6 Jenis penunda, yang mana anda?

Psstt… Anda menunda-nunda? Nampaknya hampir semua orang suka, atau sekurang-kurangnya sekali, menangguhkan kerja mereka. Walau bagaimanapun, ternyata penundaan jatuh ke dalam beberapa kumpulan yang berbeza, bergantung pada ciri peribadi anda. Baik anda tahu! Menurut kumpulan mana anda berada, dan apakah penyelesaiannya? Lihat ulasan berikut.

Pelbagai jenis orang yang menunda-nunda

Untuk mengenal pasti kategori mana anda berada, berikut adalah penjelasan lengkap dan kemungkinan penyelesaian:

1. Kesempurnaan

Tidak semua orang suka menangguhkan menyiapkan kerja hanya kerana mereka malas. Ada orang yang benar-benar rajin tetapi sering menunda-nunda kerana terlalu bimbang mereka tidak dapat menyelesaikannya dengan sempurna. Tidak jarang, orang yang termasuk perfeksionis benar-benar membeli masa untuk memulakan hanya kerana mereka bimbang hasilnya tidak akan optimum.

Sebagai tambahan, perfeksionis cenderung menunda-nunda kerana mereka terlalu memperhatikan perkara-perkara kecil yang kadang-kadang tidak bermakna. Pada akhirnya, mereka sibuk melakukan pelbagai perkara remeh sehingga pekerjaan utamanya tidak pernah selesai.

Penyelesaian: Sekiranya anda merasa seperti ini, cubalah belajar menghargai apa yang anda lakukan. Anda perlu melakukan yang terbaik, tetapi jangan terlalu bimbang tentang standard yang ditetapkan oleh pemberi tugas. Dari dalam diri anda, tetapkan matlamat yang realistik dan jangan sombong.

Cukup fokus pada matlamat itu sambil terus memotivasikan diri anda dengan ayat positif. Jangan lupa untuk menetapkan had masa untuk setiap tugas. Jangan takut membuat kesilapan kerana di situlah anda akan belajar.

2. Pemimpi

Jenis pemimpi biasanya pandai merancang sahaja, tetapi dalam praktiknya berantakan. Akibatnya, sikap ini sering membuatnya kecewa kerana apa yang dirancang sukar disedari sehingga kerjanya terus ditangguhkan.

Penyelesaian: Bagi anda yang suka menangguhkan kerja kerana terlalu sibuk merancang, cubalah meletakkan rancangan itu menjadi tindakan sebenar.

Sedikit demi sedikit mengubah rancangan anda menjadi kenyataan. Tetapkan matlamat dan sasaran harian yang boleh anda selesaikan secara ansuran. Jangan terus terbawa oleh khayalan anda sehingga tidak ada yang direalisasikan dan hanya berakhir dalam wacana.

3. Pengelak

Orang yang memasuki jenis ini cenderung menangguhkan pekerjaan mereka kerana takut tidak dapat melakukannya. Di otaknya selalu ada pemikiran "Bagaimana jika saya gagal?" atau "Bagaimana jika hasilnya buruk?" .

Akibatnya, mereka lebih suka menunda dengan menghindari pekerjaan daripada harus menghadapi akibatnya sekiranya hasil penugasan mereka tidak optimum.

Penyelesaian: Jangan fokus pada ketakutan dan perkara buruk yang tidak semestinya berlaku. Ini hanya akan membuat anda lebih tertekan dan menangguhkan kerja yang sudah menanti anda.

Jangan sekali-kali membiarkan pemikiran negatif memasuki otak. Anda harus percaya pada kemampuan anda sendiri. Kemudian, buatlah komitmen untuk melakukan apa sahaja tugas yang anda berikan secara maksimum.

Cari tahu bagaimana melakukan tugas yang ada di hadapan anda, misalnya dengan membahagikan kerja dari yang paling sukar pertama ke yang paling mudah, atau sebaliknya. Kemudian, bekerja perlahan-lahan sehingga selesai.

Ingatlah bahawa kerja tidak akan selesai jika anda menghindarinya. Lebih baik menjadi salah daripada menjauhi tanggungjawab anda dan membuat orang lain berhenti mempercayai anda. Sekiranya anda keliru, minta orang lain untuk mengarahkan anda.

4. Pembuat masalah

Orang dalam kategori ini biasanya menangguhkan memulakan kerja sehingga hampir tarikh akhir (tarikh akhir), aka menegakkan prinsip Overnight Speeding System (SKS).

Mereka cenderung untuk menikmati adrenalin ini pada saat-saat akhir. Sebenarnya, orang jenis ini biasanya mengaku lebih bersemangat dan kreatif ketika berada dalam tekanan tarikh akhir yang semakin hampir.

Penyelesaian: Bekerja terburu-buru tidak menjadikan hasilnya lebih baik. Sebenarnya, anda tidak akan mempunyai masa yang cukup untuk memeriksa hasilnya, atau membetulkannya apabila mereka salah.

Sekiranya anda merasa terdorong pada saat-saat terakhir, cuba kongsi masa anda dengan lebih cekap. Selama anda fokus melakukan tugas, simpan semua objek yang dapat mengalihkan perhatian anda dari peranti, televisyen, dan lain-lain.

Apabila tiba masanya untuk berehat, tinggalkan semua kerja sepenuhnya. Selepas itu, mula bekerja apabila waktu memberitahu anda perlu kembali.

5. Pembantah

Penipu adalah mereka yang menangguhkan pekerjaan kerana tidak mahu mematuhi tarikh akhir dan syarat yang ditetapkan. Dengan kata lain, anda cenderung untuk tidak mematuhi dan bekerja sendiri.

Penyelesaian: Belajarlah untuk bertanggungjawab terhadap pekerjaan yang diberikan kepada anda. Ingat bagaimana anda pada mulanya dipercayai oleh orang lain untuk melakukan tugas ini.

Pertimbangkan akibatnya jika anda bersedia untuk terus mencabar majikan. Jangan mengabaikan kesan melakukan ini pada hubungan jangka pendek dan jangka panjang anda dengan majikan.

6. Si multitasker

Orang termasuk multitasker cenderung melambatkan kerja kerana terlalu banyak kerja yang perlu dilakukan. Dia tidak tahu dan bingung mana yang harus diutamakan terlebih dahulu.

Ini sering terjadi pada orang yang enggan menolak kerja tambahan, walaupun apa yang mereka miliki masih belum selesai.

Penyelesaian: Anda harus mengetahui keutamaan anda sendiri, dan tidak mahu menjadi orang yang tidak lebih baik . Belajar untuk mengatakan tidak jika anda tidak dapat melakukannya. Jangan mendorong diri anda bekerja di luar had toleransi badan anda.