Berus gigi yang jarang berubah boleh mencetuskan gigi sensitif & banteng; hello sihat

Sekiranya anda mempunyai gigi yang sensitif, menikmati hidangan kegemaran anda boleh menyebabkan kesakitan yang timbul dalam sekelip mata. Menjengkelkan, bukan? Oleh itu, mari kita kenal pasti punca-punca gigi sensitif. Bermula dari menggosok gigi hingga berus gigi yang jarang berubah boleh mencetuskan gigi sensitif. Cari juga kaedah untuk merawat dan mencegah gigi sensitif yang berkesan.

Punca gigi sensitif

Banyak faktor menyebabkan anda tidak dapat menikmati hidangan kegemaran anda kerana gigi sensitif. Keadaan ini berlaku kerana kerosakan pada lapisan pelindung, alias enamel gigi, menjadikannya tidak dapat melindungi tisu di bawah gigi, seperti dentin dan akar gigi.

Akar gigi juga dapat terdedah jika kesihatan gusi menurun, seperti gusi yang merosot atau kemerosotan gusi. Gusi yang terkulai mendedahkan akar gigi sehingga mereka bertindak balas terhadap benda-benda di dalam mulut, seperti makanan sejuk dan panas.

Di samping itu, menurut Klinik Cleveland, penyebab lain termasuk:

• Gosok gigi
• Berus gigi terlalu keras
• Selalunya makan makanan berasid sehingga lapisan pelindung gigi terhakis
• Rongga
• Penyakit gusi

Bukan hanya itu, berus gigi yang jarang berubah juga merupakan salah satu faktor yang boleh mencetuskan gigi sensitif.

Sebab berus gigi yang jarang berubah boleh mencetuskan gigi sensitif

Berus gigi yang masih baru tentu saja mempunyai bulu yang baik. Sementara itu, bulu sikat gigi yang telah digunakan perlahan-lahan akan pecah secara tidak teratur.

Secara amnya, bulu sikat gigi akan terurai secara sembarangan setelah 3 bulan penggunaan dan boleh menjadi lebih cepat jika anda menggosok gigi terlalu keras. Jadi, bagaimana anda jarang mengganti berus gigi sehingga menyebabkan gigi sensitif?

Berus gigi yang jarang berubah boleh mencetuskan gigi sensitif kerana hujung bulu telah berubah secara tidak teratur. Menurut Persatuan Pergigian Amerika Syarikat (ADA), sikat gigi yang sudah lama tidak diganti tidak dapat membersihkan gigi dengan betul.

Apabila gigi tidak dibersihkan dengan betul, plak dapat terbentuk. Penumpukan plak pada gigi boleh menyebabkan masalah pada gigi, seperti rongga dan karies gigi. Akibatnya, gigi menjadi sensitif.

Selanjutnya, bulu yang tidak lagi sesuai digunakan membahayakan kesihatan gusi. Berasal dari kajian yang sama, menggosok gigi dengan berus gigi dengan hujung bulu yang rosak boleh menyebabkan kegatalan pada gusi.

Masalah pada gusi boleh mendedahkan akar gigi yang secara langsung boleh menyebabkan kesakitan yang disebabkan oleh gigi sensitif.

Ringkasnya, menggosok gigi dengan sikat gigi yang sudah lama tidak diganti menjadikan hasil sikat gigi tidak optimum. Ini cenderung menyebabkan kerengsaan gusi dan pembentukan plak, kerana bulu yang telah rosak tidak dapat membersihkan sisa makanan dan minuman dengan betul. Oleh itu, berus gigi yang jarang berubah boleh mencetuskan gigi sensitif.

Mengatasi dan mencegah gigi sensitif

Gigi sensitif berlaku kerana beberapa sebab, seperti berus gigi yang jarang berubah, yang boleh mencetuskan gigi sensitif. Namun, tidak perlu risau kerana keadaan ini dapat diatasi dan dicegah. Anda melakukannya dengan:

• Jangan gosok gigi terlalu keras untuk mengurangkan hakisan lapisan pelindung gigi
• Menggunakan berus gigi dengan bulu lembut akan mengurangkan risiko kerengsaan
• Gosok gigi dengan betul
• Elakkan menggosok gigi
• Menjaga kebersihan mulut dan gigi secara berkala
• Ganti berus gigi yang rosak yang boleh mencetuskan gigi sensitif

Perkara yang paling penting adalah menggunakan ubat gigi khas apabila timbulnya gejala akibat gigi sensitif, seperti yang diterbitkan dari Mayo Clinic. Hasil kajian yang bertajuk Penilaian keberkesanan klinikal ubat kumur desensitizing kalium nitrat dan ubat gigi dalam rawatan hipersensitiviti gigi juga dinyatakan, ubat gigi sensitif yang terbuat dari kalium nitrat terbukti berkesan dalam mengurangkan kesakitan akibat gigi sensitif.

Setelah rasa sakit mereda, ubat gigi khas untuk gigi sensitif masih boleh digunakan sebagai ubat gigi harian kerana kajian telah membuktikan keberkesanannya dalam menyekat saluran dentin. Dengan cara itu, tisu di bawah gigi tidak terdedah kepada pencetus gigi sensitif, seperti sejuk atau panas dari minuman.

Kandungan pelengkap ubat gigi sensitif juga membuat anda tidak kehilangan faedah tambahan ubat gigi secara umum. Contohnya, ubat gigi sensitif dengan ekstrak daun pudina membantu melindungi gigi sensitif sambil menjaga nafas segar. Kandungan kalium nitrat berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit atau sakit akibat gigi sensitif. Sementara ekstrak daun pudina membuat nafas anda segar sepanjang hari.

Setelah mengambil langkah-langkah untuk merawat dan mencegah gigi sensitif, jangan lupa untuk memeriksa gigi anda secara kerap kepada doktor gigi untuk menilai kesihatan mulut anda secara berkala.