Bahaya merokok pasif, terutama bagi wanita hamil dan kanak-kanak

Bukan rahsia lagi bahawa merokok boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Namun, anda juga perlu tahu bahawa bukan hanya perokok aktif yang berisiko menghidap pelbagai penyakit. Perokok pasif juga mempunyai peluang yang sama untuk mendapat pelbagai penyakit yang disebabkan oleh asap rokok. Perokok pasif adalah mereka yang juga menyedut asap rokok dari orang di sekitar mereka yang merokok tetapi mereka sendiri tidak merokok. Ayuh, ketahui bahaya merokok pasif kerana terlalu kerap menghirup asap rokok.

Bahaya asap rokok terpakai untuk asap rokok

Asap rokok mengandungi kira-kira 7,000 bahan kimia yang terdiri daripada zarah dan gas. Lebih dari 50 zat yang terkandung di dalamnya boleh menyebabkan barah dan selebihnya boleh merengsakan semua organ dalam badan termasuk mata, hidung, tekak dan paru-paru.

Terdapat dua jenis asap rokok, iaitu asap arus perdana dan sampingan . Asap arus perdana adalah yang disedut terus melalui mulut rokok oleh perokok semasa asap sampingan adalah apa yang keluar dari hujung rokok yang terbakar dan merebak ke udara.

Di antara keduanya, asap sampingan adalah yang paling berbahaya kerana beracun empat kali ganda daripada asap arus perdana . Sebabnya ialah asap sampingan mengandungi tiga kali ganda karbon monoksida, 10 hingga 30 kali ganda nitrosamin, dan 15 hingga 300 kali ganda ammonia.

Biasanya, perokok pasif menyedut asap sampingan dan asap dihembus terus oleh perokok sekitarnya. Sama seperti perokok aktif, asap rokok juga berpotensi untuk menghidap barah dan penyakit jantung. Di samping itu, bagi wanita hamil dan kanak-kanak, bahaya asap rokok dan asap rokok boleh membawa kesan yang membawa maut.

Ramai orang berpendapat bahawa selamat untuk menjadi perokok pasif. Walaupun asap rokok untuk perokok pasif sangat berbahaya. Oleh itu, anggapan ini salah. Walaupun anda tidak merokok, berada di persekitaran yang penuh dengan asap masih boleh memberi kesan negatif yang sama pada tubuh anda dengan perokok itu sendiri.

Walaupun tidak selalu kelihatan, asap yang dihembuskan setelah merokok mempunyai kesan yang lebih berbahaya daripada asap yang disedut oleh perokok. Asap ini terbentuk oleh zarah-zarah kecil, memudahkan orang lain untuk bernafas di dalamnya.

Risiko bahaya yang mengepung asap terpakai daripada menyedut asap terpakai

Secara langsung, bahaya asap rokok yang dapat dirasakan secara langsung oleh perokok pasif adalah kerengsaan mata dan hidung, sakit kepala, sakit tekak, dan batuk.

Dari masa ke masa, keadaan akan bertambah buruk dan boleh meningkatkan pelbagai masalah yang lebih serius seperti:

1. Kanser

Merokok pasif juga berpotensi mendapat barah seperti perokok aktif. Selain barah paru-paru, bahaya asap rokok terpakai juga menyebabkan mereka mudah terkena pelbagai jenis barah, seperti:

• Kanser laring
• Kanser tekak
• Kanser hidung (sinus hidung)
• Kanser otak
• Kanser pundi kencing
• Kanser rektum
• Kanser gastrik
• Kanser payudara

Asap rokok adalah salah satu penyebab barah pada manusia. Asap terpakai yang disedut oleh asap rokok merupakan penyebab utama barah paru-paru pada bukan perokok.

Risiko barah paru-paru meningkat sebanyak 20-30% pada orang yang tidak merokok tetapi selalu dikelilingi oleh asap rokok, berbanding dengan perokok yang tidak terdedah kepada asap.

Asap rokok boleh menjadi penyebab barah sinus hidung dan barah payudara pada wanita yang belum menopaus. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menyokong ini.

2. Penyakit jantung

Selain dari barah, Asap rokok juga cenderung menghidap penyakit jantung seperti perokok aktif. Walaupun mereka tidak pernah merokok sebelumnya, asap rokok boleh meningkatkan risiko penyakit jantung sekitar 25-30 peratus. Ini tentunya jika dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah terdedah kepada asap rokok.

Asap rokok yang dihirup akan masuk ke dalam darah dan mempengaruhi lapisan dinding saluran darah sehingga darah menebal dan memudahkan pembekuan. Akibatnya, aliran darah menjadi terhalang.

Karbon monoksida dari asap rokok kemudian mengikat oksigen dalam darah, mengurangkan aliran oksigen ke jantung dan otot. Dengan kurang oksigen, ia dapat memudahkan kerosakan jantung dan tisu-tisu jangka pendek atau kekal.

Dalam beberapa tahun, merokok pasif akan menumpuk lemak di dinding saluran darah yang akhirnya mengeras menjadi plak. Penyempitan saluran darah, alias aterosklerosis, boleh menyebabkan serangan jantung dan strok. Ini menjadikan sebahagian besar kematian akibat asap rokok disebabkan oleh penyakit jantung.

Tidak lama, menurut halaman Cleveland Clinic, berdasarkan jangka masa pendedahan, perokok pasif akan mengalami keadaan berikut:

• Pendedahan asap selama 5 minit, mengetatkan saluran aorta sama seperti merokok
• Pendedahan kepada asap selama 20 hingga 30 minit, menyebabkan pembekuan darah berlebihan dan meningkatkan penumpukan lemak di saluran darah
• Pendedahan kepada asid selama 2 jam meningkatkan kemungkinan degupan jantung tidak teratur dan mencetuskan serangan jantung

3. Mengganggu kesuburan wanita

Merokok pasif diancam dengan masalah kesuburan. Pada wanita, terlalu banyak terkena asap rokok boleh menyukarkan kehamilan. Ini didakwa disebabkan oleh adanya tembakau dan bahan lain dalam rokok yang mengganggu tahap hormon dalam badan.

Malah, merokok juga dapat mempercepat menopaus pada wanita. Ini adalah pelbagai kandungan toksik dalam rokok yang menyebabkannya. Oleh itu, menjauhkan diri daripada terdedah kepada asap rokok, terutamanya jika anda merancang untuk hamil. Minta pasangan anda untuk tidak merokok semasa program kehamilan sedang dijalankan.

Sebabnya, satu kajian mendapati bahawa wanita yang menjadi perokok pasif mempunyai bilangan telur yang berkurang. Angka ini dapat dilihat semasa seorang wanita menjalani program IVF. Tidak bersemangat, jumlah telur menurun hingga 46 peratus.

4. Memudaratkan kehamilan

Terlalu kerap menghirup asap rokok semasa mengandung sangat berbahaya bagi janin di dalam kandungan. Asap rokok semasa mengandung sangat berbahaya kerana asap rokok boleh membawa banyak masalah kepada bayi dan ibu, seperti:

Keguguran, kelahiran mati, dan kehamilan anggur

Melaporkan dari WebMD, para penyelidik melihat hubungan antara tahap pendedahan terhadap asap rokok. Akibatnya, wanita yang terdedah kepada asap rokok di rumah 17 peratus lebih mungkin mengalami keguguran. Sementara itu, 55 peratus berisiko tinggi kelahiran mati dan 61 peratus lebih cenderung mengalami kehamilan ektopik atau molar.

Kelahiran pramatang

Kelahiran pramatang adalah satu lagi bahaya asap rokok bagi ibu hamil yang merokok. Salah satu penyebab kelahiran pramatang adalah gangguan plasenta. Gangguan plasenta adalah keadaan apabila plasenta dipisahkan dari rahim sebelum melahirkan sama ada sebahagian atau sepenuhnya.

Walaupun plasenta bertanggungjawab untuk membekalkan bayi dengan nutrien dan oksigen. Apabila ini berlaku, pengambilan oksigen dan nutrien bayi terhambat. Hasilnya, pertumbuhan dan perkembangan anak kecil anda dapat dibendung. Selain itu, ia juga boleh menyebabkan pendarahan berat pada ibu.

Berat lahir rendah

Para saintis telah menemui kaitan antara merokok dan pendedahan kepada asap rokok semasa mengandung dan bayi yang lahir dengan berat badan rendah.

Berat badan yang rendah bukanlah keadaan remeh yang boleh diabaikan. Di Amerika Syarikat, keadaan ini adalah salah satu penyebab utama kematian bayi hingga sekitar 300,000 setiap tahun.

Bukan hanya dari asap rokok secara langsung, wanita hamil juga boleh terdedah kepada asap rokok dari pihak ketiga. Pihak ketiga merujuk kepada sisa atau sisa asap yang melekat pada objek berdekatan, dari permaidani, sofa, dan sebagainya.

Asap ini boleh bertahan selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun. Oleh itu, jika anda menjumpai tempat yang berbau seperti asap, lebih baik menjauhkan diri dan mencari tempat di mana udara lebih bersih.

Sebabnya, racun yang melekat pada objek masih boleh memasuki aliran darah semasa anda menyedutnya. Apabila toksin masuk ke dalam badan, zat ini boleh sampai ke bayi.

Melaporkan dari halaman Kehamilan Amerika, sebuah kajian menentukan bahawa asap sisa dari pihak ketiga ini mempunyai kesan buruk pada janin. Pada masa akan datang, racun dari asap yang melekat pada objek ini boleh menyebabkan masalah pernafasan.

Oleh itu, jauhi tempat yang berbau asap setiap kali anda pergi ke luar. Sekiranya pasangan anda merokok, minta dia merokok di luar dan ganti pakaian ketika dia masuk.

Bahaya asap rokok untuk kesihatan bayi dan kanak-kanak yang merupakan perokok pasif

Apabila kanak-kanak menjadi perokok pasif, terdapat banyak masalah kesihatan yang bersembunyi. Berikut adalah pelbagai risiko:

1. Masalah pernafasan kronik

Kanak-kanak yang menjadi perokok pasif berisiko menghidap penyakit pernafasan seperti bronkitis, bronkiolitis, dan radang paru-paru. Di samping itu, kanak-kanak yang menjadi perokok pasif cenderung terkena selesema, batuk, mengi (nafas berbunyi seperti tergelak) , dan sesak nafas. Bagi kanak-kanak, bahaya asap rokok tentunya boleh mengganggu aktiviti dan perkembangan akibat menjadi perokok pasif.

2. Menghidap asma

Mempunyai sejarah asma dan menjadi asap rokok merupakan kombinasi yang tidak baik. Sebabnya ialah, apabila kanak-kanak menjadi perokok pasif, asma mereka menjadi mudah berulang.

Di samping itu, kanak-kanak berisiko mengambil ubat asma untuk jangka masa yang lebih lama. Terutama jika salah seorang ahli keluarga di rumah merokok di dalam bilik, maka asapnya cenderung tinggal dan melekat.

3. Sindrom kematian bayi secara tiba-tiba

Kematian mendadak pada bayi atau sindrom kematian bayi secara tiba-tiba adalah salah satu bahaya asap rokok ketika bayi menjadi perokok pasif. Keadaan ini biasanya berlaku ketika bayi tidur tanpa sakit.

Sebenarnya, bayi boleh mati secara tiba-tiba semasa mereka berada di buaian ibu ketika tidur. Sindrom ini cenderung menyerang bayi yang berumur kurang dari satu tahun. Dilaporkan dari Mayo Clinic, bayi yang tinggal bersama orang yang merokok lebih berisiko mengalami masalah yang satu ini.

4. Jangkitan telinga tengah

Jangkitan telinga tengah atau otitis media adalah keadaan yang berlaku apabila tiub eustachian tersumbat dan membengkak. Tiub eustachian adalah tiub yang menghubungkan telinga tengah ke belakang tekak.

Cecair yang terperangkap ini boleh menyebabkan jangkitan dari masa ke masa. Nah, asap rokok agak berbahaya kerana boleh menyebabkan jangkitan ini pada kanak-kanak yang merupakan perokok pasif.

Dari halaman The Cancer Council Victoria, kanak-kanak yang terdedah kepada asap rokok mempunyai risiko 35 peratus lebih tinggi terkena penyakit ini. Risiko akan meningkat sekiranya ibu juga merokok.

Apabila si kecil sering mengalami masalah telinga pada usia dini, risiko kehilangan pendengaran di kemudian hari meningkat.

5. Penurunan fungsi paru-paru

Pada masa kanak-kanak, paru-paru akan terus tumbuh dan berkembang. Jangka masa dari kelahiran hingga empat tahun adalah tempoh yang sangat rentan untuk pertumbuhan dan perkembangan paru-paru.

Jika kanak-kanak terkena asap rokok pada usia ini, fungsi paru-paru akan menurun. Gangguan ini berpotensi meningkatkan kerentanan terhadap kerosakan paru-paru yang lain. Kelak, anak-anak akan lebih terdedah kepada masalah paru-paru pada masa akan datang kerana pencemaran udara atau perkara lain.

6. Gangguan kognitif

Pendedahan kepada asap rokok dan rokok terpakai boleh merosakkan kemampuan anak belajar dan ini menimbulkan bahaya jangka panjang bagi masa depan mereka. Lebih daripada 21.9 juta kanak-kanak berisiko mengalami kelewatan membaca kerana asap rokok.

Pendedahan yang tinggi terhadap asap rokok juga dikaitkan dengan kelewatan penalaran dalam pelajaran matematik dan visuospatial. Visuospatial adalah keupayaan untuk meletakkan objek di tempat atau bilik. Bahaya asap rokok yang satu ini tentu akan mengganggu perkembangan kanak-kanak di sekolah kerana merokok secara pasif.

7. Gangguan tingkah laku

Kanak-kanak yang terdedah kepada asap rokok semasa mengandung berisiko tinggi menderita Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). ADHD adalah keadaan apabila perkembangan dan aktiviti otak anak terganggu yang mempengaruhi kemampuan untuk mendengar arahan dan mengawal diri.

Umumnya, kanak-kanak dengan ADHD mempunyai masa yang sangat sukar untuk memperhatikan, mendengar dan mengikuti arahan yang diberikan. Perhatiannya mudah terganggu dan sukar untuk fokus pada satu tugas atau satu perkara. Di samping itu, kanak-kanak dengan ADHD juga cenderung keliru atau lupa akan perkara mereka sendiri.

Kanak-kanak dengan ADHD juga kadang-kadang cenderung hiperaktif, kerana mereka tidak boleh diam. Mereka boleh melakukan banyak perkara dari mendaki, melompat, dan banyak perkara lain. Mereka tidak peduli dengan orang-orang di sekitar mereka sehingga mereka cenderung mengganggu mereka tanpa bermaksud.

Ciri lain kanak-kanak ADHD bertindak secara impulsif atau terlalu pantas tanpa berfikir terlebih dahulu. Seorang kanak-kanak dengan ADHD boleh mengganggu, mendorong, atau merampas barang-barang rakan anda.

Jauhkan dari asap rokok dari sekarang

Semakin kerap seseorang terdedah kepada asap rokok dan menjadi perokok pasif, semakin tinggi risiko membahayakan kesihatannya.

Satu-satunya perkara yang boleh anda lakukan ialah menjauhkan diri dan keluarga anda dari asap rokok sebanyak mungkin.

Sekiranya seseorang di dekat anda merokok, minta mereka merokok di kawasan terbuka yang jauh dari orang lain. Sebabnya, bahaya asap rokok bagi perokok pasif boleh membawa maut dan membawa kesan jangka panjang kepada kesihatan.