Mandi dengan baking soda, siapa yang takut? Berikut adalah 4 faedah yang anda dapat: kegunaan, kesan sampingan, interaksi

Sekiranya selama ini anda hanya mandi dengan sabun dan syampu, beranikah anda mandi dengan baking soda? Ya! Walaupun selama ini baking soda hanya digunakan di dapur, beberapa orang menuangkannya ke dalam tab mandi untuk digunakan untuk merendam. Betul, apa faedah mandi menggunakan pengembang kek ini? Ayuh, lihat lebih jauh.

Pelbagai faedah mandi dengan baking soda, yang sangat disesalkan

Baking soda adalah serbuk natrium bikarbonat larut dalam air. Bagi orang yang sensitif terhadap bahan kimia dan wangian dalam sabun, mandi dengan baking soda boleh menjadi penyelesaian yang murah dan selamat untuk membersihkan badan. Sifat alkali baking soda dan kandungan natrium semula jadi dapat membuat kulit terasa halus setelah mandi. Baking soda juga membantu menghilangkan bakteria penyebab bau. Apa faedahnya?

1. Melegakan jangkitan kulat

Kulit gatal, sensasi terbakar, dan bengkak akibat jangkitan jamur dapat diatasi dengan mandi dengan baking soda.

Dilaporkan di halaman Heathline, sebuah kajian tahun 2014 menemukan bahawa baking soda mempunyai sifat antijamur yang dapat membunuh jamur candida yang menyebabkan jangkitan.

2. Melegakan ruam kulit

Baking soda dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan mempercepat proses penyembuhan.

Kulit bayi yang kemerahan akibat ruam lampin dapat diatasi dengan merendam bahagian badan dalam larutan 2 sudu besar baking soda selama 10 minit maksimum. Jangan gunakan terlalu banyak, kerana baking soda dapat diserap ke dalam kulit dan menyebabkan pH badan menjadi terlalu beralkali.

Lakukan tiga kali sehari sehingga ruam sembuh sepenuhnya. Seterusnya, pastikan anda mengeringkan kawasan kering sepenuhnya sebelum memakai lampin baru yang bersih.

Baking soda juga dapat membantu menyembuhkan ruam yang disebabkan, misalnya, setelah menyentuh tanaman beracun. Merendam bahagian badan yang mengalami ruam akan mengurangkan rasa gatal sehingga ruam akan sembuh lebih cepat.

3. Mengurangkan simptom jangkitan saluran kencing

Merendam air dengan baking soda juga dapat membantu menyembuhkan jangkitan saluran kencing.Rendam dengan baking soda dapat membantu melawan bakteria serta meneutralkan asid dalam air kencing anda yang disebabkan oleh bakteria ini, dan mempercepat penyembuhan. Anda boleh berendam dua kali sehari selama 30 minit.

4. Mengatasi eksim

Kulit gatal akibat eksim terdedah kepada jangkitan dan menjadikan gejala ekzema berikutnya menjadi lebih teruk.

Nah, mandi dengan baking soda dapat membantu melegakan dan menyembuhkan gejala eksim. Setelah berendam dengan baking soda water, anda juga perlu terus menggunakan losyen untuk menjaga kelembapan kulit.

Mandi suam dengan baking soda juga diketahui dapat membantu membuang toksin dari pori-pori kulit. Lebih-lebih lagi, baking soda tidak berwarna dan tidak berwarna sehingga tidak meninggalkan kesan mengganggu di bilik mandi anda.

Bagaimana cara mandi dengan baking soda?

Persediaan sebelum mandi

• Minum air secukupnya sebelum mula mandi
• Ciptakan suasana yang santai dengan menyalakan lilin atau menyanyikan muzik yang menenangkan dengan suara lembut
• Gunakan scrub atau sikat badan untuk membersihkan badan dan membuang sel kulit mati sebelum memasuki tempat mandi
• Jangan gunakan air yang terlalu panas kerana air yang terlalu panas sebenarnya akan mengeringkan kulit anda dengan lebih mudah

Cara rendam dengan baking soda

• Sediakan air suam untuk direndam.Tuangkan 2 hingga 2 cawan baking soda ke dalam air suam.
• Kacau sehingga baking soda larut dalam air suam.
• Apabila baking soda larut, anda boleh merendam di dalam air selama kira-kira 40 minit.

Selepas merendam

• Bilas badan dengan air bersih selepas mandi untuk membantu menyingkirkan toksin dan sisa yang masih melekat pada kulit.
• Setelah selesai, keringkan badan anda dengan tuala kering dengan mengetuknya.
• Gunakan minyak atau losyen semula jadi untuk melembapkan kulit.

Mandi dengan baking soda disyorkan 2 kali seminggu. Sekiranya anda masih ragu-ragu untuk melakukannya, anda boleh mengujinya terlebih dahulu dengan menggosok sedikit air soda penaik pada kulit di bahagian belakang tangan atau siku dalaman anda. Tunggu 24 jam dan lihat apakah ada perubahan pada kulit, seperti bengkak, kemerahan atau gatal. Sekiranya anda mempunyai reaksi, lebih baik mengelakkan mandi dengan baking soda.

Selain orang yang alah atau sensitif terhadap baking soda, orang-orang berikut juga tidak dibenarkan mandi dengan baking soda:

• Adakah mengandung atau menyusu
• Mempunyai tekanan darah tinggi
• Menghidap diabetes
• Berada di bawah pengaruh dadah atau alkohol
• Mengalami luka terbuka atau jangkitan serius
• Terdedah kepada pengsan

Masih baik untuk berjumpa doktor terlebih dahulu sekiranya anda ingin memulakan mandi baking soda.