Apakah perbezaan antara gangguan makan berlebihan dan makan berlebihan?

Sebilangan besar makan (makan berlebihan) tidak sama dengan gangguan pesta minum-minum makan (BED). Walaupun kedua-duanya mengenai makan berlebihan, ternyata kedua-dua perkara ini berbeza. Apakah perbezaan antara kebanyakan makanan dan gangguan pesta minum-minum makan ?

Perbezaan dalam kebanyakan makan dan gangguan pesta minum-minum makan (BED)

Sebilangan besar makan didefinisikan sebagai makan lebih banyak kalori daripada yang diperlukan untuk menjaga kesihatan dan sukar untuk mengawal keinginan ini. Semasa gangguan pesta minum-minum makan adalah gangguan makan di mana penghidapnya sering makan sebahagian besar tanpa henti yang tidak terkawal. BED difahami sebagai gangguan kawalan impuls dan melibatkan tingkah laku kompulsif.

Pada dasarnya, kebanyakan makan berlaku kerana selera makan yang tinggi dan tabiat makan yang tidak sihat. Sementara itu, BED berlaku kerana gangguan tingkah laku yang sangat sukar dikawal bagi penghidapnya.

Orang yang makan banyak makan walaupun tidak lapar atau kenyang. Biasanya, orang yang menghidap BED akan mengalami perasaan bersalah, malu, dan menyesal setelah makan. Walaupun orang yang makan terlalu banyak tidak mengalami perasaan ini.

Gangguan makan berlebihan dan makan berlebihan boleh berlaku sebagai reaksi terhadap perasaan tertentu, seperti ketika anda beremosi (makan beremosi).

Walaupun begitu, tidak semua orang yang suka makan banyak dianggap pesta makan atau gangguan makan yang lain. Walau bagaimanapun, makan berlebihan adalah gejala bagi semua orang yang mengalami BED.

BED berlebihan dan tidak terkawal boleh menyebabkan kegemukan dan kegemukan. Obesiti itu sendiri adalah faktor risiko pelbagai penyakit seperti strok, diabetes, penyakit jantung, dan lain-lain.

Selain itu, BED juga boleh menyebabkan gangguan fizikal, mental, dan sosial. Orang yang mengalami gangguan BED cenderung menderita pelbagai gangguan mental seperti tekanan, kemurungan, kegelisahan, dan insomnia.

Mungkin hampir semua orang sering makan dan sukar mengawal pengambilan makanan mereka, tetapi ini hanya berlaku dalam jangka masa yang singkat. Orang yang mengalami BED melakukan ini juga, tetapi akhirnya menjadi kebiasaan rutin.

BED juga mempunyai episod makan berulang. Selain itu, mereka juga makan lebih cepat, menyembunyikan jumlah makanan yang mereka makan kerana merasa malu, dan merasa bersalah setelah makan berlebihan. Oleh itu, mereka biasanya suka makan dengan tenang atau kelihatan bersembunyi untuk mengelakkan orang lain. Sementara itu, orang yang makan terlalu banyak tidak menunjukkan kecenderungan ini.

Kemudian, adakah saya mengalami gangguan makan berlebihan?

Cuba jawab soalan berikut:

• Adakah anda masih mahu makan walaupun anda tidak lapar?
• Adakah anda selalu memikirkan makanan atau apa yang akan anda makan?
• Adakah anda sering makan dengan tenang, sehingga orang lain tidak akan melihat anda?
• Adakah anda makan sehingga anda merasa sakit?
• Adakah anda mencari makanan ketika anda sedih, murung, dan tertekan?
• Adakah anda merasa malu, bersalah dan sedih setelah memakan sesuatu?
• Bolehkah anda mengehadkan jumlah makanan yang anda makan?

Sekiranya jawapan bagi soalan-soalan ini, rata-rata, ya, maka anda mungkin ada gangguan pesta minum-minum makan , anda mesti berjumpa doktor dengan segera.

x