Semua yang perlu anda ketahui sebelum menggunakan & bull; hello sihat

Penggunaan tampon di Indonesia belum biasa kerana pembalut masih dianggap pilihan utama bagi wanita yang sedang haid. Sebenarnya, tampon boleh menjadi alternatif yang baik untuk pembalut. Terutama jika anda seorang wanita yang aktif dan aktif secara fizikal. Itulah sebabnya tampon digunakan secara meluas oleh atlet, penari, atau pelatih kecergasan. Sebelum anda mencuba tampon dalam tempoh anda, pertimbangkan maklumat berikut mengenai tampon.

Apa perbezaan antara tampon dan tuala wanita?

Tampon dan pembalut adalah produk kebersihan wanita yang digunakan untuk menyerap darah haid. Tampon terbuat dari kapas lembut yang berbentuk silinder. Berbeza dengan tuala wanita yang diletakkan di seluar dalam dan menyerap darah haid yang keluar, tampon menyerap darah haid dari faraj. Anda juga tidak perlu risau tentang bantalan yang meluncur, terlalu pendek, atau terlalu tebal.

Terdapat pelbagai jenis tampon yang tersedia, bergantung pada ukuran dan tahap penyerapan. Dari penyerapan rendah hingga tinggi, anda boleh menyesuaikannya dengan aliran haid semasa anda. Jangan gunakan tampon dengan penyerapan yang tinggi pada hari anda mengalir sedikit dan sebaliknya.

Bagaimana saya menggunakan tampon?

Apabila anda akan menggunakan tampon, pastikan badan anda tenang dan santai. Sekiranya anda gugup atau ragu-ragu, otot anda akan kencang, sehingga sukar untuk tampon masuk. Selepas itu, ikuti langkah di bawah.

Basuh tangan anda dengan sabun dan air bersih dan keringkan. Sekiranya ini adalah kali pertama anda mencuba tampon, pilih produk dengan daya serap rendah atau sederhana. Kemudian, cari kedudukan yang anda rasa paling selesa. Anda boleh berdiri dengan sebelah kaki bersandar di bibir tandas atau dengan mencangkung ke bawah.

Pegang hujung belakang tampon dengan tangan yang dominan dan pastikan tali atau tali yang terpasang pada tampon itu menunjuk keluar dari faraj anda. Dengan tangan yang lain, buka labia atau bibir faraj anda. Kawasan ini adalah lipatan kulit di sekitar bukaan faraj anda. Jangan takut salah uretra atau saluran kencing kerana uretra sangat kecil sehingga mustahil tampon atau jari masuk.

Perlahan-lahan, letakkan tampon ke labia dan tolak ke dalam. Setelah tampon berada di dalam faraj anda, gunakan jari telunjuk anda untuk memastikan tampon dimasukkan dengan betul. Tali tali atau tali tampon harus berada di luar bibir faraj anda. Sekiranya tampon dimasukkan dengan sempurna, anda tidak boleh merasakannya. Sekiranya anda merasa tidak selesa, ini bermakna anda belum memasukkan tampon dengan betul. Buang tampon dan cuba lagi dengan yang baru.

Untuk menukar atau membuang tampon, basuh tangan anda dan keringkan. Tarik perlahan tali atau tali tampon yang berada di luar faraj anda.

Berapa kerapkah anda menukar tampon?

Anda tidak digalakkan menggunakan tampon jika anda tidak haid atau jika anda mempunyai aliran haid yang sangat rendah. Dianjurkan agar anda menukar tampon anda setiap 3 hingga 5 jam. Satu tampon boleh digunakan tidak lebih dari 6 jam. Oleh itu, elakkan menggunakan tampon semasa anda tidur pada waktu malam. Sekiranya anda ingin menggunakan tampon semasa tidur, jangan lupa untuk mengatur penggera dan segera menukar tampon anda ketika anda bangun. Menggunakan tampon terlalu lama boleh meningkatkan risiko Sindrom Kejutan Beracun yang boleh membawa maut.

Apakah itu Sindrom Kejutan Beracun ?

Sindrom kejutan toksik (TSS) adalah penyakit jarang yang disebabkan oleh jangkitan bakteria, bukan oleh tampon itu sendiri. Secara amnya, sindrom ini disebabkan oleh toksin yang dihasilkan oleh bakteria Staphylococcus aureus (staph), tetapi dalam beberapa kes penyebabnya adalah toksin bakteria Streptokokus (strep) kumpulan A .

TSS boleh berlaku pada wanita yang menggunakan tampon. Tampon tidak hanya menyerap darah haid anda, tetapi juga pelbagai cairan semula jadi yang diperlukan oleh faraj. Terutama jika darah haid anda rendah tetapi anda menggunakan tampon dengan penyerapan yang tinggi. Akibatnya, pelbagai bakteria dapat tumbuh dan membiak, termasuk bakteria yang menyebabkan TSS.

Penyakit ini jarang berlaku pada wanita yang menggunakan tampon. Hanya 17 daripada 100,000 wanita berisiko menghidap TSS setiap tahun. Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk berjaga-jaga dan memahami gejala. Biasanya TSS dicirikan oleh kemunculan ruam kulit, demam tinggi, mual atau muntah, cirit-birit, kulit pucat, dan sakit otot atau kepala.

Adakah anda masih perawan setelah menggunakan tampon?

Anda tidak akan kehilangan keperawanan anda dengan menggunakan tampon. Anda hanya akan kehilangan status anak dara anda melalui penembusan faraj. Anda juga tidak perlu risau bahawa selaput dara anda akan robek ketika memasukkan tampon. Selaput dara adalah tisu kulit yang sangat nipis yang melekat pada dinding faraj, tidak menutup keseluruhan bukaan faraj seperti yang dipercayai oleh banyak orang. Selaput dara mempunyai bukaan di tengah yang membolehkan darah haid keluar. Selain itu, selaput dara juga elastik sehingga jika dapat meregang mengikuti tampon atau zakar. Oleh itu, tidak mungkin selaput dara itu terkoyak ketika menggunakan tampon. Namun, jika selaput dara itu terkoyak kerana celahnya terlalu sempit atau nipis, keperawanan anda tidak akan hilang kerana air mata itu tidak disebabkan oleh penembusan vagina.