Mengubati rabun jauh dengan kacamata plus dan pembedahan

Tambahan mata atau rabun jauh (hipermetropi) menyebabkan seseorang mengalami kesukaran untuk melihat objek dari jarak dekat dengan jelas. Walaupun simptomnya serupa dengan mata tua (presbiopia), rabun jauh dapat dialami oleh usia apa pun. Cara utama untuk mengatasi masalah rabun jauh adalah dengan menggunakan kacamata plus. Namun, ada juga cara lain untuk merawat mata plus. Apa pilihannya?

Cara mengatasi rabun jauh tanpa pembedahan

Rabun jauh berlaku apabila cahaya membiaskan dari depan mata melalui kornea dan lensa sebaliknya jatuh di bahagian belakang retina. Sebenarnya, untuk dapat menghantar isyarat yang jelas ke otak, cahaya mesti jatuh tepat di retina.

Oleh itu, orang yang rabun jauh dapat melihat objek dari jarak jauh dengan jelas, tetapi tidak dapat melihat objek dari jarak dekat dengan jelas.

Kesalahan pembiasan ini disebabkan oleh bentuk bola mata yang lebih pendek sehingga jarak antara lensa mata dan retina menjadi terlalu dekat. Selain itu, penyakit yang mempengaruhi fungsi saraf optik juga berisiko menyebabkan rabun jauh.

Secara umum, ada 2 cara untuk merawat mata plus tanpa pembedahan, iaitu:

1. Gelas ditambah

Cara utama menangani masalah rabun jauh adalah dengan menggunakan cermin mata plus. Gelas plus adalah cermin mata dengan lensa cembung, jenis yang sama dengan cermin mata baca.

Menurut American Academy of Ophthalmology, kacamata plus mengatasi rabun jauh dengan menyesuaikan bentuk bola mata yang dipendekkan atau memperbaiki masalah kelengkungan kornea. Ini dilakukan supaya cahaya dapat memusatkan perhatian pada pembiasan tepat di retina. Dengan cara itu, anda dapat melihat objek dekat dengan jelas.

Untuk rabun jauh yang diklasifikasikan sebagai ringan, biasanya mata pesakit masih dapat menyesuaikan diri dengan memfokuskan cahaya pada retina sehingga dia tidak memerlukan kacamata atau lensa kontak plus.

2. Kanta lekap

Selain daripada kacamata plus, penggunaan kanta lekap juga dapat membantu memfokuskan cahaya jatuh tepat di retina. Kanta lekap tersedia dalam bahan lembut, keras, dan menyerap gas. Untuk merawat mata plus, pilih kanta lekap dengan bahan yang paling selesa.

Penggunaan kanta lekap dilampirkan terus ke bahagian depan mata. Oleh itu, kanta lekap tidak digalakkan untuk kanak-kanak yang masih sukar menggunakannya.

Sekiranya didapati bahawa anda juga mengalami kesukaran untuk melihat objek yang jauh (rabun) dan keadaannya agak mengganggu, anda perlu menggunakan jenis lensa bifokal, trifokal, atau progresif. Lensa ini terdiri daripada lensa tambah dan tolak pada masa yang sama sehingga dapat mengatasi gangguan fokus mata baik dekat maupun jauh.

Agar penggunaan kanta lekap dan kacamata plus dapat menjadi optimum, cubalah berjumpa doktor. Kemudian, doktor akan melakukan pemeriksaan pembiasan mata sehingga anda boleh mendapatkan preskripsi untuk cermin mata ukuran yang tepat.

Cara mengatasi rabun jauh dengan pembedahan

Selain menggunakan kanta lekap dan kacamata plus, anda juga boleh merawat mata plus anda dengan kaedah pembedahan pembiasan mata. Ini membolehkan anda bebas dari cermin mata.

Namun, harus diingat bahawa mengatasi rabun jauh dengan pembedahan biasanya hanya disarankan bagi mereka yang kondisinya parah atau terus bertambah buruk dari masa ke masa.

Pembedahan untuk hipermetropi dilakukan dengan tujuan membetulkan kelengkungan kornea mata. Terdapat 3 kaedah pembedahan yang biasanya dilakukan untuk rabun jauh, iaitu:

• Keratomileusis in situ berbantu laser (LASIK)
  LASIK adalah pembedahan pembiasan yang berkesan untuk memperbaiki gangguan fokus mata. Operasi ini dapat membetulkan keadaan hipermetropik tinggi yang mencapai di atas +4 D (ditropi). Keberkesanannya dapat bertahan selama 5 tahun.Dalam prosedur LASIK, pakar bedah mata akan membuat lipatan nipis di kornea. Kemudian laser digunakan untuk menyesuaikan kelengkungan kornea sehingga dapat memfokuskan cahaya pada retina. Pemulihan LASIK lebih pantas daripada pembedahan pembiasan lain.

• Keratektomi subepitel dibantu laser (LASEK)
  Berbeza dengan LASIK, dalam membetulkan hipermetropi dengan LASEK doktor akan membuat lapisan nipis di bahagian luar kornea, iaitu lapisan epitelium. Laser kemudian digunakan untuk mengubah bentuk lapisan luar kornea, membetulkan kelengkungan, dan mengganti lapisan epitelium.
• Keratektomi photorefractive (PRK)
  Prosedur untuk merawat mata plus adalah serupa dengan LASEK. Laser tetap digunakan untuk mengubah bentuk kelengkungan kornea. Walau bagaimanapun, dalam PRK, lapisan epitelium dikeluarkan sepenuhnya. Lapisan epitelium tidak diganti kerana boleh tumbuh kembali dan menyesuaikan diri dengan bentuk kornea yang diperbaiki. Ini menyebabkan proses pemulihan operasi rabun jauh lebih lama daripada operasi pembiasan yang lain.

Penting untuk diketahui, bagaimanapun, bahawa merawat mata dan pembedahan tidak selalu menghasilkan hasil yang diinginkan. Setiap prosedur pembedahan bias membawa risiko kesan sampingan. Selepas pembedahan, anda mungkin masih berisiko mengalami rabun jauh. Bercakap dengan doktor anda mengenai kesan sampingan, risiko, dan faedah terbaik.

Petua untuk mengatasi mata ditambah setiap hari

Rabun jauh sebenarnya bukan penyakit mata, tetapi gangguan fokus mata. Walau bagaimanapun, anda masih dapat mencegah rabun jauh yang anda alami menjadi lebih teruk.

Rawatan harian yang dapat dilakukan sebagai cara mengatasi rabun jauh adalah menjaga kesihatan mata, seperti:

• Menggunakan cermin mata anti-radiasi untuk melindungi mata anda dari sinar ultraviolet ketika anda berada di luar
• Makan makanan yang berkhasiat untuk kesihatan mata, seperti makanan yang tinggi vitamin A atau sumber makanan yang tinggi asam lemak, seperti tuna dan salmon
• Pastikan bilik anda mempunyai pencahayaan yang mencukupi
• Rehatkan mata semasa membaca, menonton, belajar atau bekerja, terutamanya ketika menggunakan alat elektronik, seperti alat atau komputer. Alihkan mata anda untuk fokus melihat objek lain setiap 20 minit.
• Lakukan pemeriksaan mata secara berkala, terutamanya untuk kanak-kanak. Dapatkan pemeriksaan sekurang-kurangnya dua kali setahun.

Sekiranya anda mengalami gangguan penglihatan yang menunjukkan tanda-tanda mata tambahan seperti harus menjauhkan objek dari depan mata anda setiap kali anda melihat, segera berjumpa dengan pakar oftalmologi.

Doktor akan menentukan cara merawat mata dan yang terbaik untuk anda, tentu saja, mengikut keperluan, gaya hidup, dan keadaan kesihatan mata anda.