Sakit kepala akibat sinusitis: sebab dan cara mengubatinya

Kesesakan hidung disertai sakit kepala boleh menjadi gejala sinusitis. Sakit kepala akibat sinusitis boleh menyebabkan tekanan yang menyakitkan di sekitar mata, pipi, dan dahi. Lalu, bagaimana anda mengatasi sakit kepala akibat resdung?

Apa yang menyebabkan sinusitis?

Sinusitis paling kerap berlaku kerana jangkitan virus, seperti virus selesema. Virus ini akan merebak ke rongga sinus dari saluran pernafasan atas, akhirnya menyebabkan dinding sinus (ruang kecil di tengkorak) menjadi radang.

Pembukaan kecil dari sinus ke hidung dapat tersumbat, dan kadang-kadang akhirnya menyebabkan tekanan menumpuk di sinus. Biasanya gejala sinusitis ringan seperti sakit kepala, demam, sakit tekak dan kesesakan hidung dapat hilang dengan sendirinya.

Sakit kepala akibat sinusitis serupa dengan gejala migrain

Terlepas dari perasaan tekanan pada wajah, gejala sakit kepala akibat sinusitis kadang-kadang serupa dengan gejala migrain. Sekiranya anda menganggap bahawa sakit kepala anda disebabkan oleh sinusitis, tetapi hanya berlaku sesekali, sembuh tanpa antibiotik, disertai dengan muntah dan sensitif terhadap cahaya, kemungkinan besar anda akan mengalami migrain. Di samping itu, migrain juga disifatkan oleh kesakitan yang teruk dan gangguan penglihatan yang menyukarkan anda untuk melakukan aktiviti seharian.

Sekiranya anda masih tidak yakin, salah satu perbezaan yang paling jelas antara sakit kepala migrain dan sinusitis adalah bahawa penghidap migrain hanya akan merasa sakit di satu sisi kepala. Sementara sinusitis, biasanya seolah-olah ada penekanan pada dahi dan kepala atas.

Lalu, bagaimana anda mengatasi sakit kepala akibat resdung?

Perkara pertama yang harus anda lakukan untuk melegakan sakit kepala akibat sinusitis adalah merawat jangkitan sinus terlebih dahulu. Sekiranya anda berjumpa doktor, doktor mungkin mengesyorkan agar anda mengambil beberapa antibiotik dan antihistamin atau dekongestan sebentar. Untuk penggunaan dekongestan, anda tidak digalakkan menggunakannya lama. Kerana penggunaan dekongestan secara berterusan dapat membuat sakit kepala kerana sinusitis anda menjadi lebih teruk.

Berikut adalah beberapa perkara yang dapat melegakan sakit kepala anda kerana gejala sinusitis:

• Ambil ubat sakit

Ambil kortikosteroid dan ubat penahan sakit seperti acetaminophen, ibuprofen, untuk sakit nyeri. Ubat ini bertindak sebagai ubat analgesik yang menyekat isyarat sakit ke otak.

• Penyejatan

Mengukus hidung ketika sinusitis berulang, boleh menjadi cara yang kuat untuk menghilangkan rasa sakit di kepala anda. Penyejatan akan menenangkan selaput lendir yang membuat hidung anda tersumbat.

Anda boleh membuat penyejatan dengan cara mudah, seperti meletakkan semangkuk air panas di hadapan anda sambil meletakkan kepala di atasnya untuk menyedut wap. Anda juga boleh menambahkan minyak daun pudina atau minyak kayu putih ke dalam air panas, untuk menambahkan rasa sejuk dan sejuk ketika wap disedut.

• Menggunakan semburan hidung

Anda juga boleh menyemburkan steroid hidung (dengan preskripsi doktor) untuk membantu melembapkan dan mengurangkan udara di sekitar hidung. Semakin lembap saluran udara, semakin banyak gejala sakit kepala yang disebabkan oleh sinusitis akan mereda.

• Melakukan operasi

Dalam kes yang jarang berlaku, doktor mungkin mengesyorkan pembedahan sinusitis untuk membuang polip atau membuka sinus, untuk melegakan sakit kepala.