7 Tanda anda mempunyai gangguan keperibadian & banteng; hello sihat

Tidak ada yang lebih menjengkelkan daripada kesedihan yang tiba-tiba timbul tanpa alasan. Kerana walaupun merasa sedih adalah perkara biasa dalam hidup, sebenarnya, boleh menjadi masalah jika perasaan sedih yang anda rasakan sebenarnya menghalangi anda melakukan aktiviti seharian. Walau bagaimanapun, menurut Institut Kesihatan Mental Negara Dianggarkan bahawa 7% orang dewasa akan merasa sedih atau perasaan biru yang boleh menjadi tanda kemurungan klinikal atau gangguan keperibadian.

JUGA BACA: Tanda-tanda Anda Mengalami Gangguan Narsisistik

Apa itu gangguan keperibadian?

Malangnya, masih ada orang yang menganggap gangguan keperibadian sebagai jenaka; atau, masih ada orang yang dengan mudah menandakan seseorang dengan gangguan keperibadian tertentu.

Sebenarnya, gangguan keperibadian adalah istilah umum untuk sejenis penyakit mental di mana cara berfikir, memahami situasi, dan berhubungan dengan orang lain tidak berfungsi dengan baik. Ini umumnya berpotensi untuk mengalahkan diri sendiri kerana boleh menyebabkan tekanan dalam hidup atau mengganggu aktiviti rutin di tempat kerja, sekolah, atau situasi sosial yang lain.

Atas sebab ini, penting untuk mengetahui tanda-tanda gangguan psikologi ini untuk memahami dan menolong orang lain yang mungkin mengalaminya.

Apakah ciri dan tanda seseorang yang mengalami gangguan keperibadian?

1. rendah diri

Orang yang mengalami gangguan keperibadian biasanya mempunyai harga diri yang rendah. Akibatnya, mereka sering meluahkan fikiran atau perasaan mereka melalui kemarahan. Di samping itu, orang yang mempunyai harga diri yang rendah sangat bergantung pada pujian dan persetujuan daripada orang lain untuk mencari siapa mereka.

2. Kebimbangan yang berlebihan

Setiap orang mempunyai kegelisahan, tetapi bagi orang yang mengalami gangguan keperibadian, kegelisahan sangat melelahkan kerana disertai dengan perasaan gementar, ketegangan, dan panik. Akibatnya, perasaan ini menjadikannya lebih peka terhadap tindakan orang lain.

3. Bersikap paranoid

Setiap orang mempunyai sikap paranoid mereka sendiri, tetapi orang dengan gangguan keperibadian, biasanya cenderung memiliki sikap paranoid yang berlebihan.

JUGA BACA: Pemahaman: Satu Tanda Penyakit Mental Skizofrenia

4. Suka bersendirian

Sekali lagi, adalah perkara biasa bagi seseorang untuk memerlukan masa sahaja. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai gangguan keperibadian biasanya cenderung suka menyendiri. Salah satu tanda ini juga dikongsi oleh orang yang mengalami gangguan keperibadian skizofrenia. Menurut Mayo Clinic, skizofrenia dicirikan oleh kurangnya minat dalam hubungan sosial atau peribadi. Seseorang yang mengalami gangguan ini mungkin lebih suka bersendirian, dan mereka mungkin tidak mempunyai kemampuan untuk merasa senang dalam kebanyakan aktiviti. Secara sederhana, mereka sejuk dan tidak peduli dengan persekitaran mereka.

5. Kaku dan perfeksionis

Adalah sesuatu yang baik untuk mempunyai rakan yang suka organisasi. Namun, jika mereka merasa kecewa atau marah ketika ada sesuatu yang tidak teratur atau sesuatu yang rusak, itu mungkin merupakan tanda gangguan obsesif-kompulsif, juga dikenal sebagai OCD (OCD). gangguan obsesif-kompulsif). Obsesif-kompulsif adalah gejala gangguan keperibadian yang merangkumi kesempurnaan ekstrem, yang mengakibatkan disfungsi dan kesusahan; keinginan untuk mengawal orang lain; pengabaian rakan dan aktiviti yang menyeronokkan kerana komitmen untuk bekerja atau projek; dan tidak fleksibel mengenai etika atau nilai.

6. Cenderung ingin menjadi pusat perhatian

Seseorang yang sering mencari perhatian dengan drama yang mereka buat, dapat menjadi tanda bahawa seseorang mengalami gangguan keperibadian. Tanda-tanda lain adalah, seseorang itu terlalu emosional, dramatik, atau provokatif hanya untuk mendapatkan perhatian; bercakap secara dramatik dengan pendapat yang kuat; mudah dipengaruhi oleh orang lain; cetek, emosi yang cepat berubah; merasa lebih akrab dan lebih dekat dengan rakan daripada pada kenyataannya; dan perhatian berlebihan terhadap penampilan fizikal.

JUGA BACA: Suka Mendapat Perhatian? Kemungkinan Ciri-ciri Gangguan Tingkah Laku Histrionik

7. Sentiasa kelihatan kesal dan terharu

Biasanya, sesiapa sahaja yang mengalami gangguan keperibadian mengalami kemurungan, paranoia, dan obsesi dari semasa ke semasa. Sudah tentu, ini menjengkelkan kerana menyebabkan penderitaan yang luar biasa dan boleh mengganggu hubungan sosial seseorang.

Apa yang harus anda ingat adalah, gangguan keperibadian sukar untuk disembuhkan, tetapi itu tidak bermaksud bahawa semua usaha yang dilakukan untuk membuat sesuatu menjadi lebih baik sia-sia.