Trimester pertama kehamilan: perubahan dalam badan wanita hamil

Pelbagai perubahan badan mula berlaku sejak anda hamil pada trimester pertama. Sebilangan perubahan ini mungkin membuat anda tidak selesa, tetapi itu tidak bermaksud menghalang kebahagiaan anda menunggu kelahiran bayi anda. Sebenarnya, anda boleh menjadi lebih bahagia jika menikmatinya. Ingatlah, tidak lama lagi si kecil anda akan berada di sana untuk menghiasi keluarga kecil anda.

Perubahan badan yang berlaku pada trimester pertama kehamilan

Pelbagai perubahan badan mula berlaku sejak trimester pertama kehamilan. Perubahan badan ini mungkin berbeza bagi setiap wanita hamil, tetapi secara amnya wanita hamil akan mengalami perubahan berikut.

1. Sakit payudara

Perubahan pada payudara anda boleh berlaku sejak awal kehamilan. Payudara akan terasa lebih lembut, sakit, dan lebih sensitif. Ini disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh sebagai persediaan untuk anda menghasilkan susu ibu.

Ukuran payudara akan mula meningkat, payudara terasa lebih berat dan kenyang. Anda mungkin perlu membeli coli baru yang lebih besar daripada biasa. Ini menjadikan anda lebih selesa.

2. Saiz perut mula meningkat

Sebilangan wanita hamil mungkin menyedari bahawa perutnya lebih besar pada trimester pertama kehamilan. Sementara itu, wanita hamil yang lain mungkin tidak mengalami lekukan di perut sehingga mereka memasuki trimester kedua. Ini adalah perkara biasa dan tidak seharusnya menjadi perhatian.

3. Perubahan pada kulit

Sebilangan wanita hamil mungkin menyedari bahawa kulit mereka lebih berseri semasa mengandung. Ini boleh berlaku kerana perubahan hormon semasa kehamilan dan peningkatan peredaran darah di bawah kulit.

Hormon kehamilan boleh menyebabkan pengeluaran minyak berlebihan pada kulit anda, sehingga menjadikan kulit anda lebih lembap. Walau bagaimanapun, ini juga boleh menyebabkan jerawat.

Di samping itu, semasa kehamilan juga boleh muncul tanda regangan pada kulit. Selalunya, tanda regangan muncul di paha, punggung, perut, dan dada.

Perubahan kulit yang lain adalah penampilan garis gelap pada kulit yang memanjang dari pusar hingga rambut kemaluan, ini disebut linea nigra.

Kulit yang berwarna lebih gelap juga biasanya muncul di pipi, dahi dan hidung. Ini disebut melasma atau chloasma dan biasanya berlaku pada wanita dengan kulit gelap.

4. Urat yang kelihatan

Perubahan juga berlaku pada saluran darah. Ini mungkin berlaku kerana jumlah darah anda meningkat dan jantung anda mengepam darah lebih cepat untuk memenuhi keperluan kehamilan.

Vena yang berwarna biru mungkin lebih kelihatan pada perut anda yang membesar, pada payudara dan kaki anda. Urat labah-labah atau urat labah-labah ia juga boleh muncul di kaki, muka, atau lengan.

Urat membesar juga dapat dilihat pada kaki. Ini dipanggil vena varikos. Saluran darah yang diperbesar ini dapat dilihat dengan sangat jelas dan berwarna ungu atau biru. Ini boleh berlaku kerana tekanan pada urat di bahagian belakang rahim, sehingga darah dari kaki atau badan bawah anda akan kembali ke jantung anda dengan lebih perlahan.

5. Perubahan pada faraj

Semasa mengandung, vagina anda juga mengalami pelbagai perubahan. Lapisan faraj anda boleh menjadi lebih tebal dan tidak sensitif. Anda juga mungkin mengalami keputihan dan pendarahan ringan (seperti bercak). Ini adalah perkara biasa semasa trimester pertama kehamilan.

Tompok darah pada awal kehamilan mungkin merupakan tanda bahawa telur yang disenyawakan berjaya melekatkan dirinya ke dinding rahim anda.

Namun, jika pendarahan lebih berat, terasa pedih, dan perut terasa sesak, anda harus segera berjumpa doktor. Ini boleh menjadi tanda keguguran.

6. Perubahan berat badan

Semasa trimester pertama, anda akan menambah berat badan dan ini adalah suatu keharusan. Anda mungkin menambah berat badan antara 1.5 dan 3 kg pada trimester pertama kehamilan. Kenaikan ini sesuai dengan berat badan anda sebelum hamil.

Menambah berat badan semasa mengandung adalah perkara yang baik. Ini boleh menjadi tanda bahawa janin anda berkembang dengan baik. Tetapi, ingat untuk tidak berlebihan atau anda akan menjadi berlebihan berat badan semasa hamil (ini menjadikan kehamilan lebih berisiko).

x