Kesan kesihatan tubuh dari penampilan kuku & lembu; hello sihat

Kemunculan kuku anda dapat mendedahkan banyak maklumat mengenai kesihatan tubuh anda. Kadang-kadang, sejumlah perubahan pada penampilan kuku dapat menunjukkan jangkitan atau kecederaan bakteria, tetapi tanda-tanda lain dapat menunjukkan penyakit tertentu yang lebih serius.

Kadar pertumbuhan kuku anda dapat memberi petunjuk mengenai keadaan kesihatan anda yang mungkin tidak anda ketahui sebelumnya. Kuku yang sihat tumbuh sekitar 3,5 mm per bulan, dan dipengaruhi oleh pengambilan nutrien, ubat, trauma, penyakit, dan proses penuaan badan.

Sekiranya anda melihat ada perbezaan ketara pada kuku anda, termasuk pembengkakan, perubahan warna, atau perubahan bentuk dan ketebalan kuku, berjumpa doktor secepat mungkin. Gejala-gejala ini mungkin tidak berbahaya dan boleh hilang dengan sendirinya, tetapi mereka juga menunjukkan keadaan kesihatan tertentu (contohnya, masalah kuku yang biasa terjadi pada orang yang menghidap diabetes).

Di bawah ini adalah gabungan 12 rupa kuku jari dan bagaimana kaitannya dengan kesihatan anda.

1. Kuku kuning

Kuku kuning biasa disebabkan oleh penuaan dan penggunaan cat kuku yang kerap. Merokok juga meninggalkan kesan kekuningan di permukaan kuku anda.

Sekiranya kuku anda tebal, rapuh, dan berwarna kekuningan, penyebab utamanya adalah jangkitan yis.

Jarang sekali, kuku kuning adalah petunjuk penyakit tiroid, diabetes, psoriasis, atau masalah pernafasan (bronkitis kronik atau sinusitis).

2. Kuku kering, retak, atau rapuh

Kuku yang lembut dan rapuh adalah kesan pelat kuku kering kerana berenang, penggunaan aseton secara berkala, atau berada di persekitaran rumah yang kering. Kuku rapuh juga mungkin disebabkan oleh pengambilan vitamin A, B, dan C. yang tidak mencukupi.

Sebab lain termasuk pendedahan kepada bahan kimia dalam produk pembersih (mencuci pakaian atau mencuci pinggan tanpa sarung tangan) atau penuaan. Untuk memperbaikinya, sapukan krim tangan pelembap. Walaupun teksturnya keras, kuku adalah organ yang mudah menyerap cecair, seperti kulit. Gunakan pelembap tangan yang mengandungi asid hyaluronik , gliserin atau mentega shea . Atau, ambil pil biotin, suplemen tanpa preskripsi yang mendorong pertumbuhan kuku yang sihat.

Walau bagaimanapun, jika masalah ini tidak hilang, berjumpa doktor. Kadang-kadang, kuku kering dan rapuh adalah salah satu kesan sampingan hipotiroidisme.

3. Kelab

Kuku mengumpat adalah keadaan di mana tisu di bawah kuku menebal dan hujung jari membulat dan membengkak. Hujung kuku tumbuh ke dalam mengikut bentuk hujung jari.

Kelab dianggap disebabkan oleh peningkatan aliran darah ke hujung jari, adalah keadaan keturunan dan tidak berbahaya. Namun, jika anda tiba-tiba melihat gangguan ini, berdentum mungkin merupakan tanda kekurangan oksigen dalam darah dan dikaitkan dengan penyakit paru-paru, sirosis, atau barah.

Kelab ia juga dapat menunjukkan tanda-tanda dan gejala hati, jantung, penyakit buah pinggang, atau AIDS. Sekiranya anda melihat keadaan ini pada kuku, berjumpa doktor.

4. Bintik-bintik putih

Tompok-tompok putih atau noda yang muncul di permukaan kuku umumnya merupakan reaksi terhadap trauma ringan, bukan disebabkan oleh kekurangan kalsium seperti yang dilaporkan secara meluas.

Ini bukan keadaan perubatan yang membimbangkan dan akan hilang dengan sendirinya. Namun, jika tompok-tompok putih tidak hilang, itu mungkin jangkitan kulat.

5. Garis putih mendatar (garis Beau)

Garis mendatar pada permukaan kuku mungkin disebabkan oleh trauma atau penyakit yang diikuti oleh demam tinggi, seperti demam merah atau radang paru-paru.

Keadaan ini berlaku kerana sistem tindak balas yang melambatkan pertumbuhan kuku kerana tubuh mengutamakan proses pemulihan untuk masalah lain yang mungkin dihidapi oleh badan anda.

Garis putih mendatar ini juga boleh disebabkan oleh psoriasis, diabetes yang tidak terkawal, masalah peredaran darah, kekurangan zat besi yang teruk, atau reaksi terhadap ubat-ubatan tertentu (seperti kemoterapi). Garis melintang tetapi berwarna, disebut garis Meel, adalah tanda dan gejala keracunan arsenik, penyakit Hodgkin, malaria, kusta, atau keracunan karbon monoksida.

6. Garisan menegak

Jalur menegak adalah tanda semula jadi penuaan. Garis-garis ini akan menjadi lebih jelas dengan usia dan bukan keadaan perubatan yang perlu dibimbangkan.

Dalam beberapa kes, garis menegak pada kuku mungkin disebabkan oleh kekurangan B12 dan magnesium.

7. Kuku sudu (Koilonychia)

Sekiranya kuku jari anda kelihatan seperti sudu, pelat kuku menonjol ke dalam dan pinggirnya tumbuh ke luar, anda mungkin mengalami anemia jenis kekurangan zat besi, hemochromatosis (penyerapan zat besi berlebihan), penyakit jantung, lupus, penyakit Raynaud, atau hipotiroidisme.

8. Kuku dengan lubang atau alur

Lubang kecil atau alur yang tidak rata di permukaan kuku boleh menjadi tanda psoriasis, eksim, sindrom Reiter, alopecia areata, atau artritis reaktif.

9. Kuku kaki jari kaki tebal dan tumbuh seperti cakar

Kadang-kadang, kuku jari kaki boleh tumbuh dengan cepat sehingga mereka menebal ujungnya, dan kelihatan seperti cakar. Kuku ini sukar dipotong dengan gunting kuku biasa.

Keadaan ini, yang disebut onychogryphosis, adalah biasa pada orang tua atau sebagai reaksi terhadap tekanan jangka panjang pada kuku kaki.

10. Kuku dihitamkan

Kuku yang kelihatan menghitam kerana terdapat darah pada kulit di bawahnya, biasanya trauma akibat kecederaan. Namun, jika warna hitam tidak berasal dari kulit di bawah kuku, tetapi secara langsung di permukaan kuku itu sendiri, dan diikuti oleh pertumbuhan kuku yang menyakitkan, ini boleh menjadi tanda melanoma, barah kulit yang paling mematikan. Segera berjumpa doktor sekiranya anda menghadapi masalah ini

Secara amnya, melanoma subungual hanya mempengaruhi satu kuku. Selain itu, melanoma juga menyebabkan garis hitam berubah (contohnya, menghitam atau semakin lebar) dan pigmentasi ini juga boleh mempengaruhi kulit jari di sekitar kuku.

11. Kuku berwarna putih dan coklat

Kuku yang berwarna putih putih dan separuh coklat (coklat pada hujung jari) boleh menjadi tanda kegagalan buah pinggang. Doktor tidak dapat mengetahui dengan pasti hubungan antara keduanya, tetapi satu teori adalah bahawa kegagalan buah pinggang menyebabkan perubahan kimia dalam darah yang mendorong melanin dilepaskan ke dasar kuku. Ada juga kemungkinan lain bahawa kegagalan buah pinggang menyebabkan peningkatan jumlah saluran darah kecil di kuku.

Dianggarkan bahawa sehingga 40% penghidap buah pinggang mengalami keadaan kuku "tidak tampal" ini. Keadaan kuku yang sama juga ditunjukkan oleh penderita AIDS dan pesakit kanser yang menjalani kemoterapi.

12. Kuku putih

Sekiranya permukaan kuku anda berwarna putih dan bukan akibat kuku terlepas dari pangkal, kemungkinan disebabkan oleh jangkitan jamur atau tanda pengambilan darah yang tidak mencukupi ke hujung jari anda, alias kuku Terry.

Kuku Terry adalah keadaan kuku putih susu dengan petua kemerahan atau gelap, akibat sirosis hati, jantung, hati, atau kegagalan buah pinggang, diabetes, anemia jenis kekurangan zat besi, reaksi kemoterapi, hipertiroidisme, atau kekurangan zat makanan.