Hati

Salah satu penyebab utama penyempitan arteri koronari adalah tahap kolesterol yang tidak terkawal. Kolesterol jahat (LDL) dapat melekat pada saluran darah, menumpuk, menyebabkan saluran darah pecah, dan akhirnya serangan jantung. Memang, tahap kolesterol jahat ini dipengaruhi oleh gaya hidup. Namun, sebenarnya ada juga kemungkinan kolesterol tinggi ini diwarisi dari ibu bapa anda, alias penyakit keturunan.

Sebilangan mereka yang mempunyai kolesterol mungkin mengetahui bahawa kadar kolesterol tinggi boleh disebabkan oleh diet yang tidak sihat, makan banyak makanan bergoreng dan berlemak, dan sebaliknya jarang memakan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Dari mana asalnya kolesterol?

Kolesterol dalam badan kita berasal dari dua sumber, yang dihasilkan secara semula jadi oleh badan dan makanan yang kita makan. Kerana kolesterol tidak larut dalam aliran darah, tubuh kita membawanya dengan protein dan zarah-zarah lain yang dapat dengan mudah bercampur dengan aliran darah.

Salah satu zarah penting yang membawa kolesterol adalah LDL. Kolesterol diperlukan untuk kelangsungan hidup sel. Apabila kolesterol diperlukan oleh sel, reseptor LDL di permukaannya menarik LDL keluar dari aliran darah.

Sekiranya reseptor LDL ini tidak berfungsi dengan baik, LDL akan bertahan lebih lama dalam aliran darah. Sekiranya ini terus berlaku, jumlah LDL akan meningkat dalam darah dan akhirnya menyebabkan plak.

Plak dari longgokan LDL inilah yang menjadikan saluran darah menjadi sempit dan aliran darah tidak lancar. Akhirnya, disfungsi jantung berlaku.

Kolesterol tinggi boleh dicetuskan oleh genetik yang diwarisi

Malah, tahap kolesterol jahat yang tinggi juga boleh berlaku sejak usia muda. Nah, dalam hal ini faktor genetik atau keturunan biasanya disebut-sebut sebagai pemicu tahap kolesterol tinggi. Oleh itu, tidak hairanlah ada orang yang mengalami strok atau serangan jantung walaupun mereka masih sangat muda.

Biasanya, kolesterol tinggi yang dipicu oleh keturunan berlaku kerana kerosakan pada gen yang mengatur reseptor LDL. Kerosakan gen ini mungkin disebabkan oleh salah satu atau kedua ibu bapa mengalami perkara yang sama. Oleh itu, kolesterol tinggi mungkin disebabkan oleh faktor keturunan.

Di Amerika Syarikat dianggarkan bahawa satu dari 500 orang mengalami gangguan ini, tetapi hanya sekitar 10-20% yang mengetahuinya. Sekiranya tidak dirawat, 85% lelaki dan 50% wanita akan mengalami serangan jantung atau strok dan kematian mengejut pada usia kurang dari 65 tahun.

Bolehkah kolesterol tinggi kerana keturunan dapat dicegah?

Sudah tentu anda dapat mencegah dan mengawalnya. Periksa kolesterol anda sekarang dan berjumpa doktor.

Sekiranya hasil ujian menunjukkan tahap kolesterol tinggi, anda dapat mengatasinya dengan diet rendah lemak, makan lebih banyak sayur-sayuran dan ikan laut dalam, dan bersenam secara berkala untuk menggunakan ubat anti kolesterol tinggi.

Ingat juga untuk menjaga tekanan darah anda dalam batas yang optimum, dan jangan merokok. Anda mesti berdisiplin dalam menerapkan gaya hidup sihat, terutama jika anda mempunyai sejarah keturunan penyakit jantung atau kolesterol tinggi.

x

Baca juga: