Adakah benar bahawa minyak ikan boleh menyebabkan barah prostat? & lembu; hello sihat

Terdapat banyak kajian yang menyatakan dan membuktikan bahawa minyak ikan sangat bermanfaat untuk kesihatan, terutama untuk perkembangan kognitif dan otak anak-anak. Minyak ikan biasanya diperoleh dari jenis tuna, salmon dan trout. Pada masa ini, minyak ikan kebanyakannya dibungkus dalam kapsul sehingga lebih sering disebut sebagai makanan tambahan. Tetapi kajian baru menunjukkan bahawa suplemen minyak ikan yang dikonsumsi oleh terlalu banyak lelaki dewasa boleh menyebabkan peningkatan risiko kanser prostat. Bagaimana boleh? Maka, perlukah kita mengehadkan pengambilan ikan?

Kanser prostat, barah yang dialami oleh ramai lelaki di dunia

Kanser prostat adalah sejenis barah yang sering dialami oleh ramai lelaki di dunia. Menurut WHO, barah prostat dialami oleh 1.1 juta lelaki di dunia pada tahun 2012, mempengaruhi sekurang-kurangnya 15% daripada jumlah lelaki di dunia. Walaupun sampai sekarang belum pasti apa yang menyebabkan barah prostat, para ahli menyatakan bahawa ada berbagai faktor risiko yang dapat memicu kejadian barah prostat, yaitu:

• Umur. Kanser prostat sangat jarang berlaku pada lelaki berusia di bawah 45 tahun dan lebih kerap berlaku pada lelaki yang telah memasuki usia 50 tahun.
• Genetik. Orang yang mempunyai sejarah kanser prostat dalam keluarga mereka juga mempunyai risiko lebih tinggi terkena barah prostat.
• Diet. Makanan sangat mempengaruhi apa yang berlaku di dalam badan, termasuk mencetuskan pertumbuhan barah.
• Obesiti. Lelaki yang mempunyai berat badan berlebihan cenderung menghidap barah prostat.
• Penyakit kelamin. Tingkah laku seksual yang tidak sihat, atau hubungan seksual yang tidak selamat juga boleh meningkatkan risiko barah prostat. Orang yang menghidap gonore lebih berisiko terkena barah prostat.

Penyelidikan mengenai suplemen minyak ikan dan risiko barah prostat

Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of National Cancer Institute, meneliti tahap asid lemak omega 3 pada 35 ribu lelaki berusia lebih dari 50 tahun di Amerika Syarikat. Kajian ini mencatatkan semua makanan dan minuman yang dimakan oleh responden ini. Kemudian, dalam kajian itu didapati bahawa terdapat 800 lelaki yang didiagnosis menghidap penyakit prostat dan 1.400 lelaki yang tidak menghidap penyakit tersebut. Kemudian para penyelidik membandingkan kedua-dua kumpulan dengan melihat tahap asid lemak omega-3 dari hasil ujian darah.

Hasil ujian darah ini menunjukkan bahawa kumpulan yang didiagnosis dengan kanser prostat mempunyai kadar asid lemak omega 3 yang lebih tinggi dalam darah mereka daripada kumpulan yang tidak mempunyai kanser prostat. Di samping itu, para penyelidik juga menyimpulkan bahawa orang yang terlalu banyak menggunakan minyak ikan mempunyai risiko 3 kali lebih tinggi terkena barah prostat untuk menghidap barah prostat.

Para penyelidik juga mendapati bahawa dalam kumpulan yang terkena barah prostat, lebih daripada 43% menggunakan minyak ikan yang berasal dari makanan tambahan, iaitu sebanyak 43%, bukan dari sumber makanan langsung, seperti tuna, salmon dan ikan trout.

Apakah hubungan antara minyak ikan dan barah prostat?

Minyak ikan dikenali sebagai anti-radang dan baik untuk menjaga kesihatan jantung. Walau bagaimanapun, ia berbeza dalam penyelidikan yang telah dijelaskan sebelumnya. Dalam kajian ini, ditunjukkan bahawa memakan minyak ikan sebenarnya meningkatkan risiko barah prostat. Maka adakah minyak ikan tidak betul-betul sihat?

Sehingga kini, penyelidik juga tidak mengetahui apa hubungan antara keduanya. Tetapi mereka mendakwa bahawa ini bukan sebab-akibat, jadi minyak ikan bukanlah penyebab kanker prostat. Tetapi para penyelidik menyimpulkan bahawa asid lemak omega-3 dalam minyak ikan mempunyai kemampuan untuk mempengaruhi DNA, yang boleh menyebabkan mutasi dan kemudian barah. Ini tentu saja tidak jelas dan masih perlu disiasat lebih lanjut. Oleh itu, para penyelidik tidak menasihati lelaki untuk mengurangkan dan membatasi pengambilan ikan yang sebenarnya sangat baik untuk kesihatan.

Makanan tambahan minyak ikan bukanlah makanan terbaik

Sebilangan besar orang yang mengambil minyak ikan mungkin mendapat lebih banyak makanan tambahan, bukan dari sumber makanan langsung. Ini tentu berbeza, kerana makanan sebenar masih lebih baik daripada makanan tambahan atau ubat-ubatan yang mengandungi pelbagai multivitamin. Sekiranya anda masih dapat mengonsumsi minyak ikan dari sumber makanan secara langsung, maka hindari makanan tambahan dan multivitamin yang juga akan memberi kesan buruk kepada kesihatan jika terlalu banyak dikonsumsi.

BACA JUGA

• Sekiranya seorang kembar menghidap barah, adakah kembar itu akan menyusul?
• Mencegah Kanser Dengan Bakteria di Usus
• Kesan Sampingan Rawatan Radioterapi pada Pesakit Kanser

x