Alkalosis, apabila tahap alkali dalam badan terlalu tinggi

Darah manusia mempunyai tahap asid dan alkali yang seimbang. Dalam keadaan normal, keasidan darah pada umumnya berkisar dari pH neutral dengan julat 7.35 hingga 7.45. Namun, walaupun sedikit kenaikan nilai pH dapat menjadikan darah cenderung lebih beralkali. Ini akan mengganggu keseimbangan mineral kalium dalam badan dan kalsium darah dalam darah. Keadaan yang berkaitan dengan peningkatan tahap alkali dikenali sebagai alkalosis.

Apa itu alkalosis?

Alkalosis adalah keadaan di mana cecair badan atau darah mempunyai tahap alkali yang berlebihan. Ini adalah kebalikan dari peningkatan asid tubuh yang berlebihan, yang disebut asidosis. Kejadian alkalosis boleh dicetuskan oleh kehilangan ion hidrogen (H⁺), pengurangan sebatian berasid seperti karbon dioksida (CO₂), atau peningkatan dalam bikarbonat serum (HCO₃^–) yang bersifat alkali. Perubahan kimia ini dalam badan boleh berlaku kerana tindak balas organ yang mengekalkan keseimbangan asid dan alkali seperti paru-paru dan buah pinggang.

Jenis alkalosis berdasarkan penyebabnya

Terdapat lima jenis alkalosis, termasuk:

Alkalosis pernafasan - berlaku apabila terlalu sedikit karbon dioksida dalam darah disebabkan oleh keadaan kesihatan seperti hiperventilasi, mengalami demam, kekurangan oksigen, keracunan salisilat, berada di ketinggian tinggi dan mengalami penyakit paru-paru dan hati.

Alkalosis metabolik - dicetuskan oleh proses penyingkiran terlalu banyak asid, diikuti dengan peningkatan kadar alkali. Ini boleh berlaku apabila seseorang muntah terlalu banyak, mengambil ubat diuretik, mengalami gangguan kelenjar adrenal, menggunakan ubat antasid, memakan alkali berlebihan seperti bikarbonat dari baking soda, dan kesan sampingan penggunaan alkohol dan julap berlebihan.

Alkalosis hipokloremik - berlaku apabila badan kehilangan cecair akibat muntah atau berpeluh terlalu banyak. Keadaan ini juga mempengaruhi keseimbangan cecair dalam sistem pencernaan.

Alkalosis hipokalemik - disebabkan oleh kekurangan kalium mineral dalam badan. Ini boleh disebabkan oleh diet, penyakit buah pinggang, dan rembesan cecair berlebihan akibat berpeluh dan cirit-birit. Keadaan ini juga boleh memberi kesan kepada kesihatan jantung, otot, sistem pencernaan dan sistem saraf.

Tanda dan gejala sekiranya badan mengalami alkalosis

Gejala mungkin berbeza. Dalam jangka pendek, tahap alkali yang terlalu tinggi boleh menyebabkan gejala seperti mual, kekejangan otot dan sakit, gegaran tangan, dan kebas pada bahagian badan tertentu seperti di sekitar muka, tangan dan kaki.

Sekiranya tidak dirawat atau dibiarkan bertambah teruk, ia boleh menyebabkan pening, degupan jantung tidak teratur (aritmia), kesukaran bernafas, merasa bingung, kesukaran memproses maklumat (kegagahan), walaupun koma.

Alkalosis juga dapat dikenali dengan memeriksa tahap pH air kencing dan darah. Uji pH air kencing dapat dilakukan dengan analisis air kencing, sedangkan pengujian pH darah dapat dilakukan dengan analisis gas darah arteri. Sekiranya pH darah melebihi nilai 7.45, ia boleh dikategorikan sebagai alkalosis.

Bagaimana merawat alkalosis?

Sebilangan besar gejala alkalosis akan segera sembuh setelah menerima rawatan bergantung kepada penyebabnya. Alkalosis pernafasan dapat diatasi dengan meningkatkan kadar oksigen tubuh dengan bernafas atau menggunakan alat pernafasan. Sekiranya alkalosis berlaku kerana kekurangan kalium, maka penggunaan ubat atau makanan tambahan dapat mengatasinya.

Pengambilan air yang mencukupi juga dapat mengatasi alkalosis, terutama dengan mengkonsumsi minuman isotonik yang mengandungi elektrolit. Namun, jika ketidakseimbangan elektrolit teruk disebabkan oleh dehidrasi atau muntah terlalu banyak, maka kemasukan ke hospital adalah perlu.

Bagaimana cara mencegah alkalosis?

Sebilangan besar jenis alkalosis dapat dicegah dengan mengamalkan diet dengan kalium yang mencukupi dan mencegah dehidrasi. Pengambilan kalium yang banyak diperlukan untuk mencegah kekurangan elektrolit, nutrien jenis ini terdapat dalam sumber makanan buah dan sayur-sayuran seperti wortel, susu, pisang, kacang-kacangan dan sayur-sayuran hijau.

Sebagai tambahan, cegah alkalosis dengan mendapatkan sejumlah cecair yang mencukupi Keadaan dehidrasi dapat dicegah dengan menerapkan perkara berikut:

• minum 8 hingga 10 gelas air sehari atau kira-kira 1.5 - 2 liter sehari
• pengambilan air sebelum, hanya selepas dan selepas bersenam
• mengambil minuman elektrolit jika anda banyak berpeluh
• elakkan minuman bergula ketika anda kehausan
• kurangkan pengambilan kafein berlebihan dari minuman ringan, teh atau kopi
• Segera minum air minuman jika anda dahaga.