Inilah pentingnya memakai topeng mulut ketika dalam perjalanan

Mungkin, anda adalah antara mereka yang malas memakai topeng mulut semasa dalam perjalanan. Memang, kadang-kadang memakai topeng mulut menjadikan nafas anda tidak bebas dan terasa sesak. Walau bagaimanapun, ini sebenarnya bernilai faedahnya. Ya, bukan hanya gaya, memakai topeng mulut ketika dalam perjalanan adalah penting. Mengapa penting?

Penting untuk memakai topeng mulut semasa dalam perjalanan

1. Mencegah jangkitan berjangkit

Bagi orang yang menderita penyakit pernafasan, memakai topeng adalah sangat wajib. Contohnya, apabila anda menghidap selesema atau batuk, orang di sekitar anda dapat menular melalui udara.

Sekarang, semasa bepergian atau dengan orang lain, sangat digalakkan menggunakan penutup mulut agar orang tidak terkena penyakit anda. Atau mungkin sebaliknya, memakai topeng mulut semasa dalam perjalanan juga dapat mencegah anda menyebarkan jangkitan pernafasan dari orang di sekitar anda.

2. Menjaga paru-paru daripada pencemaran

Pada masa ini, udara kotor dan tercemar, terutama bagi anda yang tinggal di kawasan bandar. Sekarang, dengan memakai topeng mulut ketika dalam perjalanan atau memandu, mencegah udara kotor memasuki pernafasan anda.

Topeng boleh menyaring udara kotor sebelum disedut oleh hidung anda. Sekiranya anda sering melakukan aktiviti di luar dengan kenderaan bermotor, anda mungkin mempertimbangkan untuk menggunakan topeng anti pencemaran sehingga paru-paru anda sekurang-kurangnya lebih sihat daripada orang yang tidak menggunakan topeng. Oleh itu, berikut adalah beberapa kesannya sekiranya anda sering menghidap pencemaran udara.

• Kerengsaan tisu rongga hidung
• Asma
• Penyakit serangan jantung
• Pukulan
• Penyakit kardiovaskular lain.

3. Menyekat cahaya matahari

www.verywell.com/sunscreen-blocks-vitamin-d-synthesis-4138126

Nah, selain mengurangkan kemungkinan terkena pencemaran, manfaat menggunakan topeng juga dapat mencegah wajah terkena sinar matahari ketika memandu. Terdapat banyak kesan yang anda dapat jika anda terdedah kepada cahaya matahari yang terlalu banyak.

• Kulit kemerahan
• Kekeringan
• Kulit kering
• Perasaan gatal berlaku di wajah

Cara memakai topeng semasa memandu atau dalam perjalanan

Lapisan pada topeng sebenarnya dapat mencegah bakteria dan pencemaran merebak ke badan kita. Nah, pilihan yang tepat adalah memakai topeng pakai buang dan menggantinya apabila terasa lembap.

Topeng kenderaan hanya boleh digunakan selama maksimum 8 jam. Berikut adalah beberapa cara untuk menggunakan topeng mulut semasa dalam perjalanan.

1. Tarik tali topeng ke cuping telinga dan pastikan topeng menutup mulut dan hidung.
2. Tekan jalur logam pada topeng sehingga sesuai dengan bentuk hidung anda.
3. Selepas topeng tidak lagi digunakan, anda boleh menanggalkannya.
4. Buangkan topeng dan jangan lupa mencuci tangan anda dengan sabun setelah membuangnya.

Sekarang, setelah anda mengetahui faedah menggunakan topeng semasa memandu dan cara memakainya, sudah pasti anda akan lebih mengetahui keadaan sekeliling anda. Dunia yang kita tinggali sekarang penuh dengan pencemaran dan tidak sedikit orang yang terdedah kepada penyakit. Oleh itu, penggunaan topeng sangat penting untuk mengurangkan kemungkinan kejadian ini berlaku.

Selain menggunakan topeng anti-pencemaran, anda juga mesti mengamalkan gaya hidup sihat dan mengingatkan keluarga dan rakan anda untuk memakai topeng untuk kesihatan mereka.