3 Pantang makan dan minum semasa dbd & lembu; hello sihat

Salah satu keadaan yang berlaku semasa demam denggi adalah penurunan jumlah platelet. Sekiranya terus jatuh, ia akan mengancam nyawa pesakit DHF. Oleh itu, agar platelet tidak turun dan bahkan naik, terdapat beberapa larangan diet yang mesti dipatuhi ketika mengalami denggi.

Sekiranya terdapat kekurangan pengambilan nutrien, pembentukan dan peranan platelet tidak akan berfungsi dengan optimum. Jadi, apa peranan platelet dan apa larangan makanan dan minuman yang harus dilakukan semasa DHF? Ketahui penjelasan di bawah.

Peranan penting platelet dalam sistem imun

Platelet atau platelet membantu tubuh menghentikan pendarahan. Apabila saluran darah rosak, platelet segera berfungsi membentuk penyumbatan untuk memperbaiki kerosakan.

Selain itu, platelet adalah tindak balas pertama sistem kekebalan tubuh terhadap virus, bakteria, atau alergen yang memasuki aliran darah. Platelet akan mengaktifkan isyarat yang mengesan kehadiran kompleks imun yang terbentuk akibat reaksi antibodi terhadap jangkitan semula oleh kuman.

Kiraan platelet normal pada orang dewasa mencapai 150,000-450,000 dalam darah. Pada orang dengan DHF, jumlah platelet dapat lebih rendah daripada had bilangan normal yang lebih rendah.

Kiraan platelet yang rendah dapat menyebabkan pesakit DHF mengalami gejala seperti mimisan, lebam mudah, pendarahan, pendarahan ketika menggosok gigi, dan bintik merah.

Oleh itu, terdapat sekatan makanan dan minuman yang perlu anda lakukan ketika anda menghidap demam denggi, supaya sistem imun anda dapat pulih dengan optimum.

Baris larangan makanan dan minuman semasa demam denggi

Setelah mengetahui betapa pentingnya platelet, sekarang anda perlu mengetahui makanan dan minuman apa yang pantang larang semasa DHF.

1. Makanan dan minuman manis

Makanan yang mengandungi gula tinggi adalah pantang larang ketika DHF menyerang. Ini kerana gula dalam makanan bergula membatasi peranan sistem imun untuk melindungi tubuh daripada bakteria. Apabila sistem imun terganggu, pemulihan denggi akan memakan masa yang lama.

Contohnya, minuman ringan, minuman dalam tin, kek manis, biskut, kek, dan lain-lain. Pengambilan pengambilan manis dapat meningkatkan keradangan dan menjadikan tubuh lebih lembap kerana sistem ketahanan badan tidak bertindak balas secara optimum.

Apabila anda menghidap demam denggi, anda boleh mengambil makanan manis seperti jambu biji (jambu biji) dalam bentuk buah atau jus. Jambu biji adalah sumber vitamin C yang berperanan penting dalam meningkatkan daya tahan. Kandungan vitamin C berperanan melawan virus dan bakteria yang menyebabkan jangkitan. Anda boleh menggunakannya secara berkala untuk membantu proses pemulihan semasa demam denggi.

2. Alkohol

Bukan hanya makanan, tetapi minuman yang mengandungi alkohol adalah pantang larang ketika DHF. Alkohol menurunkan platelet dalam darah dengan menghalang pengeluarannya di saraf tunjang.

Telah diketahui sebelumnya bahawa platelet berfungsi dengan membeku darah dengan memberikan penyumbatan ketika saluran darah cedera. Namun, alkohol boleh mengganggu fungsi platelet, sehingga gagal melakukan tugasnya dalam pembekuan darah.

Alkohol bukan sahaja mempunyai kesan menurunkan platelet, tetapi juga mencetuskan dehidrasi. Jangan lupa minum banyak air semasa tempoh pemulihan denggi untuk memastikan cecair badan stabil.

3. Makanan berlemak

Makanan berlemak, termasuk makanan berminyak, adalah perkara yang harus dielakkan semasa DHF. Makanan berlemak dan berminyak dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.

Kolesterol tinggi mempengaruhi kelancaran platelet dalam darah untuk menjalankan fungsinya untuk melindungi tubuh. Oleh itu, elakkan makanan bergoreng dan daging berlemak. Makan protein yang lebih sihat, seperti ayam atau daging lembu tanpa lemak untuk meningkatkan daya tahan.