Lendir tekak tidak hilang

Kahak boleh membuatkan tekak anda terasa tersumbat. Apabila kahak di kerongkong anda tidak hilang, kekenyangan boleh menyukarkan anda menelan, bernafas, dan menimbulkan suara yang serak. Kahak atau lendir yang berlebihan di kerongkong dapat menunjukkan gangguan tertentu. Dengan mengetahui punca lendir berlebihan, anda juga dapat mengetahui cara menghilangkan kahak di kerongkong mengikut penyebabnya.

Menyebabkan lendir terbentuk di kerongkong

Pada dasarnya, lendir di kerongkong menjaga kerongkong lembap. Menurut Cleveland Clinic, biasanya tubuh manusia menghasilkan purata 1-2 liter lendir setiap hari.

Selain itu, tekstur lendir yang cair dan licin juga memainkan peranan penting dalam melindungi tekak dari pelbagai bahan asing yang masuk ke kerongkong.

Apabila zarah, perengsa atau kuman kotor memasuki kerongkong, bahan asing ini akan melekat pada lendir. Kemudian badan akan mengeluarkan lendir yang tercemar dalam bentuk kahak melalui batuk (batuk dengan kahak).

Walau bagaimanapun, peristiwa pasang hidung-titisan boleh menyebabkan pengeluaran lendir menjadi berlebihan dan menebal. Seperti yang dijelaskan oleh American Academy of Otolaryngology, titisan selepas hidung berlaku ketika kahak di kerongkong terasa berterusan dan menumpuk dan terasa seperti mengalir dari hidung ke bahagian belakang tekak.

Dengan syarat titisan selepas hidung Kelenjar di hidung dan tekak sentiasa menghasilkan lendir. Akibatnya, tekak terasa kental. Titisan selepas hidung Ini boleh disebabkan oleh beberapa keadaan seperti:

1. Jangkitan

• Rawatan untuk refluks asid

Sekiranya memang pengeluaran lendir yang berlebihan di kerongkong disebabkan oleh kebiasaan makan makanan yang mencetuskan asid perut, anda boleh melakukan ini dengan mengelakkan makanan ini.

Di samping itu, rawatan dengan ubat antasid (Mylanta®), H-2 reseptor penyekat (cemitidine atau famotidine) dapat meneutralkan dan mengurangkan kadar asid yang berlebihan.

• Rawatan lendir tekak kerana alahan

Apabila penyebabnya adalah alergi, anda perlu mengelakkan alergen yang menyebabkan lendir menumpuk di kerongkong. Mengambil ubat antihistamin, seperti diphenhydramine juga dapat mempercepat reaksi alergi mereda.

Terlepas dari penyebabnya, perasaan benjolan di kerongkong akibat lendir berlebihan pada umumnya juga dapat diatasi dengan:

• Mengonsumsi minuman suam dan sup

Cecair hangat dipercayai dapat melegakan kesesakan tekak akibat penumpukan lendir. Bukan hanya air suam, Anda juga dapat mengkonsumsi teh herba (peppermint, licorice, dan chamomile), teh yang dicampur dengan madu dan jus lemon atau sup kaldu ayam.

• Sumber makanan vitamin C

Buah-buahan dan sayur-sayuran tidak hanya kaya dengan vitamin dan mineral, tetapi mengandungi banyak antioksidan. Antioksidan diperlukan oleh tubuh untuk melawan jangkitan bakteria yang menyebabkan sakit tekak.

Buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi vitamin C kaya dengan antioksidan. Oleh itu, pengambilan sumber vitamin C dapat membantu mengurangkan keradangan yang menyebabkan lendir berlebihan. Sumber vitamin C yang boleh anda konsumsi adalah buah sitrus, tembikai, kiwi, dan pelbagai sayuran hijau.

Lendir yang berlebihan memang boleh menyebabkan benjolan di kerongkong anda. Apabila disertai dengan beberapa gejala lain seperti batuk, kesesakan hidung, demam, dan reumatik sakit, tekak lendir ini dapat menunjukkan penyakit.

Sekiranya kaedah rawatan di atas tidak berkesan untuk menghilangkan kahak di kerongkong, berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang lebih sesuai.