Adakah telinga anda sakit ketika menaiki kapal terbang? cubalah 4 helah ini untuk memperbaikinya

Mendengar telinga dan merasa sesak mungkin menjadi keluhan biasa ketika anda harus melakukan perjalanan ke luar bandar atau ke luar negara melalui perjalanan udara. Apa yang menyebabkan sakit telinga ketika menaiki kapal terbang?

Mengapa telinga anda sakit ketika menaiki kapal terbang?

Penyebabnya tidak lain adalah tekanan udara. Semasa anda berada di darat, tekanan udara di dalam telinga dalam dan tekanan udara di luar kira-kira sama. Organ telinga yang dipanggil tiub Eustachian akan mengatur tekanan udara di telinga dalam dan tekanan dari luar sebanyak mungkin agar sama sehingga tidak akan menimbulkan masalah.

Masalah baru timbul apabila terdapat perubahan tekanan yang sangat cepat, seperti semasa perjalanan udara. Semakin anda bergerak ke atas, semakin rendah tekanan udara sekitar. Perubahan mendadak dalam ketinggian dan tekanan udara dalam jangka masa yang singkat menghalang telinga anda untuk menyesuaikan diri untuk menyamakan kedudukan.

Semasa pesawat anda berlepas dan mula menyelam ke atas, tekanan udara di dalam telinga dalam dengan cepat melebihi tekanan di luar. Selaput timpani atau gendang telinga kemudian akan membengkak. Sebaliknya, ketika pesawat hendak mendarat, tekanan udara di telinga dalam turun dengan cepat berbanding tekanan udara luar. Perubahan tekanan udara ini menyebabkan gendang telinga mengecut dan tiub Eustachian rata.

Gegendang gegendang telinga ini dipengaruhi oleh tekanan udara yang menyebabkan sakit telinga ketika menaiki kapal terbang, atau turun dari kapal terbang. Semasa penerbangan, gendang telinga tidak dapat bergetar sehingga pendengaran anda juga terasa seperti tersumbat dan terdengar seperti teredam. Keadaan ini boleh menjadi lebih teruk jika anda mengalami selesema atau selesema semasa dalam pesawat, kerana penyumbatan lendir hidung akan menutup tiub Eustachian dan mengganggu kerja mereka.

Masalah sakit telinga ketika menaiki kapal terbang tidak hanya berlaku pada orang dewasa. Sebenarnya, bayi dan anak-anak yang paling rentan mengeluh tentang hal ini kerana tiub Eustachian mereka lebih pendek daripada orang dewasa, dan juga tidak berkembang dengan baik untuk mengimbangkan tekanan udara.

Adakah ini berbahaya?

Sebilangan besar kes pendengaran ketika berada di dalam pesawat tidak berbahaya - ia membuat perjalanan anda sedikit tidak selesa. Sebaik sahaja anda mendarat dan tiba di tanah tujuan anda, keadaan telinga perlahan-lahan akan kembali normal.

Meski begitu, dalam kes yang jarang berlaku, perubahan tekanan yang sangat tinggi dan drastik dapat menyebabkan sakit telinga dan pendengaran yang teruk disebabkan oleh gegendang telinga yang pecah. Sekiranya anda mengalami ini, segeralah berjumpa dengan doktor atau pakar THT yang terdekat.

Untuk mengelakkan risiko kerosakan pendengaran, anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga, sebelum, semasa dan selepas penerbangan anda.

Petua untuk mengurangkan sakit telinga semasa penerbangan

Sekiranya telinga anda sudah tersumbat dan terasa kencang, cuba lakukan trik di bawah ini untuk menjadikan perjalanan udara anda lebih selesa:

• Kunyah permen karet, kerepek, atau gula-gula keras. Pergerakan mengunyah dan menelan akan membantu telinga menyesuaikan keseimbangan tekanan udara.
• Tutup mulut anda dan cubit lubang hidung anda dengan jari telunjuk dan ibu jari anda. Kemudian, hirup udara dengan kuat melalui hidung anda. Silap mata ini membantu membuka tiub Eustachian yang tersekat, sehingga tekanan udara di telinga kembali stabil. Lakukan berkali-kali sehingga anda berasa lebih baik. Namun, jangan lakukan ini jika anda menghidap selesema atau selesema, kerana ini hanya akan mendorong kuman ke telinga dalam.
• Sekiranya kaedah di atas tidak berfungsi, cubalah menutup mulut dan mencubit hidung dan kemudian telan beberapa kali sehingga telinga anda terasa lebih baik.
• Semburkan semburan dekongestan ke hidung kira-kira 30 minit sebelum penerbangan, atau minum ubat dekongestan 1 jam sebelum penerbangan. Jangan gunakan kaedah ini jika anda menghidap penyakit jantung atau darah tinggi.

Sekiranya anda mengalami jangkitan saluran pernafasan atas (ARI), anda tidak boleh melakukan perjalanan udara sehingga sembuh sepenuhnya. Ini bertujuan untuk mengurangkan risiko keradangan telinga. Risiko meningkat sekiranya hidung anda tersumbat kerana selesema atau selesema semasa dalam pesawat.