kepala selama berbulan-bulan, tetapi penyakit itu dapat berulang. Kesakitan yang ditimbulkan juga boleh hilang dengan cepat atau perlahan.

Dipetik dari Mayo Clinic, sakit kepala cluster adalah salah satu jenis sakit kepala yang paling menyakitkan. Sakit kepala ini boleh menjadi lebih teruk daripada migrain. Walau bagaimanapun, tempoh serangan biasanya tidak berlangsung selagi migrain.

Sakit kepala ini seterusnya dibahagikan kepada dua jenis, iaitu:

• Sakit kepala kelompok episodik:berlangsung satu minggu hingga tiga bulan. Kitaran boleh bertahan selama setahun, tetapi jarang berlaku.
• Sakit kepala kelompok kronik: bertahan selama beberapa bulan, setahun, bahkan lebih. Tempoh pengampunan yang berlaku agak singkat, iaitu sekitar sebulan.

Seberapa biasa sakit kepala jenis ini?

Ini adalah jenis sakit kepala yang paling jarang. Dianggarkan tidak lebih daripada 1 peratus orang di dunia mengalami keadaan ini.

Biasanya, penyakit ini lebih kerap dialami oleh lelaki berbanding wanita. Anda biasanya mula mengalami keadaan ini sebelum berusia 30 tahun.

Tanda & gejala sakit kepala kluster

Serangan sakit kepala cluster bermula dengan cepat dan tanpa amaran. Rasa sakit itu menyakitkan dan sering digambarkan sebagai sensasi tajam, terbakar, atau menusuk di satu sisi kepala.

Bahagian kepala yang terkena cenderung sama untuk setiap pukulan. Kesakitan sering berpusat di sekitar mata, pelipis dan kadang-kadang wajah.

Serangan biasanya berlangsung antara 15 minit dan 3 jam. Secara amnya, serangan ini berlaku sekitar 1-8 kali sehari.

Rasa sakit dari serangan ini boleh menjadi sangat teruk, menjadikan penghidapnya sering gelisah dan tidak dapat diam. Mereka mungkin bertindak balas dengan menggegarkan badan mereka, mondar-mandir ke belakang, atau memukul kepala ke dinding untuk menghilangkan rasa sakit.

Sakit kepala ini juga berlaku pada waktu malam dan boleh membuat orang bangun dari tidur.

Gejala yang boleh disertai

Bukan hanya sakit kepala, gejala lain yang mungkin menyertai sakit kepala kluster adalah:

• Mata merah dan berair.
• Kelopak mata terkulai di bahagian yang terkena.
• Murid di bahagian yang terjejas mengecil dari sisi lain.
• Masalah penglihatan di bahagian kepala yang terkena.
• Muka merah dan berpeluh.
• Kesesakan hidung atau berair (berair).
• Warna kulit menjadi pucat dan bertukar menjadi kemerahan.
• Terdapat pembengkakan di sekitar kawasan mata di bahagian kepala yang terkena.
• Kesakitan atau kesakitan yang luar biasa yang memancar ke kawasan lain seperti muka, kepala, dan leher.

Penyakit ini sering berlaku pada masa yang sama setiap hari selama 6 hingga 12 minggu, diikuti dengan hilangnya sakit kepala selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.

Seiring usia anda, tempoh antara sakit kepala hilang dan permulaan sakit kepala cluster menjadi lebih lama.

Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa doktor.

Bilakah berjumpa doktor?

Anda harus menghubungi doktor anda jika anda mempunyai gejala berikut:

• Sakit kepala tiba-tiba.
• Sakit kepala diikuti oleh demam, loya atau muntah, kekejangan leher, kesukaran bercakap atau masalah dengan pergerakan otot muka.
• Kepala sakit setelah lama cedera.

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda atau gejala di atas atau sebarang pertanyaan lain, sila berjumpa doktor.

Punca sakit kepala kluster

Punca sakit kepala kluster tidak diketahui, tetapi corak sakit kepala ini menunjukkan peranan untuk gangguan otak hipotalamus.

Kawasan otak ini mempunyai dua fungsi: menghubungkan otak ke sistem saraf dan bertindak sebagai jam biologi badan, yang mengawal waktu tidur dan bangun.

Ini dapat menjelaskan mengapa sakit kepala kluster sering terjadi pada masa yang sama, dan cenderung berulang pada waktu malam.

Tidak seperti sakit kepala migrain dan sakit kepala yang tegang, sakit kepala cluster umumnya tidak berkaitan dengan penyebab lain seperti diet, perubahan hormon, dan tekanan.

Namun, setelah tempoh serangan kelompok bermula, minum minuman beralkohol boleh memburukkan lagi gejala.

Serangan sakit kepala cluster kadang-kadang boleh dipicu oleh aroma yang kuat, seperti minyak wangi, cat atau petrol.

Beberapa kes juga berlaku dalam keluarga, yang menunjukkan mungkin ada kaitan genetik.

Faktor risiko untuk sakit kepala kluster

Faktor-faktor tertentu yang meningkatkan risiko anda mengalami sakit kepala kluster termasuk:

• Sebilangan besar orang berusia 20 dan 50 tahun menderita sakit kepala kluster, walaupun keadaannya dapat berkembang pada usia berapa pun.
• Wanita mempunyai kadar sakit kepala cluster yang lebih tinggi daripada lelaki.
• Merokok dan pengambilan alkohol. Elakkan minuman beralkohol dan merokok pada mulanya semasa sakit kepala. Walaupun berhenti merokok juga tidak memberi kesan yang signifikan dalam menghilangkan rasa sakit.
• Sejarah keluarga. Sekiranya ibu bapa dan adik beradik anda mengalami sakit kepala jenis ini, ini boleh meningkatkan risiko anda.

Diagnosis & rawatan sakit kepala kluster

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Apakah ujian biasa?

Doktor boleh membuat diagnosis berdasarkan sejarah dan pemeriksaan perubatan. Ujian lain secara amnya tidak diperlukan.

Sekiranya corak gejala berubah, doktor akan melakukan ujian tambahan seperti pengimejan resonans magnetik (MRI) kepala untuk mencari gangguan lain yang boleh menyerupai sakit kepala kelompok.

Apa pilihan rawatan untuk sakit kepala kluster?

Tidak ada penawar untuk sakit kepala ini. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan tertentu dapat mencegah serangan sakit kepala. Berikut adalah beberapa pilihan rawatan untuk sakit kepala kluster:

• Untuk sakit kepala yang berterusan (yang berlaku walaupun dengan ubat pencegahan), menghirup oksigen tulen dapat melegakan gejala. Doktor anda boleh menetapkan terapi oksigen untuk kegunaan rumah jika sakit kepala berterusan adalah perkara biasa.
• Sekiranya sakit kepala kadang-kadang berlaku, anda boleh minum ubat seperti triptan, verapamil, atau steroid ethylprednisolone.
• Ubat-ubatan lain seperti verapamil, methysergide, lithium, corticosteroids, dan topiramate mesti disyorkan oleh doktor jika ia akan digunakan.

Bukan hanya mengambil ubat secara langsung, anda juga boleh mengambil cara lain yang lebih cepat untuk menghilangkan rasa sakit yang timbul di kawasan kepala, seperti:

1. Menyedut oksigen

Anda dapat membantu melegakan sakit kepala kelompok dengan menyedut 100 peratus oksigen. Dengan menolong topeng khas dengan kelajuan 7 hingga 10 liter seminit dapat membuat anda merasa lega.

Walau bagaimanapun, kaedah ini tidak dapat menghilangkan rasa sakit sepenuhnya, hanya menunda gejala kembali.

2. Suntikan Sumaterriptan

Bukan hanya untuk sakit kepala migrain, kandungan sumatriptan juga diklaim dapat membantu melegakan sakit kepala cluster. Dos suntikan untuk orang dewasa adalah 6 mg dengan maksimum dua suntikan selang satu jam.

Walau bagaimanapun, jika anda menghidap darah tinggi dan penyakit jantung, anda tidak boleh menggunakan ubat ini.

3. Dihidroergotamin

Bagi sesetengah orang, ini adalah penghilang rasa sakit yang cukup berkesan. Anda boleh menggunakannya dengan menghirup atau secara intravena yang mesti diberikan oleh pegawai perubatan. Terdapat jenis penyedut tetapi kesannya tidak begitu cepat.

4. Octreotida

Jenis suntikan ini adalah versi sintetik somatostatin, yang merupakan hormon untuk otak. Dikatakan sebagai rawatan yang cukup berkesan untuk melegakan sakit kepala kluster.

Jenis ubat ini dianggap selamat untuk penghidap darah tinggi atau penyakit jantung.

5. Operasi atau pembedahan

Sekiranya ada rawatan yang masih tidak dapat menghilangkan rasa sakit yang anda rasakan, pembedahan adalah pilihan terakhir.

Walau bagaimanapun, kes ini jarang berlaku dan hanya boleh dilakukan sekali sahaja.

• Pembedahan konvensional. Prosedur ini dilakukan oleh pakar bedah akan memotong bahagian saraf trigeminal. Yaitu, kawasan di belakang dan di sekitar mata. Risiko yang boleh berlaku adalah kerosakan mata.
• Suntikan gliserol. Suntikan ini, yang dilakukan pada saraf muka, diklaim sebagai rawatan yang berkesan dan lebih selamat daripada prosedur pembedahan lain.

Rawatan di rumah untuk sakit kepala kluster

Beberapa perubahan gaya hidup dan rawatan di rumah yang dapat membantu anda mengatasi sakit kepala cluster adalah:

• Pastikan jadual tidur anda mencukupi dan teratur.
• Gunakan ubat yang telah ditetapkan oleh doktor.
• Sentiasa berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui perkembangan kesihatan anda.

Pencegahan sakit kepala kluster

Sama seperti penyakit lain, anda boleh mengambil langkah berjaga-jaga untuk keadaan sakit kepala satu sisi. Ini dilakukan agar sakit kepala tidak berulang dan mengganggu semua aktiviti anda.

Beberapa langkah berjaga-jaga yang boleh diambil termasuk:

• Kurangkan pengambilan alkohol dan berhenti merokok.
• Elakkan juga aktiviti dalam suhu yang terlalu panas.
• Hadkan penggunaan air panas semasa mandi.
• Elakkan tempat yang terlalu tinggi.

Sakit kepala ini bukanlah keadaan yang boleh mengancam nyawa anda. Namun, hingga kini tidak ada penawarnya.

Sekiranya anda mengambil langkah berjaga-jaga atau menangani perkara di atas, sekurang-kurangnya ia dapat mengurangkan rasa sakit, sakit kepala menjadi kurang kerap, atau bahkan hilang sepenuhnya.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.