5 Punca bengkak pada waktu pagi (adakah anda pernah mengalami salah satu daripadanya?)

Apabila anda bangun pada waktu pagi, bukannya merasa bertenaga dan segar setelah tidur nyenyak, anda merasakan ada yang tidak kena pada tangan anda. Ya, ternyata tangan anda bengkak. Punca tangan bengkak biasanya berlaku kerana cecair, garam, atau hormon yang terkumpul. Walau bagaimanapun, jika penyebab tangan bengkak adalah disebabkan oleh penyakit, biasanya disertai dengan rasa sakit sebagai pelengkap.

Apakah punca tangan bengkak pada waktu pagi?

Kadang kala, tangan yang bengkak adalah tanda penyakit atau keadaan tertentu, seperti:

1. Artritis

Tangan bengkak dan kaku, terutama pada waktu pagi, boleh disebabkan oleh radang sendi atau radang sendi. Terdapat pelbagai jenis artritis yang boleh menyebabkan bengkak tangan ketika anda baru bangun, iaitu:

• Osteoartritis, keadaan di mana sendi anggota badan sakit dan kaku.
• Rheumatoid arthritis (RA), adalah penyakit autoimun yang berlaku ketika sendi meradang, menyebabkan rasa sakit, kekakuan yang lebih lama, dan bengkak.

2. Scleroderma

Scleroderma adalah penyakit autoimun yang berlaku apabila kulit dan tisu penghubung di dalamnya mengetatkan dan mengeras. Gejala awal scleroderma biasanya akan menyebabkan tangan dan jari membengkak pada waktu pagi kerana pengerasan pada kawasan kulit.

3. Masalah buah pinggang

Salah satu penyebab bengkak tangan pada waktu pagi yang harus anda perhatikan adalah gangguan fungsi buah pinggang. Ya, tangan yang bengkak mungkin menunjukkan ada yang tidak kena pada buah pinggang anda.

Biasanya, buah pinggang bertanggungjawab untuk membuang toksin dan lebihan cecair dari badan. Namun, apabila buah pinggang tidak dapat berfungsi dengan baik, cairan dapat terkumpul di satu bahagian badan anda, termasuk tangan anda.

4. Sindrom terowong karpal

Sindrom terowong karpal adalah penyakit yang mempengaruhi saraf di pergelangan tangan dan sepanjang tangan anda. Keadaan ini secara amnya berlaku kerana tangan sering melakukan aktiviti berulang dalam jangka masa yang lama.

Contohnya, seperti menaip, menyapu, memotong, dan sebagainya. Akibatnya, tangan mengalami mati rasa, kesemutan, sakit tajam, dan bengkak.

5. Kedudukan tidur yang salah

Selain dari keadaan yang serius, penyebab bengkak tangan yang anda alami mungkin disebabkan oleh posisi tidur yang tidak betul. Sekiranya anda tidur dengan tangan di bawah badan atau dibengkokkan semalaman, jelas bahawa anda bangun pada waktu pagi dengan tangan anda sudah merasa sakit, sakit, dan bengkak.