Isi kandungan:
- Definisi
- Apa itu jerawat?
- Seberapa biasa keadaan ini?
- Tanda dan gejala
- Apakah tanda dan simptomnya?
- Bilakah berjumpa doktor?
- Sebab
- Apa yang menyebabkan jerawat?
- Faktor-faktor risiko
- Apa yang meningkatkan risiko anda mendapat jerawat?
- Umur
- Perubahan hormon
- Sejarah keluarga
- Mempunyai jenis kulit berminyak
- Geseran pada kulit
- Tekanan
- Makanan tertentu
- Diagnosis dan rawatan
- Bagaimana untuk mendiagnosis keadaan ini?
- Bagaimana cara menghilangkan jerawat?
- Bagaimana dengan rawatan jerawat untuk kanak-kanak?
- Rawatan rumah
- Apakah ubat rumah untuk jerawat?
- Basuh muka anda dengan tekun
- Elakkan produk penjagaan yang menjengkelkan
- Pilih produk bukan komedogenik dan bukan acnegenik
- Jangan sentuh wajah anda dengan tangan yang kotor
- Hadkan pendedahan kulit anda kepada cahaya matahari
- Perhatikan diet
- Bolehkah jerawat dicegah?
Definisi
Apa itu jerawat?
Jerawat adalah penyakit kulit yang tidak berjangkit yang disebabkan oleh penyumbatan folikel rambut oleh kulit mati dan minyak. Folikel rambut adalah bahagian yang menghubungkan liang ke kelenjar minyak (sebaceous). Sekiranya tidak dirawat, masalah kulit ini boleh mencetuskan keradangan kulit.
Keadaan ini dikenali dalam perubatan sebagai Jeragat ia mempunyai beberapa jenis. Selain itu, jerawat tidak hanya muncul di wajah, tetapi juga di bahu, punggung dan dada.
Sekiranya tidak ditangani dengan betul, penyakit kulit ini boleh menyebabkan parut (parut jerawat). Ini kemudian menjadi masalah baru kerana lebih sukar untuk dibuang.
Seberapa biasa keadaan ini?
Jerawat adalah masalah kulit yang menimpa hampir semua orang, tanpa mengira jantina, umur, dan kumpulan kaum. Sebenarnya, 80 - 85% keadaan ini sering berlaku pada remaja pada usia 15-18 tahun, aka akil baligh.
Pada masa baligh, hormon seks lelaki (androgen) akan meningkat, baik pada lelaki dan wanita. Akibatnya, kelenjar sebum juga menghasilkan lebih banyak minyak. Walaupun begitu, orang yang berumur 40-50 tahun juga dapat mengalami perkara yang sama.
Tanda dan gejala
Apakah tanda dan simptomnya?
Terdapat banyak jenis jerawat yang dialami orang, dari tidak bernanah hingga berisi nanah. Keadaan kulit ini juga boleh berlaku di mana sahaja di badan anda.
Walau bagaimanapun, jerawat lebih kerap berlaku di kawasan di mana tahap kelenjar sebum anda tinggi, termasuk:
- muka,
- dada,
- kembali,
- leher,
- bibir juga
- faraj.
Sementara itu, tanda-tanda dan gejala jerawat juga bergantung kepada keparahan keadaan anda. Berikut adalah beberapa tanda.
- Whiteheads (komedo putih), liang pori tertutup yang kelihatan seperti lebam putih kecil
- Komedo (komedo), liang pori terbuka yang kelihatan seperti bintik gelap akibat pengoksidaan udara
- Papularuam kecil dan menyakitkan
- Pustula, jerawat berisi nanah di hujungnya
- Nodul, benjolan besar, padat dan menyakitkan
- Jerawat kistik, pustula besar di bawah kulit yang menyebabkan kesakitan
Sekiranya terdapat gejala yang tidak disebutkan dan anda merasa risau, segera berjumpa doktor atau pakar dermatologi.
Bilakah berjumpa doktor?
Sebilangan orang mungkin merasa dapat mengubati keadaan ini dengan mencari cara mereka sendiri. Sekiranya anda merasa cemas bahawa keadaan kulit ini akan bertambah buruk, cubalah berjumpa dengan pakar dermatologi ketika mengalami perkara di bawah.
- Tidak pernah didiagnosis dengan kulit yang berjerawat.
- Keadaan kulit bertambah buruk setelah mencuba ubat bebas.
- Terdapat parut dan perubahan warna kulit.
Sebenarnya, hampir semua kulit yang berjerawat dapat dirawat. Pakar dermatologi dan pakar dermatologi dapat membantu anda merawat, mencegah, dan mengurangkan risiko parut jerawat anda.
Sebab
Apa yang menyebabkan jerawat?
Terdapat empat penyebab utama yang menyebabkan seseorang mengalami jerawat, iaitu:
- pengeluaran minyak,
- sel kulit mati,
- liang pori tersumbat, dan
- bakteria.
Secara amnya, penyakit kulit ini disebabkan oleh hormon androgen yang biasanya aktif semasa remaja dan dewasa. Kepekaan hormon ini menyebabkan sel rambut, sel kulit, dan lebihan minyak dari kelenjar minyak bercampur. Akibatnya, folikel rambut menjadi tersumbat.
Selepas itu, sel-sel kulit mati akan naik ke permukaan liang dan badan secara semula jadi melepaskannya. Sekiranya kelenjar minyak terlalu aktif, sel-sel kulit mati melekat pada liang. Daripada naik ke permukaan, sel kulit mati terperangkap di liang pori.
Ada kalanya keadaan ini membolehkan bakteria yang menyebabkan jerawat masuk dan membawa kepada jangkitan. Sebabnya, bakteria membiak dengan cepat di liang kerana persekitarannya cukup menyokong.
Sekiranya tidak dirawat, bakteria dapat memasuki sel-sel kulit mati yang tersumbat di pori, yang memicu keradangan. Sekiranya keradangan terlalu dalam, kerosakan kulit boleh berlaku.
Faktor-faktor risiko
Apa yang meningkatkan risiko anda mendapat jerawat?
Selain dari empat penyebab jerawat yang telah disebutkan, terdapat pelbagai faktor lain yang dapat meningkatkan risiko anda mengalami masalah kulit ini, seperti berikut.
Umur
Jerawat boleh dialami oleh sesiapa sahaja, tanpa mengira usia. Walau bagaimanapun, kanak-kanak yang mengalami akil baligh lebih berisiko mengalami masalah ini. Keadaan ini disebabkan oleh peningkatan hormon seks (androgen) semasa baligh.
Akibatnya, pengeluaran sebum di dalam badan menjadi berlebihan, menyebabkan munculnya jerawat vulgaris.
Perubahan hormon
Selain usia, perubahan hormon juga merupakan salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena jerawat. Kenapa begitu?
Perubahan hormon yang berlaku semasa akil baligh, haid, atau kehamilan sering mencetuskan masalah ini. Sebenarnya, perubahan hormon akibat pengambilan pil kawalan kelahiran, kortikosteroid, atau litium juga boleh mencetuskan keadaan ini.
Sejarah keluarga
Sekiranya salah satu atau kedua ibu bapa kerap berjerawat, anda juga mungkin menghadapi masalah yang sama. Ini kerana penyakit kulit ini juga bersifat genetik, sehingga sangat mungkin diwarisi.
Mempunyai jenis kulit berminyak
Bagi anda yang mempunyai jenis kulit berminyak atau kombinasi cenderung mendapat jerawat lebih kerap daripada mereka yang mempunyai kulit kering. Sebabnya, jumlah pengeluaran sebum pada kulit berminyak jauh lebih banyak, sehingga pori-pori mereka lebih mudah tersumbat.
Selain itu, orang yang mempunyai kulit berminyak juga berisiko menghadapi masalah ini ketika menggunakan losyen dan krim yang mengandungi minyak tinggi. Malah, jerawat juga boleh berlaku ketika anda berada di dapur dalam jangka masa yang lama kerana lembap dan berminyak.
Geseran pada kulit
Adakah anda tahu bahawa geseran atau sentuhan kulit yang tidak bersih dapat meningkatkan risiko anda terkena jerawat? Keadaan ini paling kerap berlaku ketika kulit, terutama wajah, kerap disapu pada telefon bimbit, topi keledar, atau sarung bantal yang kotor.
Sementara itu, jerawat pada badan, termasuk bahagian belakang dan leher, juga boleh terjadi kerana anda menggunakan pakaian yang tidak bersih dan tidak sesuai dengan kulit. Akibatnya, ruam merah yang kadang-kadang menyebabkan gatal muncul.
Tekanan
Sebenarnya, tekanan tidak mencetuskan penampilan kulit yang berjerawat. Cukup begitu, setelah anda mengalami keadaan ini, tekanan dapat memperburuk masalah kulit anda.
Makanan tertentu
Sehingga kini, banyak orang masih berdebat sama ada makanan mencetuskan jerawat. Walaupun begitu, banyak kajian menunjukkan bahawa jenis makanan tertentu dapat memperburuk keadaan ini.
Contohnya, produk tenusu, coklat, dan makanan yang tinggi karbohidrat dianggap memburukkan lagi jerawat vulgaris. Walau bagaimanapun, ini biasanya bergantung pada badan individu.
Sebilangan daripada anda mungkin lebih peka terhadap makanan tertentu, tetapi ada juga yang tidak. Oleh itu, pakar masih memerlukan kajian lebih lanjut mengapa keadaan ini boleh berlaku dan adakah corak makan tertentu dapat membantu anda.
Diagnosis dan rawatan
Bagaimana untuk mendiagnosis keadaan ini?
Sekiranya anda memutuskan untuk memeriksa keadaan kulit di hospital, pakar dermatologi akan melakukan beberapa perkara untuk mendiagnosis keadaan ini.
Pemeriksaan dijalankan untuk mengetahui jenis jerawat dan bagaimana menangani keadaan ini berdasarkan jenisnya.
Pertama sekali, doktor akan memeriksa kulit anda. Kemudian, dia akan mula mengkategorikan jenis dan keparahannya untuk menentukan rawatannya. Ini sama ada kulit anda memerlukan rawatan kombinasi atau tidak.
Dengan cara itu, doktor dapat membantu menghilangkan jerawat dan parut pada kulit anda.
Bagaimana cara menghilangkan jerawat?
Setelah doktor anda berjaya mendiagnosis jenis jerawat vulgaris yang anda miliki, dia akan menawarkan sejumlah rawatan untuk merawat keadaan ini. Penjagaan kulit jerawat dilakukan untuk mencegah pertumbuhan jerawat baru dan parut jerawat, dan untuk membantu meningkatkan keyakinan diri.
Walau bagaimanapun, terdapat banyak jenis rawatan yang akan ditawarkan oleh doktor, dari ubat topikal hingga terapi, termasuk yang berikut.
- Retinoid, untuk mengelakkan penyumbatan folikel rambut
- Antibiotik jerawat, yang membantu melambatkan pertumbuhan bakteria dan mengurangkan keradangan
- Benzoyl peroksida, untuk membunuh bakteria yang menyebabkan pecah kulit
- Asid Azelaic, melawan pertumbuhan bakteria pada kulit
- Asid salisilik, untuk mengelakkan penyumbatan folikel rambut dan membantu menghilangkan komedo
- Dapsone, yang disyorkan untuk wanita yang mengalami keradangan akibat jerawat vulgaris
- Ejen anti-androgen, digunakan apabila antibiotik tidak berfungsi dan berfungsi untuk menyekat kesan hormon androgen pada kelenjar minyak
- Isotretinoin, biasa digunakan untuk orang yang berjerawat teruk, tetapi mempunyai kesan sampingan yang serius
- Terapi laser dan fotodinamik, dengan bantuan laser untuk mengurangkan pengeluaran minyak dan bakteria
- Dermabrasi, untuk membuang lapisan atas kulit sehingga sel kulit mati diangkat
- Kulit kimia , yang membantu memperbaiki parut jerawat yang kurang parah
- Suntikan jerawat, yang disyorkan untuk nodul jerawat untuk mengurangkan keradangan dan mempercepat penyembuhan
Sebenarnya, malah doktor am boleh merawat masalah wajah dan kulit dengan jerawat. Walau bagaimanapun, apabila jerawat anda tidak membaik atau bertambah buruk, anda mungkin perlu berjumpa dengan pakar dermatologi.
Bagaimana dengan rawatan jerawat untuk kanak-kanak?
Sebilangan besar ubat jerawat boleh digunakan oleh orang yang berumur 12 tahun ke atas. Walau bagaimanapun, keadaan ini juga dapat dijumpai pada kanak-kanak yang lebih muda.
Sekiranya anak anda mempunyai kulit yang berjerawat, berjumpa dengan pakar pediatrik pakar kulit. Tanyakan kepada mereka ubat-ubatan apa yang perlu dihindari oleh kanak-kanak dan bagaimana rawatan tersebut mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak.
Rawatan rumah
Apakah ubat rumah untuk jerawat?
Selain mendapatkan ubat dan rawatan untuk merawat jerawat dari doktor, ada beberapa gaya hidup yang perlu dipertimbangkan untuk menyokong proses penyembuhan, termasuk:
Basuh muka anda dengan tekun
Mencuci muka adalah perkara penting yang perlu dilakukan dalam merawat kulit yang berjerawat. Kebiasaan ini perlu dilakukan maksimum dua kali sehari dan cuba menggunakan produk pencuci muka yang lembut.
Perhatikan juga bagaimana dan berapa lama anda mencuci muka kerana ini mempengaruhi kesihatan kulit wajah.
Sebagai contoh, salah satu mitos jerawat yang perlu dibersihkan adalah menggosok kulit yang berjerawat. Anda mungkin menjumpai cara cepat untuk menghilangkan kulit yang berjerawat. Sebabnya, kulit akan terasa lebih bersih selepas menggosok.
Sebenarnya, menggosok kulit wajah dengan kuat boleh memburukkan lagi keadaan jerawat. Daripada menjadi lebih baik dengan cepat, kebiasaan ini boleh merosakkan lapisan luar kulit pelindung (epidermis). Akibatnya, kulit menjadi lebih kering dan mudah dijangkiti bakteria.
Elakkan produk penjagaan yang menjengkelkan
Sekiranya anda mengalami jerawat, cubalah mengelakkan produk yang boleh merengsakan kulit anda, seperti:
- gosok muka,
- alkohol, dan
- astringen.
Ketiga-tiga produk di atas dikatakan memburukkan lagi keadaan kulit yang mudah berjerawat, jadi anda perlu berhati-hati.
Selain itu, kebanyakan orang percaya bahawa ubat gigi membantu menghilangkan jerawat. Sebenarnya, kandungan ubat gigi sebenarnya boleh menjengkelkan jerawat dan memburukkan lagi keadaan kulit.
Pilih produk bukan komedogenik dan bukan acnegenik
Selain mengelakkan produk yang boleh merengsakan kulit, cuba pilih penjagaan kulit atau kosmetik yang tidak menyumbat liang. Biasanya, produk ini ditandakan dengan label bukan acnegenic dan non-comedogenic.
Anda tidak perlu risau. Apabila jerawat tidak meradang, anda boleh menggunakan kosmetik yang khusus untuk kulit yang berjerawat. Juga, jangan lupa untuk memastikan berus solek bersih dari kuman untuk mengelakkan jerawat baru muncul.
Jangan sentuh wajah anda dengan tangan yang kotor
Bukan rahsia lagi bahawa tangan adalah sumber bakteria yang tidak dapat dilihat. Oleh itu, anda perlu mengelakkan menyentuh wajah anda dengan tangan yang kotor, terutama pada kawasan kulit yang bermasalah.
Tabiat buruk ini tentunya boleh memburukkan lagi keadaan jerawat dan menyebabkan jerawat baru di kawasan kulit yang lain. Kebiasaan ini juga berlaku ketika kerak mulai muncul selama proses penyembuhan.
Ini kerana badan akan mula menyembuhkan bekas luka setelah anda muncul jerawat. Kemudian, sel darah putih bergerak ke kawasan masalah dan menyerang bakteria.
Sel darah menghasilkan gumpalan darah dan menimbulkan kerak. Sekiranya anda mengeluarkan kerak, luka akan terbuka kembali dan terkena kotoran dan bakteria. Kesannya, parut jerawat lebih sukar untuk dibuang.
Hadkan pendedahan kulit anda kepada cahaya matahari
Dalam beberapa kes, pendedahan cahaya matahari juga boleh menyebabkan kulit pecah, termasuk pada wajah. Selain itu, sebilangan besar ubat jerawat yang digunakan juga dapat menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari.
Lebih-lebih lagi, sinaran UV dari cahaya matahari dapat merangsang melanosit di bawah kulit. Akibatnya, bekas jerawat hitam muncul dan melambatkan proses penyembuhan.
Oleh itu, selalu gunakan produk pelindung matahari setiap kali anda pergi ke luar rumah pada waktu siang. Sekiranya boleh, pilih pelindung matahari gel yang tidak menyumbat liang.
Perhatikan diet
Terdapat beberapa jenis makanan yang boleh menjadikan keadaan kulit anda lebih teruk. Untuk itu, memberi perhatian kepada diet perlu untuk menyokong rawatan kulit yang berjerawat.
Cuba perbanyakkan sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan vitamin dan mineral. Selain itu, kurangkan makanan yang mengandungi gula kerana boleh mencetuskan keradangan di dalam badan.
Bolehkah jerawat dicegah?
Sebilangan besar masalah kulit jerawat disebabkan oleh perubahan hormon yang berlaku semasa akil baligh. Oleh itu, mencegah jerawat agak sukar atau bahkan mustahil.
Walaupun begitu, mengelakkan bahan yang menyebabkan jerawat boleh membantu, termasuk ubat, makanan, kosmetik tertentu. Di samping itu, menjaga kebersihan rambut anda juga dapat mengurangkan risiko mengembangkan dahi yang berjerawat kerana mengurangkan minyak dan lemak di kulit kepala.
Ini bererti bahawa penjagaan kulit awal dapat mengurangkan keparahan dan parut jerawat yang akan muncul kemudian.
Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut, berjumpa doktor untuk mendapatkan penyelesaian yang tepat.