5 Masalah kesihatan kerana malas menggosok gigi & lembu; hello sihat

Walaupun sukar untuk didengar, masih banyak orang yang jarang menggosok gigi; Saya tidak tahu sebabnya kerana saya malas, lupa, tidak mempunyai masa, tidak mempunyai cukup masa lapang, dan sebagainya. Sebenarnya, masalah gigi kotor bukan hanya berlubang. Sebenarnya ada banyak penyakit lain yang boleh timbul kerana malas menggosok gigi sehingga kebersihan gigi tidak baik.

Pelbagai masalah kesihatan kerana malas menggosok gigi

Gigi yang sihat dan bersih adalah pelaburan untuk mengekalkan tubuh yang sihat secara keseluruhan. Berikut adalah pelbagai masalah yang bersedia untuk dikesan sekiranya anda malas menjaga kebersihan gigi:

1. Nafas berbau

Gigi yang terus dibiarkan kotor dan tidak dirawat boleh menyebabkan bau mulut. Keadaan ini disebabkan kerana bakteria di mulut menghasilkan gas sulfur (sulfur). Akibatnya, apabila anda membuka atau menghembus nafas melalui mulut, anda mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan.

Bau yang tidak menyenangkan ini yang keluar dari mulut dapat mengurangkan keyakinan diri dan bahkan mencetuskan kegelisahan yang berlebihan. Sekiranya dibiarkan berlanjutan, keadaan ini boleh membuat seseorang merasa rendah diri dan akhirnya menarik diri dari persekitaran sosial.

Itulah sebabnya, kerana kesan yang satu ini, pastikan anda tidak malas untuk menggosok gigi setiap hari.

2. Rongga

Karies atau rongga adalah salah satu penyakit gigi yang paling biasa. Keadaan ini boleh dialami oleh sesiapa sahaja dari semua peringkat umur. Bermula dari kanak-kanak, remaja, dewasa, malah orang tua yang jarang menjaga kebersihan gigi.

Sisa makanan, plak, dan bakteria yang dibiarkan terus terkumpul boleh menyebabkan struktur dan lapisan gigi rosak. Kerosakan ini bermula dengan pengikisan lapisan luar gigi (enamel) yang kemudian merebak ke lapisan tengah gigi (dentin) dan bahkan akar gigi.

Lubang yang pada awalnya kecil secara beransur-ansur dapat menjadi lebih besar dan menyebabkan rasa sakit yang tidak tertahankan. Dalam kes yang teruk, rongga juga boleh menyebabkan jangkitan serius yang boleh menyebabkan kehilangan atau kehilangan gigi.

3. Penyakit gusi

Malas menggosok gigi juga boleh menyebabkan radang gusi, iaitu keradangan dan pembengkakan gusi akibat jangkitan.

Keradangan gusi boleh menyebabkan jangkitan gusi serius yang disebut penyakit gusi. Penyakit gusi dalam istilah perubatan disebut periodontitis atau penyakit periodontal. Biasanya orang yang mengalami keadaan ini akan mengalami simptom-simptom khas seperti gusi berdarah yang mudah, bau mulut yang berterusan, gigi yang longgar sehingga sukar dimakan, hingga bernanah (gusi bernanah)

Sekiranya tidak dirawat dengan segera, jangkitan serius ini merosakkan tisu lembut dan tulang yang menyokong gigi. Ini menjadikan gigi longgar dan mudah jatuh atau gugur.

Keadaan ini dari masa ke masa dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, menyukarkan penderita untuk melawan jangkitan.

4. Penyakit jantung

Penyelidikan melaporkan bahawa kesihatan pergigian yang buruk dapat meningkatkan risiko serangan jantung, strok, dan penyakit kardiovaskular lain sebanyak 3 kali. Kenapa begitu?

Ternyata bakteria yang menjangkiti gusi dan menyebabkan periodontitis juga dapat mengalir ke saluran darah dan menyebabkan keradangan dan kerosakan pada saluran darah. Ini meningkatkan risiko anda mengalami strok, serangan jantung, dan arteri tersumbat.

Risiko secara amnya meningkat jika anda juga seorang perokok aktif.

5. Jangkitan paru-paru

Selain mencetuskan penyakit jantung, kesihatan gigi yang buruk juga boleh menyebabkan jangkitan paru-paru atau radang paru-paru. Secara amnya, mekanisme ini sama dengan risiko penyakit jantung yang disebutkan di atas.

Risiko ini mungkin berlaku disebabkan oleh bakteria yang menyebabkan jangkitan gusi dihirup ketika bernafas melalui mulut sehingga memasuki paru-paru dan menjangkiti mereka. Perkara ini dipersetujui oleh Dental Health Foundation, sebuah yayasan kesihatan pergigian di Amerika Syarikat. Di laman web mereka, mereka mendedahkan bahawa gigi yang kotor dapat mempengaruhi kesihatan paru-paru.

Ramai orang malas untuk menjaga gigi dan mulut kerana dinilai rumit dan membuang masa. Sebenarnya, semudah menggosok gigi secara berkala dua kali sehari menawarkan banyak faedah kesihatan. Termasuk pelbagai penyakit yang telah disebutkan di atas.

Oleh itu, jangan malas menyikat gigi dua kali sehari, OK! Perhatikan juga makanan yang anda makan setiap hari dan kurangkan tabiat merokok agar gigi anda tetap sihat dan bebas dari masalah.