Isi kandungan:
Adalah normal untuk merasa cemas dalam situasi tertekan atau semasa kejadian tertekan. Namun, sebilangan orang mengalami kegelisahan yang teruk dan perubahan mood yang drastik tanpa sebab. Ini boleh berlaku kerana gangguan mental tertentu. Walau bagaimanapun, terdapat banyak gangguan yang dicirikan oleh gejala ini. Ini termasuk serangan panik, manik, dan psikotik. Lalu bagaimana anda membezakan gejala serangan panik, manik, dan psikotik? Lihat di bawah.
Perbezaan gejala serangan panik, serangan manik dan psikotik
1. Serangan panik
Serangan panik atau serangan panik , berlaku secara spontan dan bukan sebagai reaksi terhadap situasi yang tertekan. Serangan panik berlaku tanpa sebab dan tidak dapat diramalkan.
Selama gejala serangan panik berlangsung, orang yang mengalaminya akan terperangkap dalam ketakutan dan ketakutan sehingga mereka merasa seperti akan mati, kehilangan kawalan badan dan fikiran mereka, atau mengalami serangan jantung. Penderita juga akan diganas oleh perasaan bimbang akan munculnya serangan panik selanjutnya.
Gejala serangan panik berbeza-beza dari orang ke orang, tetapi secara amnya anda mungkin mengalami:
- Denyutan jantung
- Berpeluh
- Bergegar
- Susah bernafas
- Sakit dada
- Loya
- Pening
- Menggigil
- Sensasi kesemutan
- Depersonalisasi (seolah-olah perkara di sekelilingnya tidak nyata atau sensasi seperti keluar dari tubuhnya sendiri)
- Takut mati
2. Manik
Episod manik boleh menjadi sebahagian daripada gangguan bipolar atau jenis kemurungan lain. Tidak seperti serangan panik, tempoh manik cenderung tahan lama. Bagi seseorang yang mengalami ini untuk pertama kalinya, ini dapat meningkatkan kegelisahan sehingga beberapa gejala serangan panik juga dapat muncul.
Gejala manik yang paling biasa termasuk:
- Rasa terlalu bersemangat dan bersemangat
- Sangat sensitif dan mudah marah
- Makan banyak
- Hanya tidur sebentar, tetapi masih kuat seolah-olah anda tidak memerlukan tidur
- Bersikap melulu dan terlibat dalam aktiviti berisiko tanpa berfikir
- Bercakap dengan pantas dan menukar topik perbualan dari satu topik ke topik yang lain (tidak berhubung)
- Tidak boleh berfikir secara lurus
- Anda juga dapat melihat perkara-perkara pelik dan mendengar bunyi misteri yang sebenarnya tidak wujud
Sebaiknya berjumpa dengan psikiatri (pakar kesihatan mental) untuk diagnosis kemurungan manik yang tepat. Keadaan ini dapat diatasi dengan penjagaan yang betul.
3. Psikotik
Psikotik adalah istilah perubatan yang merujuk kepada keadaan mental yang terganggu oleh khayalan atau halusinasi. Khayalan adalah salah faham atau pandangan salah terhadap sesuatu, sementara halusinasi adalah persepsi kuat terhadap peristiwa yang dilihat atau didengar ketika sebenarnya tidak wujud.
Psikotik adalah pencetus utama banyak gangguan mental termasuk skizofrenia, kemurungan, gangguan skizoafektif dan gangguan bipolar. Biasanya ini berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari tetapi tidak lebih dari sebulan.
Keadaan ini mempunyai beberapa gejala seperti:
- Khayalan
- Halusinasi
- Cakap omong kosong
- Tidak boleh berfikir secara lurus
- Tingkah laku yang sangat tidak teratur atau catatonik
Kerana keadaan fizikal dan psikologi setiap orang berbeza, cara terbaik untuk menentukan sama ada anda mengalami serangan panik, gejala manik, atau psikotik adalah dengan berjumpa doktor. Doktor anda boleh membuat diagnosis sehingga anda dapat memulakan rawatan yang sesuai dengan keadaan anda.