Punca mulut terasa logam semasa mengandung serta cara mengatasinya

Semasa mengandung, perubahan hormon berlaku di dalam badan. Perubahan hormon ini menyebabkan gejala yang membuat kebanyakan wanita hamil tidak selesa, terutama pada trimester pertama. Bermula dari rasa mual, keletihan dan kesakitan badan, hingga mengalami perubahan rasa, iaitu mulut terasa logam. Apa yang menyebabkan mulut terasa logam semasa mengandung dan bagaimana anda boleh mengatasinya? Lihat ulasan berikut.

Kerana mulut terasa logam semasa mengandung

Selain daripada sakit pagi, mual dan muntah, beberapa wanita hamil yang lain juga mungkin merasakan logam di dalam mulut. Keadaan ini dikenali sebagai dysgeusia atau parageusia.

Semasa anda hamil, tahap estrogen dan progesteron meningkat untuk membantu bayi membesar di rahim. Peningkatan tahap hormon ini boleh mempengaruhi kemampuan pancaindera badan, misalnya pada lidah.

Apabila disgeusia berlaku, mulut dan lidah anda akan terasa:

• Bau logam
• Rasa masin
• Bau tengik, busuk atau terbakar

Siapa yang berisiko mengalami gejala ini?

Kajian menunjukkan bahawa dysgeusia paling teruk pada trimester pertama dan bertambah baik pada kedua. Sekiranya tidak, kemungkinan besar akan hilang selepas bersalin. Tidak semua wanita hamil mengalami gejala ini semasa mengandung. Walau bagaimanapun, sebilangan wanita hamil mungkin berisiko untuk menghidapi keadaan ini sekiranya:

• Gunakan vitamin atau makanan tambahan
• Menggunakan ubat, sama ada tanpa atau berdasarkan preskripsi doktor
• Hidung berair atau jangkitan pada mulut, seperti radang gusi
• Mulut kering
• Menghidap diabetes
• Menghidap penyakit buah pinggang atau hati
• Menghidap barah atau menjalani rawatan barah

Parageusia yang muncul pada wanita hamil biasanya tidak mempengaruhi perubahan selera wanita hamil. Namun, ia boleh menyebabkan makanan terasa pahit dan tidak enak. Sekiranya mulut terasa logam semasa kehamilan diikuti dengan gejala mengganggu yang lain, segera dapatkan rawatan perubatan.

Petua menangani mulut logam semasa mengandung

Secara perubatan, tidak ada rawatan khusus yang dapat menghilangkan rasa logam di mulut semasa kehamilan. Walaupun begitu, terdapat beberapa langkah yang dapat anda lakukan untuk mengurangkan gejala, seperti:

• Elakkan makanan yang terlalu panas. Utamakan makan makanan yang sejuk, seperti buah atau air sejuk.
• Meringankan simptom dengan mengunyah gula-gula getah atau gula-gula tanpa gula
• Makan sebilangan keropok garam untuk menghilangkan rasa logam
• Masukkan rempah atau sedikit perasa pedas untuk menghilangkan rasa aneh di mulut
• Berunding dengan doktor anda untuk menukar ubat anda, jika ubat tersebut memang menjadi pencetus penyakit dysgeusia
• Perbanyak makan buah-buahan manis dan masam yang dapat meningkatkan pengeluaran air liur, seperti jeruk, anggur, epal hijau, atau mangga
• Pilih alat makan bukan logam, seperti pinggan seramik atau mangkuk
• Gunakan ubat kumur untuk membersihkan bau pelik yang muncul di mulut anda
• Minum banyak air untuk mengatasi mulut kering, salah satu pencetus untuk mulut merasa logam semasa hamil
• Jaga kebersihan mulut dengan kerap menggosok gigi dan lidah anda dua kali sehari: selepas makan dan sebelum tidur.

x