Isi kandungan:
Anda tidak akan merasakan kesakitan yang muncul di gigi anda tanpa seseorang mencetuskannya. Gigi sensitif boleh disebabkan oleh hakisan lapisan gigi atau berlakunya retakan. Pelbagai tabiat tidak sihat juga boleh memberi kesan pada gigi sensitif, seperti lalai atau malas dalam menjaga kebersihan gigi secara berkala.
Penumpukan sisa makanan boleh menjadi penyebab kepekaan gigi
Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan gigi anda menjadi sensitif, yang boleh menyebabkan kesakitan setiap kali anda terdedah kepada makanan atau minuman dengan suhu yang cukup melampau. Penyebab umum gigi sensitif termasuk:
- Gosok gigi terlalu keras boleh menyebabkan lelasan gigi
- Hakisan gigi atau kehilangan enamel gigi
- Penyakit dan garis gusi menurun
- Kebiasaan menggosok gigi
- Keretakan pada gigi
Keadaan kesihatan gigi yang tidak terjaga kerana penumpukan plak juga boleh memberi kesan pada gigi sensitif. Inilah sebab mengapa gigi anda menjadi sensitif apabila anda jarang membersihkan atau menggosok gigi.
Dilaporkan dari Mayo Clinic, kehadiran plak pada permukaan akar gigi boleh mencetuskan kepekaan. Plak yang tidak dibersihkan dengan segera boleh mengeras dan menjadi tartar. Tartar menjadikan gigi lebih sukar dibersihkan. Kemudian apabila tartar terkumpul di sekitar gusi, anda boleh mengalami radang dan menyebabkan penyakit gusi.
Selain itu, kebersihan gigi yang buruk menyebabkan cecair berasid dari sisa makanan dan minuman menghakis enamel, dan boleh menyebabkan berlubang.
Selain menyebabkan gigi sensitif, bakteria yang terkumpul di mulut kerana tidak dibersihkan juga dapat memberi kesan kepada kesihatan. Oleh itu, membersihkan gigi secara berkala memberi kesan besar kepada kesihatan anda secara keseluruhan.
Kesimpulan lain, penyebab gigi sensitif saling berkaitan antara satu sama lain. Penyebab utama semua keadaan yang telah disebutkan boleh disebabkan oleh jarang menggosok gigi.
Petua mencegah gigi sensitif
Apabila gigi menjadi sensitif, sakit atau kesakitan selalu muncul ketika makan atau minum. Sekiranya anda mempunyai ini, satu langkah untuk mengurangkan kesakitan adalah menggunakan ubat gigi yang sensitif.
Sekarang, anda boleh menggunakan ubat gigi sensitif tanpa perlu menunggu kesakitan. Pelbagai ramuan herba menjadikan ubat gigi sensitif selamat digunakan untuk melindungi anda dari masalah yang berkaitan dengan gigi sensitif.
Faktor lain yang tidak kurang pentingnya ialah disiplin mengambil pelbagai langkah pencegahan. Dipetik dari Yayasan Kesihatan Mulut, berikut adalah beberapa di antaranya:
- Gosok gigi dua kali sehari
- Bersihkan gigi sebelum tidur dan pastikan anda tidak makan atau minum lagi
- Ganti berus gigi setiap dua atau tiga bulan atau apabila ia rosak
- Elakkan menggosok gigi sebaik sahaja makan kerana ini dapat melembutkan enamel. Tunggu sekurang-kurangnya satu jam
- Kurangkan pengambilan gula, soda, dan minuman masam
- Periksa keadaan mulut dan gigi secara berkala kepada doktor mengikut cadangan mereka
Kebiasaan atau rutin menjaga kebersihan gigi adalah aset utama untuk mencegah pelbagai masalah kesihatan di mulut, gigi dan badan anda. Pertimbangkan untuk menggunakan ubat gigi khusus untuk gigi sensitif untuk melindungi gigi anda kerana selamat digunakan sebagai ubat gigi harian anda. Rujuk doktor anda jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan kesihatan gigi anda.
