Pernafasan tidak teratur semasa tidur pada waktu malam? mengenali pernafasan cheyne

Orang dewasa dan remaja umumnya bernafas sekitar 16-20 kali seminit ketika mereka duduk diam. Anda akan bernafas lebih kerap dan lebih kerap ketika anda dalam perjalanan, walaupun anda hanya berjalan di dalam rumah untuk minum. Secara keseluruhan, anda boleh bernafas hingga 17,000-30,000 kali sehari— atau lebih. Corak pernafasan kita pada umumnya tetap, walaupun anda juga dapat menarik nafas selepas bersenam. Walau bagaimanapun, jika pernafasan anda selalu tidak teratur, walaupun anda berbaring dan tidak melakukan apa-apa, anda harus berwaspada. Pernafasan yang tidak teratur sepanjang masa boleh menjadi tanda keadaan yang disebut pernafasan Cheyne-Stokes.

Corak pernafasan normal untuk orang dewasa

Sebelum memahami bagaimana pernafasan Cheyne-Stokes, anda perlu terlebih dahulu memahami bagaimana corak pernafasan normal bagi rata-rata orang dewasa.

Semasa bernafas normal, anda akan menyedut dan menyedut selama kira-kira dua saat. Semasa menghirup, akan ada jeda (tempoh tidak bernafas) selama kira-kira 2 saat yang kemudian diakhiri dengan menghembus nafas selama 2 saat. Kekerapan pernafasan normal pada amnya ialah 16-20 denyutan seminit.

Di samping itu, pernafasan normal harus:

• Perlahan, biasa, hanya masuk dan keluar melalui hidung
• Bernafas melalui diafragma (pernafasan dada)
• Tidak kelihatan (tidak ada usaha fizikal untuk bernafas)
• Tidak didengar
• Tidak terengah-engah
• Tidak ada suara mendesah
• Tidak ada desahan
• Jangan menarik nafas panjang

Pernafasan Cheyne-Stokes, menyebabkan pernafasan tidak teratur semasa tidur

Pernafasan Cheyne-Stokes adalah keadaan di mana pernafasan tidak teratur dengan corak naik turun. Pada satu ketika, pernafasan boleh menjadi sangat dalam dan cepat (hiperventilasi) diikuti oleh pernafasan yang sangat cetek dan perlahan - bahkan dapat berhenti sepenuhnya sesaat, tanda apnea.

Berikut adalah perbandingan corak pernafasan normal dengan pernafasan Cheyne-Stokes:

Perbandingan corak pernafasan normal (carta kiri) dengan corak pernafasan Cheyne-Stokes (carta kanan)

Corak ini akan terus berulang, dengan setiap kitaran nafas biasanya mengambil masa 30 saat hingga 2 minit dan fasa apnea 10-30 saat antara kitaran. Pernafasan Cheyne-Stokes biasanya berlaku semasa tidur.

Gejala pernafasan Cheyne-Stokes

Pernafasan yang tidak teratur semasa tidur kerana pernafasan Cheyne-Stokes dicirikan oleh:

• Sesak nafas atau sesak nafas ketika berbaring.
• Sesak nafas yang teruk disertai dengan batuk pada waktu malam, yang mengganggu tidur.
• Mengantuk pada waktu siang yang berlebihan kerana tidur malam yang terganggu.

Penyebab pernafasan tidak teratur adalah tipikal pernafasan Cheyne-Stokes

Pakar mendakwa bahawa corak pernafasan yang tidak teratur khas dari pernafasan Cheyne-Stokes boleh terjadi sebagai cara tubuh menangani pelbagai masalah atau kerosakan yang berlaku di dalam badan itu sendiri. Berhenti sesak nafas yang berlaku setelah nafas dalam-dalam dianggap dapat meningkatkan oksigen dan mengurangkan kadar karbon dioksida.

Pernafasan Cheyne-Stokes boleh disebabkan oleh banyak perkara, termasuk:

• Proses kematian. Pernafasan yang tidak teratur sering kali merupakan tanda ciri kematian, tanpa mengira punca kematian. Keadaan ini adalah cara tubuh bertindak balas terhadap perubahan fizikal yang berlaku pada saat-saat terakhir kehidupan. Proses ini boleh menjadi sangat menyakitkan dan melelahkan.
• Kegagalan jantung kongestif, berlaku ketika otot jantung lemah, sehingga sukar untuk mengepam darah ke seluruh badan, termasuk paru-paru untuk pernafasan normal.
• Keracunan karbon monoksida
• Hyponatremia (tahap natrium rendah dalam darah)
• Tidur di ketinggian
• Akibat pukulan pada bahagian badan tertentu
• Kecederaan otak
• Barah otak
• Tekanan intrakranial
• Kegagalan buah pinggang
• Pengambilan dadah berlebihan

Bagaimana untuk mendiagnosis nafas tidak teratur Cheyne-Stokes?

Pernafasan yang tidak teratur kerana pernafasan Cheyne-Stokes agak sukar untuk didiagnosis berdasarkan gejala dan pemeriksaan fizikal pada awal. Oleh itu, doktor biasanya akan mengesyorkan agar anda menjalani polisomnografi untuk merakam degupan jantung, kadar pernafasan, gelombang otak, tahap oksigen darah, pergerakan mata, dan pergerakan lain semasa tidur.

Pilihan rawatan untuk pernafasan cheyne-stokes

Rawatan pernafasan Cheyne-Stokes akan dirancang berdasarkan hasil diagnosis dan penyebabnya. Terapi boleh merangkumi rejimen rawatan untuk kegagalan jantung (ubat resep, penggunaan alat pacu jantung, hingga pembedahan injap jantung), memakai topeng oksigen ketika tidur, untuk memasang CPAP untuk tidur.

Penyelidikan menunjukkan 43 peratus orang yang mengalami pernafasan tidak teratur kerana pernafasan Cheyne-Stokes mengalami penurunan gejala setelah menggunakan CPAP.