Kenali glikosuria, apabila gula dicampurkan dengan air kencing (air kencing)

Perkara paling penting yang perlu diberi perhatian oleh penderita glikosuria adalah penyebab glikosuria itu sendiri. Ini kerana, penyebabnya akan berbeza bagi setiap pesakit. Jadi mengapa ini sangat penting? Dengan mengetahui punca sebenar, anda tahu langkah-langkah apa yang perlu anda lakukan untuk mengatasinya. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan ini, berikut adalah ulasannya.

Apa itu glikosuria?

Glikosuria berlaku apabila air kencing mengandungi gula. Sebenarnya, ginjal biasanya akan menyerap gula kembali ke saluran darah, tidak dikeluarkan melalui air kencing. Keadaan ini sering berlaku apabila seseorang mempunyai kadar glukosa darah tinggi, juga dikenal sebagai hiperglikemia.

Kadang-kadang, ini boleh berlaku walaupun kadar gula dalam darah normal atau rendah. Keadaan ini dikenali sebagai glikosuria ginjal dan sangat jarang berlaku.

Penyebab glikosuria

Berikut adalah pelbagai sebab biasa, termasuk:

• Diabetes mellitus. Kekurangan hormon insulin dalam darah meningkatkan kadar glukosa. Apabila terdapat terlalu banyak glukosa dalam darah, ginjal tidak dapat menyerap kembali gula ke dalam aliran darah, jadi beberapa di antaranya akan dikeluarkan dalam air kencing.
• Kencing manis semasa mengandung,iaitu keadaan gula darah tinggi melebihi normal semasa kehamilan.
• Diet tinggi gula.Contohnya, jika anda terlalu kerap mengambil makanan dan minuman manis.
• Sirosis hati. Sirosis hati mempengaruhi metabolisme karbohidrat, sehingga kadar glukosa tinggi dalam darah. Tahap glukosa darah yang tinggi akan menjadikan glukosa keluar dari air kencing.

Apakah simptom yang menyertainya?

Secara amnya, gejala akan bergantung kepada penyebabnya dan tidak selalu ditunjukkan oleh tahap gula dalam darah yang tinggi. Sebenarnya, glikosuria buah pinggang dapat menunjukkan hasil negatif pada kadar gula darah tetapi hasil positif dalam air kencing.

Kebanyakan orang dengan keadaan ini tidak mengalami sebarang gejala. Walau bagaimanapun, jika tidak dirawat boleh menyebabkan:

• Rasa sangat dahaga atau kering
• Rasa lapar sangat
• Kencing lebih kerap
• Tidak sengaja membuang air kecil (pada seluar anda)

Sekiranya ini adalah tanda diabetes jenis 2, anda mungkin juga mengalami:

• Penurunan berat badan secara drastik
• Keletihan
• Penglihatan yang terganggu
• Luka yang tidak sembuh
• Menggelapkan kulit pada lipatan leher, ketiak, dll.

Petua untuk hidup sihat bagi orang yang mengalami glikosuria

Berikut adalah beberapa cara untuk memohon badan yang lebih sihat:

• Lakukan aktiviti fizikal setiap hari sekurang-kurangnya 30 minit, lima hari seminggu.
• Kurangkan pengambilan gula dan lemak anda dan tingkatkan pengambilan bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan. Mengurangkan pengambilan gula secara langsung atau tidak langsung dapat membantu mengelakkan kadar gula darah tinggi dalam air kencing.
• Mengkonsumsi jus fenugreek dan peria terbukti dapat membantu mengawal gula dalam darah. Ini juga mengurangkan glikosuria.
• Lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala kepada doktor, terutamanya semasa mengandung. Semasa mengandung, urinalisis (ujian air kencing) harus dilakukan secara berkala untuk memeriksa sama ada anda menghidap diabetes kehamilan atau glikosuria.
• Periksa kadar gula darah secara rutin.

x