4 Cara yang kuat untuk melicinkan kulit kaki yang kasar

Mempunyai kulit kaki yang licin pastinya membuat anda bebas menggunakan kasut terbuka. Malangnya, sebilangan orang terus mengalami masalah pada kulit kering dan kasar di kaki mereka. Untuk bebas dari keadaan ini, bagaimana menanganinya? Lihat cara berikut untuk melicinkan kulit kasar agar lebih lembut dan membuat anda merasa yakin semula.

Cara melicinkan kulit kasar kembali lembut

Kulit kering adalah masalah kulit yang hampir semua orang mengadu. Bukan hanya di tangan, gangguan ini juga sering menyerang telapak kaki, menjadikan kulit mengelupas, kasar, dan gatal.

Menurut American Academy of Dermatology, kulit kering berlaku kerana kulit kehilangan kelembapan dari sebum (minyak) dan air. Penyebabnya bermula dari penuaan, cuaca panas, aktiviti yang berkaitan dengan air hingga masalah kulit seperti eksim.

Sekiranya anda mahu kulit kaki kering dan kasar kembali licin, anda boleh mencuba pelbagai cara untuk mengatasinya, termasuk:

1. Gunakan pelembap

Kaedah yang berkesan untuk melicinkan kulit kasar pada kaki anda adalah dengan menggunakan pelembap kaki secara berkala. Kebanyakan orang tidak meletakkan pelembap di telapak kaki mereka. Sebenarnya, semua bahagian kaki sangat memerlukan kelembapan untuk menjaga kelembutan kulit.

Pelembap bertindak sebagai kunci air pada kulit sehingga tidak kering. Jadi, sangat berkesan jika digunakan selepas mandi atau mencuci kaki. Anda juga perlu menggunakan pelembap pada kaki sebelum tidur supaya kulit lembut pada keesokan harinya.

Sekiranya kulit anda kering sehingga mengelupas, pilih pelembap yang mengandungi urea atau asid laktik. Kedua-dua bahan aktif ini sangat kuat untuk menahan air ke kulit.

2. Ganti sabun atau produk pembersih

Sekiranya anda mempunyai kulit kering, anda perlu mengganti sabun dan bahan pembersih lain. Ini adalah kaedah melicinkan kulit yang kuat bukan hanya pada kaki, tetapi juga seluruh kulit di badan anda. Mengapa anda perlu menukar sabun?

Tidak semua sabun yang dijual di pasaran mengandungi bahan yang sama. Sebilangan daripadanya mengandungi bahan kimia yang keras yang dapat melembapkan kulit anda.

Pilih sabun yang diformulasikan untuk kulit kering. Elakkan bahan seperti wangian (wangian) dan pewarna tambahan yang boleh merengsakan kulit.

3. Mengelupas

Pengelupasan adalah teknik untuk membuang sel kulit terkumpul di kaki anda. Anda juga boleh mencuba teknik ini sebagai cara melicinkan kulit kasar di kaki anda.

Anda hanya perlu menyediakan, air suam, gula dan madu. Campurkan semua bahan dalam satu bekas kemudian rendam kaki anda selama 10 hingga 15 minit. Kemudian, gosokkan kaki anda dengan batu apung dengan perlahan dan bilas hingga bersih.

Seterusnya, keringkan kaki anda dan sapukan pelembap dengan segera. Walaupun boleh melicinkan kulit kasar, anda tidak boleh berlebihan. Lakukan 1 atau 2 kali seminggu secara berkala.

4. Jangan biarkan kaki anda basah

Cara terakhir yang perlu anda lakukan untuk melicinkan kulit kaki anda adalah dengan menghadkan aktiviti yang membuatkan kaki anda basah dalam jangka masa yang lama. Ini termasuk mandi terlalu lama, berendam terlalu lama, mencuci atau panas.

Paparan air dapat membuat kulit di kaki anda berkerut, sehingga lebih mudah terkelupas dan menjadi kasar. Jadi, anda tidak boleh mandi atau mandi lebih dari 15 minit dan menggunakan selipar ketika berenang dan mencuci.

Sekiranya hasilnya tidak memuaskan, apa yang harus dilakukan?

Kaedah yang dinyatakan di atas umumnya berkesan untuk melicinkan kulit kasar pada kaki. Namun, hasilnya akan dimaksimumkan jika anda selalu mengatasinya. Dengan kata lain, anda perlu bersabar agar kulit anda kembali sihat.

Sekiranya masalah kulit ini tidak menjadi lebih baik, jangan ragu untuk berjumpa doktor. Doktor akan melakukan pemeriksaan dan menentukan penyebabnya. Dengan cara itu, anda akan mengetahui cara yang paling tepat untuk mengatasi kulit kaki yang kering dan kasar.

x