Isi kandungan:
- Definisi
- Apa itu whiteheads (whiteheads)?
- Seberapa biasa keadaan ini?
- Tanda dan gejala
- Apakah tanda-tanda dan gejala whiteheads?
- Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
- Sebab
- Apa yang menyebabkan whiteheads?
- Faktor-faktor risiko
- Apa yang meningkatkan risiko saya mendapat komedo?
- Diagnosis dan rawatan
- Bagaimana untuk mendiagnosis keadaan ini?
- Apakah pilihan rawatan untuk whiteheads?
- AHA (asid hidroksi alfa)
- Krim yang mengandungi retinoid
- Benzoyl peroksida
- Asid salisilik
- Rawatan rumah
- Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah untuk merawat whiteheads?
- Untuk melakukan wap muka
- Menjaga kebersihan wajah
- Elakkan memerah komedo
- Bersihkan kulit dengan teliti
Definisi
Apa itu whiteheads (whiteheads)?
Whiteheads (whiteheads) aka komedo tertutup adalah salah satu jenis jerawat ringan. Blackheads terbentuk dari pori-pori yang tersumbat dengan sebum (minyak) berlebihan, bakteria, dan sel kulit mati.
Penyumbatan ini cenderung menutupi seluruh permukaan atas liang, menjadikan jerawat kelihatan seperti lebam putih kecil. Oleh itu, whiteheads juga disebut sebagai komedo tertutup.
Seberapa biasa keadaan ini?
Jerawat sangat biasa dan boleh dialami oleh sesiapa sahaja, tanpa mengira jantina dan usia. Walau bagaimanapun, masalah kulit ini lebih kerap dialami oleh remaja yang sudah baligh atau wanita yang terutamanya haid, hamil dan menopaus kerana pengaruh hormon.
Untuk mengelakkannya muncul whiteheads , Anda perlu mengelakkan pelbagai faktor pencetus.
Tanda dan gejala
Apakah tanda-tanda dan gejala whiteheads?
Tanda dan gejala whiteheads bergantung pada tahap keadaan kulit anda yang teruk. Namun, komedo yang ditutup secara amnya menimbulkan tanda-tanda seperti:
- penampilan gumpalan kecil berwarna dengan cairan putih,
- benjolan menutup liang juga
- muncul di sekitar kawasan kulit berminyak, seperti Zon-T, dada, belakang, dan lengan.
Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa dengan doktor anda.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Secara amnya, jerawat jenis ini dapat dirawat dengan mudah. Walau bagaimanapun, anda perlu berjumpa dengan doktor anda apabila mengalami perkara berikut.
- Rawatan tidak memberikan hasil yang berkesan.
- Keadaan kulit semakin teruk.
- Jumlah komedo meningkat setelah menggunakan produk tertentu.
Sekiranya anda mengalami gejala yang membimbangkan, seperti gatal-gatal, bengkak pada wajah, dan kesukaran bernafas, segera berjumpa doktor. Ini juga berlaku semasa anda menggunakan ubat jerawat tanpa preskripsi doktor.
Sebab
Apa yang menyebabkan whiteheads?
Sebab utama whiteheads sama seperti penyebab jerawat lain komedo , iaitu penyumbatan di liang pori.
Kulit secara semula jadi mempunyai kelenjar sebum yang bertanggungjawab menghasilkan sebum untuk menjaga kelembapan kulit. Walau bagaimanapun, kelenjar ini kadang-kadang terlalu aktif, menghasilkan lebih banyak sebum daripada yang diperlukan.
Selain menghasilkan sebum, kulit juga menjalani proses pergantian sel setiap hari. Ini bermaksud sel kulit mati dikeluarkan dan diganti dengan sel kulit baru yang sihat.
Kebiasaannya, sebum yang berlebihan akan dikeluarkan melalui pori-pori kulit. Daripada dibazirkan, penumpukan sel-sel kulit mati menjadi lebih tebal dan mengecil dan menutup bukaan liang-liang.
Akibatnya, bakteria, sebum, dan sel kulit di sekitar permukaan kulit terperangkap dalam liang pori yang tertutup. Inilah yang kemudian menyebabkan jerawat dalam bentuk lebam putih di permukaan yang dikenali sebagai whiteheads (whiteheads).
Faktor-faktor risiko
Apa yang meningkatkan risiko saya mendapat komedo?
Pori-pori yang tersumbat yang mencetuskan pertumbuhan whiteheads juga dapat dipengaruhi oleh pelbagai faktor, seperti berikut.
- Perubahan hormon semasa akil baligh, sebelum haid, kehamilan, dan menderita keadaan tertentu.
- Diwarisi gen ibu bapa yang mengalami masalah jerawat.
- Geseran dan tekanan yang berlebihan pada kulit.
- Penggunaan ubat seperti kortikosteroid, testosteron, pil kawalan kelahiran, dan litium.
- Makan makanan yang mencetuskan jerawat, seperti minum susu dan makanan yang tinggi karbohidrat.
- Tekanan.
Diagnosis dan rawatan
Bagaimana untuk mendiagnosis keadaan ini?
Pada asasnya, diagnosis whitehead dilakukan melalui pemeriksaan fizikal secara langsung. Kemudian, doktor akan menentukan jenis rawatan yang tepat untuk jerawat ini.
Sekiranya keadaannya teruk, doktor akan mempertimbangkan rawatan tambahan untuk mempercepat proses pemulihan.
Apakah pilihan rawatan untuk whiteheads?
Rawatan untuk menghilangkan whiteheads biasanya dalam bentuk ubat yang diresepkan oleh doktor atau produk di kaunter. Berikut adalah beberapa pilihan rawatan untuk jenis jerawat ini.
AHA (asid hidroksi alfa)
AHA atau alpha hydroxy acid adalah larutan asid yang telah lama dikenal sebagai ubat yang digunakan untuk menghilangkan jerawat. Larutan asid ini digunakan untuk membantu pengelupasan kulit dengan melepaskan sel kulit mati.
Dengan cara itu, sel kulit mati akan dikeluarkan dan bukaan pori mungkin tidak menyempit sehingga tidak tersumbat. AHA di bawah 10 peratus umumnya dianggap berkesan untuk merawat komedo.
Walaupun begitu, produk dengan kandungan AHA tidak selalu sesuai untuk jenis kulit tertentu, seperti:
- mempunyai kulit yang rosak akibat sinar matahari,
- mengalami jerawat kronik juga
- jenis kulit berminyak.
Krim yang mengandungi retinoid
Selain daripada AHA, sebatian yang sering digunakan dalam ubat untuk menghilangkan komedo adalah retinoid. Retinoid adalah bentuk vitamin A yang dapat mengurangkan keradangan.
Jenis vitamin A ini dianggap cukup berkesan untuk mempercepat penyembuhan radang kulit akibat pori-pori yang tersumbat. Dalam beberapa kes, retinoid digunakan bersama dengan ubat lain, terutama untuk merawat nodul jerawat.
Krim ini tidak hanya digunakan pada komedo. Anda juga perlu menggunakan krim ini secara menyeluruh pada wajah. Penggunaan krim ini menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari.
Oleh itu, produk lebih baik digunakan pada waktu malam sebelum tidur.
Benzoyl peroksida
Benzoil peroksida mempunyai sifat antibakteria yang kuat yang dapat mengurangkan keradangan akibat jangkitan bakteria. Selain itu, bahan ini juga dapat mengurangkan lebihan minyak pada kulit.
Bahan ini terdapat dalam pelbagai bentuk, seperti sabun pencuci muka, toner, atau krim. Malangnya, produk ini dapat mengeringkan kulit sehingga anda perlu menggunakannya dengan bijak.
Untuk penggunaan awal, anda harus menggunakan produk yang rendah kandungannya, kira-kira dua peratus.
Asid salisilik
Asid salisilik adalah sebatian yang paling sering digunakan untuk menghilangkan whiteheads. Sebabnya, sebatian aktif ini dapat larut dalam lemak dan menembusi kelenjar penghasil minyak. Akibatnya, liang pori terbuka.
Walaupun dianggap berkesan, kesan sampingan asid salisilat juga serupa dengan benzoil peroksida, yang menyebabkan kulit kering. Cuba pilih produk dengan kandungan rendah pada kali pertama ia digunakan.
Rawatan rumah
Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah untuk merawat whiteheads?
Selain menjalani rawatan di atas, menggunakan rawatan di rumah juga dapat membantu proses penyembuhan whiteheads. Ia juga dapat mengelakkan jerawat dan bintik hitam kembali.
Berikut adalah perubahan gaya hidup dan rawatan di rumah yang boleh anda lakukan untuk merawat komedo yang tertutup.
Untuk melakukan wap muka
Wap muka adalah rawatan wap untuk membolehkan liang tertutup terbuka lebih luas sehingga kotoran dapat dikeluarkan. Anda boleh mencuba kaedah ini dengan menghadap wajah anda di hadapan lembangan yang dipenuhi dengan air panas.
Menjaga kebersihan wajah
Anda boleh mencegah komedo atau jerawat dengan rajin membersihkan wajah anda. Terutama jika wajah anda mudah berminyak.
Pilih pencuci muka dan kosmetik ringan yang berlabel ' bukan komedogenik 'Atau' bebas minyak 'Untuk mengelakkan penyumbatan. Gunakan pembersih muka dan badan seperti yang diperlukan, jangan berlebihan kerana boleh mengeringkan kulit anda dan memperburuk keadaan kulit.
Elakkan memerah komedo
Anda tidak boleh memerah jerawat, termasuk komedo, kerana boleh meningkatkan risiko jangkitan jika tangan anda tidak bersih ketika menyentuh wajah anda.
Bersihkan kulit dengan teliti
Bukan hanya mencuci muka, seluruh badan anda mesti dibersihkan dengan betul kerana komedo yang tertutup juga boleh menyerang bahagian badan yang lain.
Pastikan anda mandi dengan kerap dan jangan menggosok kulit anda terlalu keras. Menggosok terlalu keras akan menimbulkan tekanan dan mungkin menyebabkan penyumbatan pada kulit.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.