Petua memilih tuala wanita yang selamat dan selesa dipakai

Menstruasi adalah tetamu yang selalu datang kepada anda setiap bulan. Semasa haid, anda sangat memerlukan pembalut untuk mengumpulkan darah yang keluar sehingga tidak bocor di mana-mana. Namun, jangan memilih alas dengan ceroboh! Pilih pembalut yang selamat untuk kesihatan organ pembiakan anda, dan juga selesa dipakai.

Petua untuk memilih pembalut yang selamat

Anda sekurang-kurangnya harus menukar pad sehingga 4-6 kali sehari dalam tempoh anda. Untuk tetap selamat dan selesa dengan aktiviti anda, pilih serbet kebersihan yang memenuhi ciri-ciri berikut:

1. Jenis pembalut

Terdapat dua jenis pembalut biasa, alas pakai buang dan alas kain. Kedua-duanya mempunyai kelebihan dan kekurangan.

Pad kain boleh digunakan berulang kali setelah hanya menghabiskan satu wang. Namun, sebilangan wanita mungkin menganggap pelapik kain agak menyusahkan. Sebabnya ialah anda mesti mencuci alas setiap kali anda menggunakannya supaya ia boleh digunakan lagi.

Sebagai tambahan, seperti yang dilaporkan oleh Kompas, Frederico Patria, pakar Obstetrik dan Ginekologi, menyatakan bahawa pelapik kain cenderung cepat lembap dan membuatnya tidak selesa.

Sebaliknya, pad pakai buang terkenal dengan kepraktisannya. Selepas digunakan, anda boleh membuangnya dengan segera. Walau bagaimanapun, pad boleh guna dihasilkan dengan pelbagai proses kimia. Memakai pembalut wanita boleh menyebabkan beberapa wanita mudah tersinggung kerana terdedah kepada bahan kimia.

Oleh itu, pertimbangkan kelebihan dan kekurangan sebelum membeli. Selepas itu, anda boleh menentukan pad mana yang paling selamat dan selesa digunakan.

2. Penyerapan

Jumlah darah haid yang keluar mungkin berbeza bagi setiap wanita setiap hari. Ada orang yang banyak haid, ada yang sedikit demi sedikit.

Nah, berapa banyak darah yang biasanya anda berdarah juga harus dipertimbangkan ketika memilih pembalut yang paling selamat.

Pilih pembalut dengan penyerapan yang baik dan sesuai dengan jumlah darah yang biasanya keluar ketika anda sedang haid.

Biasanya, pelapik jenama yang berbeza juga mungkin mempunyai daya serap yang berbeza.

Nampaknya, ketebalan pembalut tidak mempengaruhi penyerapan pembalut itu dengan ketara. Jadi, pad nipis tidak semestinya mudah bocor. Terdapat banyak lapisan tipis tetapi dapat menampung sejumlah besar darah.

Serapan tuala wanita yang dapat dirasakan antara individu juga boleh berbeza. Untuk itu, anda boleh mencuba alas pelbagai jenama terlebih dahulu untuk mencari yang paling sesuai dengan anda. Juga, tanyakan kepada rakan anda atau orang terdekat anda untuk mendapatkan cadangan.

Anda mungkin mahu memakai pembalut dengan penyerapan tinggi atau ketebalan maksimum pada hari-hari ketika banyak darah keluar. Sementara itu, apabila darah sudah sedikit, anda boleh menggunakan pembalut nipis dengan penyerapan yang lebih ringan.

3. Pembalut wanita

Kini terdapat banyak pilihan pembalut yang ditambah dengan wangian. Namun, anda harus memilih tuala wanita yang tidak mengandungi minyak wangi atau wangian agar selamat. Terutama jika anda mempunyai kulit sensitif.

Menambah minyak wangi ke pembalut tidak selamat dari faraj. Walaupun begitu menurut Mary Jane Minkin, M.D., pakar obstetrik di Amerika Syarikat. Wangian dalam serbet termasuk alergen yang mudah merengsakan kawasan kulit vagina yang sensitif.

Reaksinya boleh berkisar dari gatal, ruam, hingga pembengkakan vagina. Selain itu, pembalut wanita yang mengandungi wangian juga dapat merosakkan keseimbangan bakteria di dalam vagina. Sekiranya keseimbangan terganggu, risiko jangkitan bakteria dan kulat dapat meningkat.

Sudah tentu, ini menjadikan anda sangat tidak selesa dalam tempoh anda. Jadi, pilihlah pembalut tanpa pewangi tambahan sehingga vagina dilindungi dari kerengsaan.

Tidak perlu membeli alas wangi hanya untuk membuat bau faraj anda lebih mesra. Bau faraj semasa haid cenderung menyakitkan hidung, tetapi secara amnya ini normal.

4. Panjang dan bentuk pembalut

Selain daya serap, anda juga boleh memilih tuala wanita berdasarkan panjang dan bentuknya.

Sebilangan orang mungkin merasa lebih selamat apabila memakai pelapik yang sangat panjang. Walau bagaimanapun, beberapa yang lain lebih suka menggunakan pad panjang standard.

Sebilangan wanita juga lebih selesa memakai pembalut dengan sayap. sementara yang lain tidak.

Sekali lagi, ini adalah pilihan peribadi. Penting untuk mempertimbangkan keupayaan penyerapan supaya semua darah yang keluar dapat ditampung sepenuhnya dan tidak mudah bocor.

Untuk selamat, ganti pembalut lebih kerap jika anda risau darah yang keluar akan bocor atau tidak diserap sepenuhnya.

Juga, anda mungkin perlu menukarnya lebih kerap jika anda tidak suka memakai pad panjang untuk perlindungan tambahan.

Bilakah menukar pad?

Terlalu lama tidak menukar pembalut tidak baik. Apabila pembalut tidak lagi dapat menahan darah dan anda tidak dapat menggantinya, kebocoran boleh berlaku. Ini tentu akan menyusahkan.

Melaporkan dari halaman Kesihatan Kanak-kanak, menukar pembalut bergantung pada berapa banyak darah yang keluar. Namun, secara amnya, disarankan agar anda menukar pad setiap 3 hingga 4 jam. Ini juga berlaku apabila darah haid yang keluar tidak terlalu banyak.

Walau bagaimanapun, penting untuk menukar tuala wanita anda secara berkala walaupun anda tidak mempunyai banyak darah atau masih boleh diserap. Ini bukan hanya untuk mencegah kebocoran, tetapi juga untuk mencegah bau dan bakteria dari darah haid.

Jangan lupa mencuci alas penuh sehingga tidak ada lagi darah di dalamnya. Sekiranya anda tidak dapat mencucinya, bungkus pembalut bekas dalam beg plastik terlebih dahulu sebelum membuangnya.

x