Kerongkong kering tetapi tidak ada selesema, semula jadi atau berbahaya? & lembu; hello sihat

Salah satu gejala selesema yang paling biasa adalah kerongkong kering dan meradang. Biasanya jika tekak anda terasa tidak selesa, anda dapat meneka bahawa anda akan menghidap selesema. Namun, bagaimana jika tekak anda terasa kering tetapi anda bebas dari selesema atau selsema? Kerongkong kering adalah keadaan yang agak biasa. Penyebabnya boleh berbeza-beza, seperti udara kering dan merokok. Sekiranya kerongkong kering disertai dengan rasa sakit di badan, batuk, mual, cirit-birit, atau aduan lain, anda perlu waspada kerana mungkin kerongkong kering anda adalah tanda masalah yang serius.

Pelbagai penyebab kerongkong kering

Tekak kering yang disebabkan oleh cuaca, minuman berkafein, atau aktiviti fizikal seperti bersenam biasanya akan reda sebaik sahaja anda meningkatkan pengambilan cecair. Namun, dalam beberapa kes, tekak masih terasa kering walaupun anda telah minum sebanyak mungkin air. Jangan memandang rendah keadaan ini, terutamanya jika ia telah berlangsung selama beberapa hari dan diikuti oleh aduan kesihatan yang lain. Untuk mengetahui penyebabnya, pertimbangkan pelbagai kemungkinan penyakit yang dicirikan oleh kerongkong kering di bawah.

1. Penyakit tonsil

Amandel, yang terletak di bahagian belakang kerongkong, membantu sistem imun dengan menyekat pelbagai kuman memasuki saluran pernafasan. Sekiranya amandel membengkak, mereka akan mengelakkan air liur masuk ke kerongkong, yang boleh membuat tekak anda terasa kering. Secara amnya, aduan lain yang timbul adalah rasa sakit ketika menelan, suara serak, bau mulut, dan demam.

2. Alahan

Beberapa jenis alergen seperti debunga, asap rokok, dan haiwan peliharaan boleh menyebabkan reaksi alergi dalam bentuk kerongkong kering. Sekiranya tekak kering anda tidak hilang setelah berhari-hari dan disertai dengan batuk, tekak gatal, dan hidung berair, kemungkinan besar anda mengalami alahan tertentu.

3. Kekeringan

Salah satu gejala kekurangan cecair adalah tekak kering. Tanda-tanda lain yang harus anda perhatikan ialah mulut kering, lidah bengkak, pening, dan jantung berdebar. Anda juga dapat melihat warna air kencing untuk memastikan anda tidak mengalami dehidrasi. Sekiranya diabaikan, dehidrasi boleh membawa maut. Sesiapa sahaja boleh mengalami dehidrasi, terutamanya jika anda banyak berpeluh, tidak minum air secukupnya, atau mengalami cirit-birit. Berada di dalam ruangan tertutup dengan penyaman udara juga dapat membuat Anda lupa minum, walaupun tubuh masih mengeluarkan cairan melalui pernafasan dan penyejatan kulit. Akibatnya, badan menjadi kering dan tekak terasa kering.

4. Sindrom Sjogren

Sindrom Sjogren adalah penyakit autoimun yang menyerang selaput lendir dan kelenjar yang menjaga kelembapan. Biasanya mata, mulut dan tekak adalah bahagian badan yang akan terasa kering. Penyakit ini boleh menyerang pada usia berapa pun, tetapi kebanyakannya dijumpai pada wanita berusia lebih dari 40 tahun. Sindrom Sjogren juga dicirikan oleh sakit sendi, ruam pada kulit, batuk dengan kahak, dan dalam beberapa kes disertai dengan serangan lupus atau rematik.

5. Kanser kelenjar air liur

Kelenjar air liur terletak di tekak, leher dan mulut. Fungsinya adalah untuk menghasilkan cecair untuk menjaga kelembapan tisu. Kanser kelenjar air liur biasanya ditunjukkan oleh gejala kerongkong dan mulut kering, bengkak di leher, dan pada peringkat akhir, benjolan muncul sehingga sukar menelan. Kanser ini jarang berlaku dan penyebabnya bervariasi, mulai dari diet tinggi lemak, kebiasaan merokok, hingga keturunan.

6. Apnea tidur

Berhati-hati jika kerap bangun dengan tekak kering dan sakit. Mungkin anda mengalami apnea tidur. Sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan seseorang sukar bernafas. Biasanya penyakit ini juga dicirikan oleh rasa letih atau mengantuk walaupun anda sudah cukup tidur, sakit kepala pada waktu pagi, dan bangun secara tiba-tiba kerana sesak nafas, tersedak, atau terengah-engah. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, apnea tidur boleh mengancam nyawa.

7. Laringitis

Penyakit ini berlaku apabila pita suara anda meradang atau jengkel. Biasanya, laringitis disebabkan oleh bakteria atau jangkitan virus. Gejala termasuk tekak kering, serak, demam, dan batuk dengan kahak. Laringitis akan mereda selepas kira-kira dua minggu. Namun, jika penyakit ini tidak hilang setelah beberapa minggu, kemungkinan anda menghidap laringitis kronik, yang memerlukan waktu lebih lama untuk sembuh.

Cara melegakan tekak kering

Kerongkong kering pasti membuatkan anda tidak selesa dan sukar untuk melakukan aktiviti harian seperti makan atau bercakap. Selain minum banyak air untuk melegakan kerongkong kering, jangan ragu untuk mencuba kaedah berikut.

Gargle air garam

Larutkan garam di dalam air suam dan berkumur selama 30 hingga 60 saat. Garam dapat mengurangkan pembengkakan dan kerengsaan serta membersihkan virus yang terdapat di mulut dan tekak.

Lozenges

Lozenges dapat melembapkan tisu di mulut dan tekak. Selain itu, gula-gula ini juga akan merangsang pengeluaran air liur yang akan membantu melembabkan tekak. Elakkan lozeng yang mengandungi gula atau perasa tambahan sehingga tekak anda tidak terasa gatal.

Sayang

Madu mempunyai kesan menenangkan pada tekak dan bertindak sebagai agen antiseptik dan antibakteria semula jadi. Di samping itu, tekstur madu yang tebal akan membantu mengekalkan kelembapan di kerongkong lebih lama. Anda boleh mencampurkan madu dengan air suam atau teh, tetapi anda juga boleh menggunakannya secara langsung.