Darah haid sedikit kurang dari sebelumnya, adakah normal?

Periode setiap orang adalah berbeza, dari tempoh hingga jumlah pendarahan yang berlaku. Namun, biasanya setiap orang mempunyai standard masing-masing. Ya, setiap bulan jumlah dan tempoh haid anda serupa. Baiklah, tetapi mengapa tiba-tiba pada bulan ini darah haid kurang daripada sebelumnya? Adakah normal untuk haid yang sedikit?

Adakah jumlah darah haid yang kecil masih normal?

Kitaran haid yang normal berlangsung rata-rata 28 hari, tetapi ada juga wanita yang mempunyai kitaran 21-35 hari. Sementara itu, tempoh haid itu sendiri, biasanya berlangsung antara tiga hingga tujuh hari. Menstruasi yang berlaku selama ini masih normal.

Ya, walaupun kelihatan sekejap, tetapi sedikit pendarahan haid yang hanya dapat berlangsung selama tiga hari masih dianggap normal selagi corak haid anda tetap teratur. Sehubungan itu, anda tidak akan melewatkan tempoh setiap bulan - walaupun aliran haid sedikit kurang daripada biasa.

Di samping itu, perhatikan haid anda. Sekiranya corak haid yang berlaku masih dalam jangka masa yang sama dengan bulan sebelumnya, ini masih dianggap normal.

Terutama jika tetamu bulanan ini biasanya hanya berlangsung selama tiga hari, ini bermakna bahawa ini adalah corak haid anda, menurut Maria Arias, MD, pakar obstetrik di Pakar Wanita Atlanta di Georgia, yang dilaporkan oleh Everyday Health.

Pada hakikatnya, penting untuk selalu memperhatikan apa keunikan atau keistimewaan haid anda. Tujuannya adalah agar anda mengetahui dengan tepat apa bentuk haid yang anda miliki, sehingga anda dapat dengan cepat mengetahui perubahannya.

Apa yang menjadikan darah haid sedikit?

Setiap bulan, hormon estrogen dalam tubuh wanita bertanggungjawab untuk membentuk lapisan rahim (endometrium) yang akan menumpahkan dalam bentuk darah haid jika persenyawaan tidak berlaku.

Sekarang, apabila badan anda tidak dapat menghasilkan hormon estrogen dalam jumlah yang mencukupi, lapisan endometrium yang terbentuk menjadi tipis. Akhirnya, badan menghasilkan aliran darah haid yang kurang. Ringkasnya, tahap hormon estrogen yang tinggi atau rendah di dalam badan boleh mempengaruhi seberapa banyak atau sedikit darah haid yang keluar.

Faktor usia juga menyumbang kepada sedikit aliran darah haid. Contohnya wanita muda, terutama yang masih baligh, biasanya mengadu haid tidak teratur dan cenderung lebih pendek daripada biasa. Ini semua kerana tahap hormon estrogen dalam badan mereka tidak seimbang sepenuhnya.

Berbeza dengan wanita yang sudah menghampiri usia menopaus. Haid yang tidak biasa boleh disebabkan oleh ovari, yang beradaptasi, untuk mulai berhenti menghasilkan hormon estrogen dan progesteron. Itulah sebabnya lapisan endometrium yang terbentuk cenderung nipis, atau bahkan tidak terbentuk sama sekali.

Perhatikan juga alat kontraseptif yang anda gunakan, kerana terdapat beberapa kaedah pengendalian kelahiran yang menyebabkan jumlah darah haid menjadi kurang dari biasanya. Sebab utamanya adalah kerana terdapat jenis kontrasepsi yang boleh mengganggu kestabilan hormon dalam badan, sehingga mempengaruhi pola haid anda.

Peningkatan atau penurunan berat badan, tekanan, dan kehadiran penyakit dalam sistem pembiakan wanita, juga merupakan beberapa perkara yang mempengaruhi corak haid anda. Sekali lagi, pengaruh hormon wanita memicu keadaan ini.

Darah haid rendah, sekiranya anda berjumpa doktor?

Tempoh haid yang pendek boleh membuat anda tertanya-tanya mengenai sebab yang mendasari.

Sangat mudah seperti ini, jika kitaran yang anda alami cenderung tidak teratur dengan aliran darah haid yang rendah bukanlah ciri khas haid normal anda, maka perundingan lebih lanjut dengan doktor anda mungkin merupakan jalan keluar terbaik.

Oleh itu, cubalah mencatat waktu haid anda secara berkala setiap bulan. Kaedah ini dapat membantu memberikan maklumat yang tepat mengenai kitaran haid normal anda, dan juga dengan mudah mengesan jika ada perubahan dalam kitaran haid anda.

x