Buasir selepas melahirkan: sebab dan cara menanganinya

Buasir boleh muncul semasa kehamilan atau selepas melahirkan. Keadaan ini berlaku kerana pembengkakan di rektum, maka ia akan bertambah besar semasa bersalin. Bagaimana anda mengatasi buasir selepas bersalin?

Penyebab buasir selepas melahirkan anak

Kehamilan menjadikan wanita lebih cenderung mengalami buasir atau buasir.

Berikut adalah pelbagai penyebab buasir selepas melahirkan:

Tekanan pada rahim

Tekanan pada perineum (kawasan di antara bukaan faraj dan dubur) semasa kehamilan atau selepas melahirkan menjadikan wanita hamil lebih cenderung mengalami buasir.

Semasa mengandung, rahim terus membesar, memberi tekanan pada urat besar di bahagian kanan badan yang menerima darah dari kaki.

Tekanan ini kemudian dapat memperlambat pengembalian darah dari bahagian bawah badan.

Keadaan ini meningkatkan tekanan pada saluran darah di bawah rahim dan menyebabkannya menjadi besar, menyebabkan buasir.

Hormon progesteron meningkat

Selain itu, peningkatan hormon progesteron semasa hamil juga menyebabkan dinding saluran darah menjadi renggang, menjadikannya lebih mudah membengkak.

Hormon progesteron juga boleh menyebabkan sembelit dengan melambatkan pergerakan usus.

Sembelit semasa kehamilan atau selepas melahirkan dapat menyebabkan tekanan pada saluran darah, yang dapat menyebabkan atau memburukkan buasir.

Kemungkinan mengalami buasir juga lebih besar kerana cara menekan semasa melahirkan yang terlalu keras atau tidak betul.

Bagaimana mengatasi buasir selepas melahirkan?

Memetik dari Pusat Perubatan University of Rochester, buasir atau buasir selepas melahirkan biasanya terjadi pada wanita yang melahirkan secara faraj atau normal.

Gejala adalah sakit, gatal di rektum, pendarahan semasa buang air besar, atau bengkak di sekitar dubur.

Namun, tidak perlu risau kerana buasir ini dapat sembuh jika dirawat. Anda boleh merawat buasir dengan cara berikut:

Mandi air suam

Untuk merawat buasir setelah melahirkan, anda boleh mandi air suam dan fokus pada kawasan dubur.

Lakukan ini 2-4 kali sehari. Ini akan membantu mengurangkan ukuran buasir.

Anda juga boleh menggunakan pek ais ke kawasan yang bengkak beberapa kali sehari. Ais dapat membantu mengurangkan bengkak dan ketidakselesaan.

Duduk menggunakan alas lembut

Semasa anda duduk, lebih baik menutup bantal untuk mengurangkan tekanan pada rektum.

Anda boleh memasukkan kusyen ini ke dalam alat penyampaian kerana ia berguna untuk mengurangkan kesakitan akibat buasir.

Memetik dari Mayo Clinic, elakkan duduk di kerusi secara langsung, terutama di permukaan kerusi yang keras. Duduk di kerusi goyang atau kerusi mudah boleh membuat anda lebih selesa.

Anda juga perlu mengelakkan duduk dan berdiri dalam jangka masa yang lama. Lebih baik jika anda banyak berbaring untuk mengelakkan tekanan pada rektum.

Perhatikan cara membuang air besar setelah melahirkan

Selepas setiap pergerakan usus, lebih baik membersihkan kawasan dubur dengan lembut. Anda juga boleh membersihkannya dengan air suam.

Sekiranya membersihkan dubur dengan tisu, anda harus memilih tisu yang lembut dan tidak mengandungi wangian sehingga tidak menimbulkan kerengsaan pada kulit.

Walaupun buasir setelah melahirkan membuat anda merasa sakit ketika membuang air besar, tidak dianjurkan menggunakan cara untuk menahan pergerakan usus.

Sekiranya anda melambatkan pergerakan usus dengan kerap, ini boleh menjadikan najis kering dan sukar dilalui.

Elakkan pergerakan usus setelah melahirkan yang mendorong anda terlalu kuat, seperti berjongkok terlalu lama.

Anda boleh mengatasi masalah ini dengan membuang air besar (BAB) apabila terdapat pedih ulu hati yang mengganggu.

Dengan begitu, anda tidak perlu berjongkok atau duduk terlalu lama di tandas.

Pilih ubat buasir selepas melahirkan

Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat apa yang boleh digunakan untuk merawat buasir selepas melahirkan, seperti salap topikal dan supositoria.

Jangan lupa bertanya berapa lama ubat itu harus digunakan. Biasanya ubat buasir selepas bersalin yang diberikan tidak boleh digunakan lebih dari satu minggu.

Anda juga boleh menggunakan julap atau pencahar untuk membantu melembutkan najis sehingga lebih mudah dilewatkan.

Walaupun terdapat banyak ubat untuk merawat buasir di pasaran, anda harus terlebih dahulu berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan preskripsi yang sesuai dengan keadaan anda.

Makan banyak makanan berserat

Sembelit adalah aduan wanita hamil dan ibu yang baru melahirkan. Untuk mengelakkan keadaan ini, makan makanan berserat setiap hari.

Tingkatkan penggunaan serat (dari sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan kacang-kacangan) dan cecair (8-10 gelas sehari).

Ini dapat membantu mencegah sembelit dan membuat pergerakan usus lebih lancar, sehingga tidak memburukkan lagi keadaan buasir.

Lakukan senaman Kegel

Bersenam secara teratur dapat membantu meningkatkan pencernaan. Jenis latihan yang boleh dilakukan adalah latihan Kegel untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan rektum.

Latihan Kegel juga menguatkan otot-otot di sekitar dubur sehingga dapat membantu mengurangkan buasir selepas melahirkan.

Sekiranya buasir tidak sembuh dan membuat aktiviti anda terhalang, segera berjumpa doktor.

x