Penjagaan vagina agar tidak mudah lembap dan berpeluh

Penjagaan faraj adalah sesuatu yang mesti diketahui oleh wanita. Kelembapan dan peluh di kawasan wanita boleh menjadi kegelisahan utama yang sering menyebabkan penurunan harga diri. Sebenarnya, peluh adalah reaksi biasa ketika badan ingin menyejukkan badan. Tidak kira ketika anda bersenam, duduk di dalam kereta, atau memakai lapisan pakaian, anda tidak boleh mengelakkan berpeluh. Jadi bagaimana anda menjaga vagina agar tidak mudah lembap dan berpeluh?

Penjagaan vagina agar tidak mudah lembap dan berpeluh

Beberapa bahagian badan anda berpeluh lebih senang daripada yang lain. Kawasan vagina berpeluh khususnya kerana mempunyai banyak kelenjar peluh, berbulu, dan hampir selalu ditutupi.

Melaporkan dari Healthline, berikut adalah kaedah mudah untuk melakukan rawatan vagina agar tetap bersih dan kering:

1. Pakai seluar dalam yang menyerap peluh

Seluar dalam yang menyerap peluh, seperti kapas dan linen, akan menarik kelembapan dari kulit dan melepaskannya sebagai wap melalui liang kain. Ini membantu kain dalaman kering.

Anda juga harus memilih seluar dalam yang secara khusus dapat menyerap bau, supaya faraj anda segar sepanjang hari.

Elakkan memilih seluar dalam yang diperbuat daripada bahan sintetik seperti poliester kerana bahan ini tidak membenarkan kulit "bernafas" dengan bebas. Daripada membiarkan peluh menguap, bahan ini sebenarnya menahan peluh dan menjebaknya di antara kulit anda.

2.

Anda mungkin sangat suka memakai seluar jeans kurus , tetapi faedahnya mungkin kurang daripada akibatnya, terutama untuk vagina anda. Apa-apa yang ketat di pangkal paha akan membuat anda berasa lebih panas dan lebih berpeluh.

Seluar yang longgar akan mengelakkan geseran di antara paha anda dan membiarkan udara masuk. Cuba ubah seluar jeans kurus Anda dengan jogger atau kulot yang longgar.

3. Tukar seluar selepas setiap kali anda berpeluh

Sehari memakai seluar dalam yang basah kerana peluh akan membuka banyak peluang untuk kulat membiak. Ragi, atau ragi vagina, adalah sejenis kulat yang tumbuh subur di persekitaran yang lembap dan panas.

Ini dapat membuat vagina anda terasa gatal, terbakar, dan menyebabkan tanda-tanda jangkitan yis.

Anda boleh mengurangkan kemungkinan jangkitan yis dengan menukar pakaian dalam setiap kali anda selesai melakukan aktiviti berpeluh. Bawa pertukaran pakaian ke pejabat, gimnasium, atau ke mana sahaja anda pergi.

4. Cukur rambut di sekitar faraj

Rambut kemaluan sebenarnya berguna untuk mengurangkan geseran dari pakaian yang ketat dan menghilangkan peluh dari kulit anda. Namun, rambut ini juga mengumpulkan banyak bakteria yang boleh menjangkiti.

Sekiranya anda berkeringat di kawasan feminin anda, cubalah mencukur rambut kemaluan anda dengan kerap agar tidak pendek. Tidak perlu mencukur atau Orang Brazil mengemaskan faraj anda

5. Basuh dengan sabun neutral

Mandi rutin dua kali sehari dengan sabun dan air sebenarnya cukup untuk penjagaan faraj sehingga anda tidak cepat berpeluh. Namun, untuk mencuci faraj, jangan hanya menggunakan sabun.

Kawasan di sekitar bahagian luar vagina (vulva) terdiri daripada tisu sensitif dan sensitif. Pastikan anda menggunakan sabun yang ringan, mengandungi sedikit bahan kimia, dan pelembap.

6. Tidak perlu digunakan pelapik seluar dalam kecuali kecemasan

Sekiranya anda tidak membawa pakaian dalam pengganti semasa anda dalam perjalanan, anda mungkin memerlukannya seluar dalam seluar dalam untuk menghilangkan kelembapan. Walau bagaimanapun, seluar dalam seluar dalam ia juga boleh membuatkan anda berpeluh lebih banyak. Sebagai penyelesaian untuk penjagaan vagina, anda boleh menggunakan seluar dalam seluar dalam dengan kapas 100%.

7. Keringkan kawasan feminin anda dengan tisu

Sebagai rawatan faraj, pastikan anda sentiasa bersedia untuk membawa tisu kering ganti dengan anda di mana sahaja anda berada. Keringkan kawasan faraj dengan tisu setiap kali anda merasa berpeluh dan / atau setelah anda mengalami pergerakan pundi kencing dan usus sehingga vagina anda tidak merasa lembap.

x