Adakah benar bahawa sakit tekak adalah tanda sistem imun yang lemah?

Sebilangan orang mungkin berpendapat bahawa sakit tekak adalah masalah kesihatan yang biasa dan bukan tanda atau ciri masalah kesihatan yang serius. Sebenarnya, keadaan ini adalah tanda bahawa sistem imun atau sistem imun seseorang tidak berfungsi dengan optimum atau semakin lemah. Untuk itu, mari kita lebih memahami laringitis dan hubungannya dengan sistem imun.

Kenali sebab dan gejala sakit tekak

Sakit tekak atau dalam istilah perubatan yang disebut faringitis, adalah proses keradangan yang merangkumi keradangan dan / atau jangkitan pada selaput lendir (mukosa) dan submukosa kawasan kerongkong (faring).

Proses keradangan ini boleh disebabkan oleh bakteria, virus dan kulat. Selain itu, sakit tekak juga boleh terkena beberapa keadaan seperti:

• Mempunyai alahan,
• Refluks asid perut,
• Selepas titisan hidung (lendir atau cecair tebal dari rongga hidung yang memasuki tekak),
• Faktor diet seperti makanan yang terlalu panas dan pedas,
• Minum alkohol
• Faktor persekitaran seperti pendedahan kepada pencemaran asap dan tabiat merokok.

Gejala tekak strep berbeza dari ringan hingga teruk. Gejala ini boleh merangkumi:

• Gatal,
• Kerongkong kering,
• Menelan yang menyakitkan sehingga sukar ditelan
• Ia juga boleh disertai demam.

Hubungan antara laringitis dan sistem imun

Secara anatomi, kerongkong mempunyai lapisan mukosa (membran mukus) dan tisu limfoid di kawasan cincin Waldeyer yang mempunyai fungsi imun yang cukup penting.

Sel-sel kekebalan pada selaput lendir dan tisu limfoid yang sihat dapat mencegah masuknya patogen (mikroorganisma yang boleh menyebabkan penyakit) yang boleh menyebabkan keradangan. Apabila terdapat kerosakan pada lapisan dan struktur pelindung ini, yang biasanya disebabkan oleh kerengsaan disebabkan oleh makanan dan persekitaran, ia boleh menyebabkan keradangan dan jangkitan menjadi lebih kerap.

Keradangan yang disebabkan oleh kerengsaan ringan dapat diselesaikan dalam beberapa hari dengan pengurusan diet yang betul, dan menghindari faktor risiko dari pendedahan persekitaran.

Sebaliknya, keradangan disebabkan oleh jangkitan bakteria seperti Streptococcus B Hemoliticus boleh menyebabkan komplikasi pada jantung dan buah pinggang. Aduan kesakitan dan kesakitan ketika menelan juga boleh menyebabkan gangguan pemakanan dan boleh menyebabkan keadaan yang lemah dan daya tahan yang lebih rendah.

Tidak ketinggalan, kesihatan tekak juga sangat penting di tengah-tengah wabak COVID-19. Menurut CDC (Kawalan Penyakit dan Pencegahan , sakit tekak adalah salah satu daripada beberapa gejala COVID-19, kerana viral load atau virus covid-19 dijumpai di kawasan tekak.

Apabila anda mengalami radang tekak, ini mungkin merupakan tanda bahawa sistem imun anda semakin lemah. Ada idea yang lebih baik bagi anda untuk segera meningkatkan pengambilan nutrien anda untuk menjaga kebersihan agar sistem kekebalan tubuh kembali normal dan mengelakkan daripada terkena virus COVID-19.

Lalu, apa yang boleh dilakukan untuk mencegah dan membantu mengurangkan sakit tekak?

Secara amnya, keradangan ringan dapat diperbaiki dengan ubat-ubatan simptomatik seperti ubat sakit dan pengurusan diet dan mengelakkan pelbagai faktor risiko dari persekitaran.

Walau bagaimanapun, keradangan yang disebabkan oleh mikroorganisma patogen sangat dipengaruhi oleh sistem imun dan tempoh inkubasi; atau tempoh dari ketika penyebab penyakit memasuki tubuh (pada masa penularan) hingga permulaan penyakit.

Sebagai langkah untuk melegakan sakit tekak yang merupakan tanda sistem kekebalan tubuh yang lemah, anda boleh menggunakan lozenges dengan ramuan Ejen Aktif Berganda (Amylmetacresol & Dikenal) , serta vitamin C. Penggunaan lozenges yang mempunyai kesan menghilangkan rasa sakit, antiseptik, mentol, dan vitamin C dapat diberikan dalam keadaan keradangan akut dengan keluhan sakit tekak dan ketidakselesaan yang menjengkelkan.

Selain memakan lozenges, anda juga harus mengawal makanan berkhasiat, minum secukupnya, dan mengurangkan pendedahan anda terhadap faktor risiko persekitaran.

Pencegahan secara umum adalah dengan menerapkan gaya hidup yang bersih dan sihat, termasuk:

• Basuh tangan anda dengan sabun secara berkala,
• Menjaga peralatan makan bersih,
• Makan makanan yang sihat dan seimbang,
• Selalu luangkan masa untuk bersenam,
• Mengelakkan gaya hidup buruk seperti pengambilan alkohol, merokok, makanan yang terlalu pedas, dan panas.
• Minum air secukupnya, iaitu 2 liter sehari
• Sentiasa menjaga kebersihan kawasan mulut.

Sekiranya aduan keradangan disertai demam yang tidak mereda dalam 2-3 hari, lebih baik segera berjumpa doktor untuk mengetahui apa yang menyebabkannya. Doktor akan membuat penilaian untuk mengetahui sama ada keadaan memerlukan terapi yang lebih spesifik atau tidak.

Baca juga: