5 Faedah propolis, getah lebah yang penuh dengan faedah (tidak kurang daripada madu!): Kegunaan, kesan sampingan, interaksi

Manfaat kesihatan madu tidak perlu diragui. Namun, tahukah anda bahawa madu bukan satu-satunya produk yang dihasilkan lebah? Malah, lebah juga menghasilkan getah yang disebut propolis. Propolis dikatakan berkesan sebagai ubat herba untuk merawat pelbagai masalah kesihatan.

Jadi, apa itu propolis? Ayuh, lihat maklumat lengkap mengenai sifat propolis dan kesan sampingannya dalam artikel berikut.

Asal usul propolis

Propolis adalah hasil sampingan dari getah yang dihasilkan oleh lebah madu. Apabila lebah mencampurkan getah pokok dengan bahan semula jadi dari badan, lebah akan menghasilkan bahan melekit berwarna coklat kehijauan untuk melapisi sarangnya. Nah, bahan melekit berwarna coklat kehijauan ini disebut propolis.

Lebah madu akan mengumpulkan getah dari pelbagai tanaman untuk mengisi celah dan lubang di sarangnya. Ini dilakukan untuk melindungi sarang dari ancaman luaran, seperti mikroba dan pemangsa.

Kandungan nutrien propolis

Kandungan getah lebah sangat berbeza bergantung pada lokasi sarang dan jenis pokok atau bunga yang disedut oleh lebah. Contohnya, madu propolis dari Eropah tidak akan mengandungi komposisi yang sama dengan madu propolis Brazil. Itulah sebabnya setiap hasil kajian akan menunjukkan kandungan nutrien yang berbeza, bergantung dari mana asalnya lebah.

Walaupun begitu, secara umum, penyelidik telah menemui sekurang-kurangnya 300 jenis sebatian aktif yang terdapat dalam ramuan ini. Sebahagiannya termasuk resin, balsam, minyak aromatik, debunga, dan bahan organik lain. Sebilangan besar sebatian ini terkandung dalam bentuk polifenol dan flavoloid. Kedua-dua polifenol dan flavoloid termasuk antioksidan yang dapat melawan penyakit dan kerosakan sel tubuh.

Propolis telah digunakan sejak zaman kuno

Propolis adalah ubat herba yang telah terkenal selama beribu-ribu tahun dan dipercayai baik untuk kesihatan tubuh. Manusia di peradaban kuno telah menggunakan ubat herba ini untuk membantu menyembuhkan dan mencegah pelbagai jenis masalah kesihatan dan penyakit tertentu.

Orang Yunani menggunakannya untuk merawat abses. Orang Asiria menggunakan ramuan ini untuk mengatasi luka dan tumor untuk melawan jangkitan dan mempercepat proses penyembuhan. Orang Mesir menggunakannya untuk proses pembalseman mumi.

Sebilangan orang percaya bahawa pengambilan propolis secara berkala dapat membantu meningkatkan daya tahan, sehingga risiko jangkitan atau penyakit anda lebih rendah. Beberapa jangkitan yang dipercayai dapat dirawat dengan madu propolis termasuk sariawan, ketuat, dan gangguan pencernaan seperti jangkitan H. pylori yang menyebabkan ulser perut.

Bee sap juga dapat digunakan untuk mengobati jangkitan seperti vaginitis, tuberkulosis (TB), dan jangkitan saluran pernafasan atas (ISPA).

Fakta menyatakan faedah propolis untuk kesihatan

Dari beberapa kajian yang telah dilakukan, para penyelidik percaya bahawa sifat antibakteria, antivirus, antijamur, dan anti-radang dalam ramuan ini dapat membantu memberikan perlindungan terhadap pelbagai penyakit.

Berikut adalah fakta mengenai tuntutan faedah propolis yang perlu anda ketahui:

1. Merawat luka

Manfaat propolis untuk merawat luka berasal dari sebatian khas yang disebut pinocembrin, bahan yang berfungsi sebagai anti-radang dan antimikroba. Bahan ini memainkan peranan penting dalam mempercepat penyembuhan luka.

Satu kajian mendapati sifat propolis yang dapat membantu mempercepat penyembuhan luka bakar dengan mempercepat pertumbuhan sel baru. Nampaknya, penyelidikan lain yang diterbitkan dalam jurnal Inflammo Pharmacology juga menemui sesuatu yang serupa.

Berdasarkan kajian ini, didapati bahawa propolis tambahan yang digunakan pada luka lebih berkesan untuk mengurangkan sel mast. Sel mast sendiri adalah sel yang merangsang tindak balas keradangan dan penyembuhan luka yang perlahan.

2. Melegakan simptom herpes genital

Salap topikal yang mengandungi propolis sebanyak 3 peratus diketahui dapat mengurangkan daya tahan (luka sejuk) dan sakit akibat herpes genital. Ini berdasarkan laporan dari salah satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Phytotherapy Research.

Kajian mendapati bahawa menggunakan ramuan ini tiga kali sehari melegakan kesakitan yang melambung. Bukan hanya itu, salap herba ini juga berkesan melawan virus herpes di dalam badan dan mencegah gejala yang berulang.

3. Mempunyai kesan antikanker

Kebaikan propolis sebagai ubat barah telah dikaji beberapa kali. Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Review in Allergy and Immunity, ramuan ini mempunyai kesan barah yang dapat mencegah dan menghambat pertumbuhan sel barah di dalam tubuh.

Walaupun penyelidikan lain menunjukkan bahawa ramuan ini juga boleh menjadi terapi tambahan yang sangat membantu dalam merawat barah payudara.

Malangnya, penyelidikan yang berkaitan dengan manfaat propolis untuk barah masih terhad pada kajian haiwan. Oleh itu, memerlukan banyak kajian lebih lanjut untuk benar-benar mengesahkan manfaat ramuan ini untuk terapi barah.

4. Mengekalkan kulit yang sihat

Ternyata ramuan yang satu ini juga dapat digunakan sebagai perawatan kulit semula jadi untuk membantu mengatasi pelbagai masalah kulit. Sebagai rawatan penjagaan kulit, sifat keseluruhan propolis adalah untuk membantu mengurangkan pigmentasi dan kemerahan pada kulit akibat keradangan.

Herba ini juga dapat membantu meningkatkan pengeluaran kolagen dan melindungi diri anda dari pencemaran, cahaya matahari, dan radiasi. Bagi anda yang mempunyai kulit yang berjerawat (rawan jerawat), Anda boleh menggunakan ramuan ini untuk melegakan kemerahan akibat jerawat yang meradang.

Bukan itu sahaja. Bee sap juga dianggap berkesan untuk pengelupasan sel kulit mati secara semula jadi, yang lebih selamat daripada produk perawatan kulit berasaskan kimia komersial.

Anda boleh menggunakan getah ini sebagai rangkaian penjagaan kulit harian dengan pelbagai cara. Bee sap boleh disapukan terus ke kulit yang terkena, mencampurkannya dengan air, mengambilnya secara oral sebagai tablet, atau menyemburkannya terus ke mulut setiap hari untuk meningkatkan sistem imun.

Tetapi jika anda mempunyai kulit sensitif, jangan lupa untuk menguji sedikit pada kulit terlebih dahulu sebelum menggunakannya. Sekiranya perlu, anda harus berjumpa dengan pakar dermatologi yang dipercayai terlebih dahulu untuk memastikan keselamatannya.

5. Membantu menjaga gigi dan mulut

Selain sebagai ramuan perawatan kulit, ramuan ini juga dapat digunakan sebagai ubat kumur, ubat gigi, gel oral, dan sakit tenggorokan kerana sifat antibakteri dan anti-radang yang diakui.

Berdasarkan kajian yang dilakukan secara in vitro, diketahui bahawa propolis mempunyai kesan positif terhadap kesihatan mulut. Sifat antibakteria dan anti-radang ramuan ini dapat mencegah pertumbuhan bakteria Candida dan Streptococci yang menyebabkan kerosakan gigi dan mulut.

Selain itu, asid kafeik yang terdapat di dalam ramuan ini juga berkesan mempengaruhi fungsi membran epitelium di mulut terhadap pendedahan mikrob.

Dos propolis selamat

Perlu ditekankan bahawa manfaat propolis untuk kesihatan masih perlu dikaji semula kerana bukti saintifik masih sangat terhad. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan faedahnya. Oleh itu, selalu berjumpa doktor sebelum anda memakan getah madu ini.

Propolis termasuk dalam makanan tambahan yang tidak diatur oleh badan pengawal selia ubat nasional, seperti FDA di Amerika Syarikat dan BPOM RI. Jadi, walaupun standard dos herba ini tidak boleh disyorkan secara perubatan. Lebih banyak penyelidikan masih diperlukan untuk memastikan dos propolis yang selamat untuk kesihatan.

Perlu diingat bahawa ubat herba tidak selalu selamat. Oleh itu, sebelum anda menggunakan ramuan ini, ada baiknya membaca petunjuk penggunaan ubat yang tertera pada label pembungkusan dengan teliti. Di samping itu, pilih produk herba yang berdaftar dengan POM dan keselamatannya terjamin.

Rujuk doktor haiwan atau doktor untuk maklumat lebih lanjut.

Berhati-hati menggunakan propolis jika terdapat sejarah alahan

Walaupun beberapa kajian mengatakan bahawa ramuan ini mempunyai kesan sampingan yang minimum, anda masih harus berhati-hati ketika menggunakannya. Bagi sesetengah orang, mereka mungkin tidak mengalami sebarang gejala ketika menggunakan ramuan ini.

Namun, ini adalah kisah yang berbeza bagi orang yang mempunyai sejarah alahan terhadap lebah, madu, debunga, lilin lebah, atau salah satu komponen penyusun dalam ramuan ini. Sebabnya, mereka mungkin mengalami reaksi berbahaya.

Oleh itu, jika anda mempunyai sejarah alergi terhadap lebah atau produk yang dihasilkan oleh lebah, anda tidak boleh memaksakan diri untuk menggunakannya. Salah satu orang yang berisiko tinggi terkena alergi propolis adalah pemelihara lebah. Ini kerana mereka menghabiskan banyak masa berhubung dengan bahan tersebut.

Biasanya, reaksi alergi yang paling biasa untuk menggunakan ramuan ini adalah ruam kemerahan, gatal-gatal, dan bengkak. Dalam kes tertentu, kerengsaan mulut dan bisul juga boleh terjadi akibat penggunaan propolis untuk jangka masa yang lama.

Mungkin ada beberapa kesan sampingan yang belum disebutkan. Sekiranya anda prihatin untuk berkongsi kesan sampingan yang disebutkan di atas, sila berjumpa dengan pakar herba atau doktor anda.

Sebelum menggunakan propolis, perhatikan perkara ini terlebih dahulu!

Ramai orang memilih untuk menggunakan kaedah semula jadi untuk merawat pelbagai penyakit kerana mereka percaya ia lebih selamat dan berkesan. Namun, anda mesti berhati-hati ketika menggunakan ramuan herba untuk rawatan penyakit tertentu. Sebabnya, ramuan herba, termasuk propolis, tidak selalu selamat untuk digunakan oleh semua orang. Terdapat keadaan atau penyakit tertentu yang tidak digalakkan menggunakan ubat herba ini.

Berikut adalah beberapa keadaan kesihatan yang tidak digalakkan menggunakan madu propolis:

• Mempunyai sejarah asma. Anda dinasihatkan untuk berhati-hati menggunakan ramuan ini jika anda mempunyai sejarah asma. Sebabnya, reaksi alahan yang disebabkan oleh kesan sampingan ramuan ini dianggap dapat memburukkan lagi gejala asma anda.
• Mengandung dan menyusu. Propolis adalah produk herba yang belum terbukti selamat untuk dimakan pada wanita hamil dan menyusui. Oleh itu, anda harus mengelakkan pengambilan ramuan ini sekiranya anda hamil atau menyusu.
• Gangguan pendarahan. Orang yang mengalami gangguan pendarahan disarankan untuk tidak mengambil ramuan ini kerana sebatian dalam madu propolis akan melambatkan proses pembekuan darah.
• Operasi. Sekiranya anda ingin melakukan pembedahan tertentu, anda harus berhenti menggunakan ramuan ini 2 minggu sebelum pembedahan. Mengambil ramuan ini boleh meningkatkan risiko pendarahan semasa atau selepas pembedahan.

Ubat herba ini juga boleh memberi kesan kepada ubat yang sedang anda gunakan. Oleh itu, untuk mengelakkan kesan sampingan dan risiko overdosis ubat, pastikan anda selalu memberitahu doktor dan ahli farmasi anda mengenai ubat dan suplemen lain yang sedang anda gunakan.

Secara amnya, selalu berjumpa doktor sebelum mengambil ubat herba ini. Terutama jika anda mempunyai keadaan kesihatan atau penyakit tertentu. Ini dilakukan untuk mengelakkan kesan sampingan.

Supaya manfaat propolis dapat dirasakan secara optimum, penting untuk menggunakan ramuan ini mengikut peraturan. Sebelum menggunakan, pastikan anda membaca arahan penggunaan yang dicetak pada label pembungkusan dengan teliti. Pastikan juga bahawa anda mendapat lebih banyak faedah daripada kesan sampingan atau risiko ramuan ini.

Hati-hati dengan propolis palsu

Pada masa ini, propolis adalah salah satu ubat herba yang popular dan banyak dicari oleh orang. Anda boleh mendapatkan ramuan ini di farmasi, kedai herba, kedai yang menjual makanan sihat pelbagai bentuk dan jenama, dan di laman membeli-belah dalam talian. Di mana sahaja anda membeli produk herba ini, pastikan anda berhati-hati ketika membelinya.

Seiring dengan permintaan tinggi untuk ramuan ini di pasaran, terdapat banyak peniaga nakal yang menjual madu propolis palsu. Oleh itu, pastikan anda membeli minyak ini di pengedar rasmi dan dipercayai.

Juga, pastikan produk yang anda beli didaftarkan dan mempunyai izin pengedaran dari Pentadbiran Makanan dan Dadah (BPOM). Anda boleh memeriksa keselamatan produk yang anda beli terus di laman web rasmi BPOM.