Cara menghilangkan jerawat, dari perubatan hingga semula jadi

Cara menghilangkan jerawat

Jerawat adalah masalah kulit yang sering terjadi pada sesiapa sahaja, tanpa mengira usia dan jantina. Penyakit kulit yang tidak berjangkit ini sebenarnya tidak diklasifikasikan sebagai teruk jika dirawat dengan segera. Apakah cara untuk menghilangkan jerawat?

Sebilangan besar orang mungkin akan mencuba ubat jerawat yang tidak diresepkan oleh doktor. Sekiranya tidak pulih setelah beberapa minggu, anda dinasihatkan untuk berjumpa doktor.

Selain merawat jerawat, berjumpa doktor juga dapat membantu anda mengelakkan parut jerawat dan masalah kulit yang lain. Bukan hanya itu, doktor juga akan memberikan beberapa nasihat untuk merawat kulit dengan jerawat.

Pilihan cara menghilangkan jerawat yang disyorkan oleh doktor bergantung kepada tiga perkara, iaitu:

• umur,
• jenis jerawat, dan
• keparahan jerawat.

Setelah diberi rawatan dari doktor, anda mungkin juga dapat melakukan cara lain untuk menghilangkan jerawat, mulai dari bahan semula jadi hingga perawatan kulit jerawat.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jerawat yang teruk dan tidak hilang boleh menyebabkan tekanan dan rasa tidak selamat. Terutama apabila semua ubat jerawat dan ubat semula jadi untuk menghilangkan jerawat telah dicuba.

Sekiranya anda mengalami tanda-tanda di bawah, anda harus berjumpa doktor mengenai masalah jerawat anda.

• Ubat jerawat biasa tidak berfungsi.
• Jangkitan jerawat yang meradang dan kelihatan merah.
• Banyak parut jerawat di wajah.
• Penyebab jerawat adalah pengambilan ubat.
• Rasa tertekan dan tidak selamat kerana jerawat.

Ubat jerawat over-the-counter

Sebelum berjumpa doktor, cara yang paling biasa untuk menghilangkan jerawat adalah dengan menggunakan ubat bebas. Terdapat banyak jenis ubat bebas untuk jerawat ringan hingga sederhana.

Ubat ini boleh didapati dalam pelbagai bentuk, mulai dari losyen, gel, sabun pembersih, hingga krim.

Sebelum membeli ubat jerawat, ada baiknya mengenali bahan aktif di dalamnya. Ini bertujuan untuk mengetahui sama ada sebatian aktif sesuai dengan jenis kulit anda.

Berikut adalah beberapa bahan aktif yang sering dimasukkan dalam ubat jerawat.

• Benzoyl peroksida: membunuh bakteria penyebab jerawat dan membuang sel kulit mati.
• Asid Azelaic: membantu mengatasi hiperpigmentasi kulit akibat komedo.
• Asid salisilik: mencegah pori tersumbat.
• Asid hidroksi alfa (AHA): menghilangkan sel kulit mati dan mengurangkan keradangan pada kulit.
• Dapsone: membantu merawat jerawat yang meradang, seperti papula dan nodul.
• Sulfur: membuang sel kulit mati dan membantu mengurangkan pengeluaran sebum (minyak) yang berlebihan.

Ubat jerawat preskripsi

Sekiranya penggunaan ubat jerawat tidak berkesan, anda harus berjumpa doktor.

Setelah pemeriksaan fizikal dilakukan dan hasil diagnosis keluar, doktor akan memberikan sejumlah pilihan ubat untuk merawat jerawat, seperti berikut.

Ubat topikal

Salah satu jenis ubat yang akan diresepkan oleh doktor sebagai cara untuk menghilangkan jerawat degil adalah ubat topikal. Ubat topikal, seperti krim, gel, dan sabun pembersih, disapukan terus ke kulit.

Tidak seperti ubat-ubatan bebas, ubat-ubatan topikal yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jerawat cenderung mempunyai dos yang tinggi. Contohnya adalah seperti berikut.

• Retinoid (Vitamin A derivatif): menjaga pori-pori bersih dan mengurangkan pengeluaran sebum.
• Antibiotik + benzoil peroksida: melawan bakteria penyebab jerawat dan membuang sel kulit mati.
• Antibiotik + retinoid: bantu menghilangkan komedo, bagus whiteheads begitu juga komedo.

Ubat minum

Bukan hanya salap dan krim, doktor anda juga boleh menetapkan ubat oral untuk menghilangkan jerawat. Ini supaya sebatian aktif ini dapat membunuh bakteria dari kulit atau mengatur hormon yang menyebabkan jerawat.

Perlu diingat bahawa ubat oral hanya tersedia dengan resep dan diberikan berdasarkan gejala. Terdapat beberapa jenis ubat yang boleh ditawarkan oleh doktor sebagai penghilang jerawat, iaitu:

• Antibiotik untuk jerawat: merawat pada lapisan kulit yang paling dalam, seperti nodul dan jerawat sista.
• Ubat kontraseptif (pil kawalan kelahiran): membantu menyeimbangkan hormon androgen.
• Isotretinoin: merawat jerawat yang teruk dengan mengurangkan pengeluaran minyak dan membasmi bakteria penyebab jerawat.

Ubat untuk menghilangkan jerawat biasanya akan menunjukkan hasil setelah digunakan selama beberapa minggu. Oleh itu, berjumpa doktor dengan kerap dan jangan cepat berputus asa dengan rawatan.

Bahan semula jadi untuk menyembunyikan jerawat

Selain ubat-ubatan, seperti krim dan antibiotik, anda juga dapat mempercepat proses pemulihan dengan menggunakan bahan semula jadi.

Bahan-bahan di bawah ini dianggap sebagai ubat semula jadi jerawat yang popular kerana ia senang digunakan dan lebih berpatutan.

Minyak pokok teh

Salah satu bahan semula jadi yang sering digunakan untuk menghilangkan jerawat adalah minyak pokok teh atau minyak pokok teh.

Minyak pokok teh terkenal sejak sekian lama sebagai ubat jerawat semula jadi kerana sifat antibakteria di dalamnya dapat membunuh bakteria penyebab jerawat. Ini dibuktikan dengan penyelidikan dari The Australasian Journal of Dermatology .

Dalam kajian ini menunjukkan bahawa kulit dengan jerawat ringan hingga sederhana kelihatan membaik setelah menggunakan minyak pokok teh. Sebenarnya, tiada kesan sampingan yang serius selepas penggunaan minyak pokok teh .

Walaupun begitu, kajian lebih lanjut masih diperlukan untuk menentukan sama ada minyak pokok teh boleh digunakan untuk merawat jenis jerawat yang lain.

Gel lidah buaya

Cara semula jadi yang lain adalah dengan bantuan gel aloe vera untuk jerawat. Gel lidah buaya terbukti dapat membantu melawan bakteria, mengurangkan keradangan, dan mempromosikan penyembuhan luka.

Menurut kajian yang diterbitkan di Jurnal Dermatologi India , kandungan lupeol, asid salisilik, nitrogen urea, dan fenol dalam lidah buaya menghalang bakteria penyebab jerawat.

Gel lidah buaya juga boleh digunakan pada kulit tanpa campuran atau bersama dengan ubat jerawat lain. Walaupun begitu, anda harus berjumpa doktor sebelum anda memasukkan lidah buaya dalam rawatan jerawat.

Sayang

Tahukah anda bahawa madu untuk jerawat boleh sangat bermanfaat bagi anda? Madu, terutama jenis madu manuka, mengandungi antioksidan yang dapat meredakan proses radang jerawat.

Selain itu, madu dapat membantu membersihkan kotoran pori-pori dan menjaga kelembapan kulit. Lebih-lebih lagi, sifat antimikroba dalam madu cukup berguna dalam mempercepat proses penyembuhan jerawat.

Lemon

Sebilangan daripada anda mungkin sering menggunakan lemon untuk merawat jerawat, terutama jerawat di bahagian dada. Kandungan asid dalam lemon dianggap berkesan dalam merawat jerawat kerana dapat membersihkan kotoran di pori-pori.

Anda boleh menggunakan lemon untuk berjerawat dengan menggosok buah kuning pada bahagian yang terjejas setelah memotongnya menjadi separuh. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, lebih baik memotong lemon menjadi kepingan kecil dan gunakan dengan berhati-hati.

Serbuk penaik

Tidak hanya digunakan untuk membuat kue, baking soda juga dapat digunakan sebagai cara menghilangkan jerawat. Baking soda mempunyai sifat antibakteria dan anti-radang yang dapat menyerap minyak pada kulit dan mendorong penyembuhan.

Namun, menggunakan baking soda pada kulit anda boleh menyebabkan kerengsaan dan kemerahan, yang dapat mengeringkan kulit anda. Oleh itu, setelah membilas kulit yang telah dilumurkan dengan baking soda, selalu gunakan pelembap agar kelembapan kulit terjaga.

Bahan semula jadi lain

Sebenarnya, terdapat banyak bahan semula jadi lain yang digunakan untuk menghilangkan jerawat, seperti:

• minyak kelapa,
• tomato,
• timun,
• beg teh hijau,
• kayu manis, dan
• putih telur.

Sentiasa berjumpa doktor sebelum anda menggunakan bahan semula jadi sebagai penghilang jerawat.

Penjagaan kulit berjerawat

Ubat dan bahan semula jadi sering digunakan untuk menghilangkan jerawat yang dianggap cukup berkesan. Walau bagaimanapun, kedua-duanya tidak akan berfungsi apabila tidak disokong oleh penjagaan kulit yang mencukupi.

Dengan memperhatikan kebiasaan dalam merawat kulit yang berjerawat, tentu dapat mencegah jerawat baru terbentuk dan mempercepat proses pemulihan. Berikut adalah perkara yang boleh anda lakukan semasa merawat kulit yang berjerawat.

Topeng muka

Untuk menghilangkan jerawat dengan lebih berkesan, gabungkan ubat dengan rawatan luaran, seperti topeng muka.

Berikut ini, terdapat pelbagai pilihan topeng untuk jerawat yang mungkin sesuai untuk anda.

• Sulfur mask: membuka pori-pori yang tersumbat dan mengurangkan keradangan.
• Topeng Bentonite: membantu menyekat pengeluaran minyak dan mengurangkan risiko jangkitan jerawat.
• Topeng kunyit dan madu: membantu menenangkan kulit yang meradang dan mengurangkan kemerahan.
• Yogurt mask: membantu memecahkan sel kulit mati yang menyumbat liang.

Harap maklum bahawa anda mesti menggunakan produk mengikut arahan pada pembungkusan. Topeng muka tidak boleh dibiarkan terlalu lama atau menggunakannya terlalu kerap daripada yang disarankan.

Toner

Toner adalah salah satu rawatan kulit berjerawat yang tidak boleh dilepaskan. Sebabnya, toner membantu membersihkan sisa solek dan kotoran yang mungkin tidak terangkat setelah mencuci muka.

Menggunakan toner juga membantu menghilangkan lebihan minyak, sisa sebum, dan sel-sel kulit mati yang melekat padanya. Ketiga-tiga faktor ini memang menjadi penyebab timbulnya jerawat pada kulit.

Walaupun begitu, penggunaan toner sahaja tidak boleh digunakan sebagai satu-satunya cara untuk menghilangkan jerawat. Anda masih perlu menggunakan ubat jerawat untuk mengelakkan jerawat muncul di masa hadapan.

Memampatkan jerawat

Ketulan ais

Memadatkan jerawat dengan ketulan ais bukanlah kaedah yang berkesan untuk menghilangkan jerawat. Walau bagaimanapun, kaedah ini cukup kuat untuk menghilangkan jerawat. Ini kerana ais sejuk membantu mengurangkan kemerahan, bengkak, dan kesakitan.

Kaedah ini juga sesuai untuk merawat jerawat kista (batu) yang besar. Anda boleh memampatkan jerawat dengan mengikuti langkah-langkah di bawah.

• Balutkan ketulan ais dengan kain lembut atau beberapa tuala kertas.
• Pegang kain pada kulit yang meradang selama 20 hingga 30 saat.
• Ulangi beberapa kali sehari, terutama ketika jerawat membengkak.
• Pastikan tidak menekan terlalu kuat, kerana ini boleh mencederakan jerawat.

Air suam

Memampatkan jerawat, terutama jerawat kistik, dengan tuala hangat dapat menghilangkan rasa sakit dan membantu membuka pori-pori. Dengan cara itu, bintik hitam yang menjadi penyebab jerawat akan keluar dengan lebih mudah.

Cara memampatkan jerawat:

• Rendam tuala dengan air suam dan peras sehingga air tidak menetes.
• Pastikan kulit wajah bersih.
• Letakkan kain di kawasan jerawat selama 5 - 15 minit.
• Lakukan ini tiga hingga empat kali sehari sehingga jerawat mengalirkan nanah.

Mengekalkan kulit yang sihat

Kedua topeng muka, menggunakan toner, dan memampatkan adalah rangkaian rawatan untuk kulit untuk menjaga kesihatan kulit.

Berikut adalah beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan jerawat menjadi lebih teruk dan membantu menghilangkan masalah kulit ini.

Gunakan sabun yang membersihkan kulit

Terdapat banyak sabun jerawat khas di pasaran atau memerlukan preskripsi dari doktor. Salah satu jenis sabun yang dikatakan boleh menghilangkan jerawat adalah sabun amorea.

Bahan-bahan semula jadi dalam sabun Amoorea dipercayai menjadikan kulit lebih halus, lebih cerah, dan bebas dari jerawat. Berikut adalah beberapa bahan semula jadi dalam sabun amorea.

• Ekstrak licorice kerana menunjukkan sifat anti-radang yang baik untuk tubuh
• Ekstrak mikroalga air tawar dikatakan dapat membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet
• Tanah liat heilmoor dapat meningkatkan peredaran darah untuk membuang sel kulit mati
• Minyak pokok teh mempunyai sifat yang serupa dengan benzoil peroksida

Mandi sebaik sahaja berpeluh

Perkara pertama yang perlu dilakukan sebagai cara menjaga kesihatan kulit agar dapat membantu mengatasi masalah jerawat ialah mandi sebaik sahaja melakukan aktiviti.

Air dan sabun yang digunakan di bilik mandi dapat mengangkat minyak, keringat, dan kelembapan pelindung matahari dicampurkan dengan habuk yang boleh menyebabkan jangkitan pada liang pori.

Sentiasa cuba menggunakan sabun mandi yang mengandungi asid salisilat, yang dapat mengurangkan keradangan dan mengangkat kotoran di pori-pori anda.

Elakkan terlalu banyak menggunakan ubat jerawat

Sebilangan orang yang tidak sabar untuk melihat hasil ubat jerawat kadang-kadang menggunakan pelbagai jenis ubat. Daripada menjadi cepat sembuh, kaedah menghilangkan jerawat ini sebenarnya menyebabkan kegatalan pada kulit dan meningkatkan pertumbuhan jerawat.

Sekiranya pelbagai bahan kimia dari pelbagai produk ubat jerawat dicampur bersama, jerawat boleh menjadi lebih teruk. Sebenarnya, walaupun kulit pulih, ia boleh mengalami parut jerawat.

Tidak kerap gosok kulit

Menggosok kulit dengan lulur, terutama pada wajah, sebenarnya disarankan jika kulit tidak mengalami masalah jerawat. Namun, kulit yang rawan jerawat dan menggosok sebenarnya akan menyebabkan kegatalan kerana lapisan kulit akan menipis.

Kami mengesyorkan agar anda mencuci muka dan kulit anda dengan sabun yang tidak mengandungi bahan kimia. Pastikan juga sabun pembersih yang digunakan seimbang pH untuk mengurangkan keradangan pada wajah.

Jangan memerah jerawat

Memerah jerawat, termasuk memetik dan memukulnya, menimbulkan kepuasan dalam dirinya sendiri. Sayangnya, tabiat buruk ini yang membuat wajah berjerawat mencetuskan penampilan bekas jerawat.

Sentiasa pastikan tangan anda dibasuh ketika anda menyentuh jerawat atau menggunakan krim atau ubat jerawat.

Pilihan rawatan untuk menghilangkan jerawat

Sekiranya ubat dari doktor anda dan ubat semula jadi tidak dapat menghilangkan jerawat pada kulit anda, doktor anda biasanya akan mengesyorkan pelbagai pilihan rawatan. Pilihan terapi ini kemudiannya akan dilakukan bersamaan dengan penggunaan ubat-ubatan.

Terapi cahaya

Fototerapi atau terapi cahaya terbukti dapat membantu mengatasi jerawat yang degil. Walaupun begitu, kajian lanjutan masih diperlukan untuk menentukan kaedah dan dos yang sesuai.

Pengupas kimia

Dengan bantuan bahan kimia, seperti asid salisilik dan asid retinoik, kaedah ini cukup kuat untuk menghilangkan jerawat ringan. Pengupas kimia juga membantu memperbaiki penampilan kulit. Walau bagaimanapun, faedahnya tidak bertahan lama.

Pengambilan jerawat

Menghilangkan bintik hitam dengan pengekstrakan jerawat memang boleh menjadi langkah awal yang baik untuk merawat jerawat.

Pengambilan jerawat biasanya dilakukan dengan alat khas untuk menghilangkan jerawat dan bintik hitam yang belum sembuh dengan ubat topikal.

Suntikan steroid

Cara menghilangkan jerawat juga boleh dilakukan dengan menyuntik steroid yang dilakukan oleh doktor. Suntikan steroid ini biasanya cukup berkesan untuk merawat jerawat nodular dan sista kerana mengurangkan kesakitan yang kerap.

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang betul.