Mungkinkah kulit jeragat menjadi pencetus kemurungan?

Kemunculan jerawat sering menjengkelkan bagi banyak orang. Jerawat sering membuat sebilangan orang kurang yakin. Akibatnya, tidak jarang bagi banyak orang menjadi sangat tertekan kerana penampilan jerawat di wajah mereka. Namun, adakah hubungan antara jerawat dan kemurungan? Adakah jerawat menjadi pencetus kemurungan? Inilah penjelasannya.

Adakah benar bahawa jerawat boleh menjadi pencetus kemurungan?

Hubungan antara jerawat dan kemurungan telah lama dikaji, terutama pada remaja. Walau bagaimanapun, sebilangan pakar mengaitkan permulaan gejala depresi kepada ubat-ubatan khusus untuk jerawat seperti isotretinoin.

Walau bagaimanapun, satu kajian di British Medical Journal melaporkan bahawa ubat itu sendiri tidak boleh dikaitkan dengan kemurungan. Sementara itu, penyelidik Sweden melaporkan bahawa jerawat dapat meningkatkan risiko kemurungan dan percubaan bunuh diri.

Ini kerana jerawat adalah masalah pada penampilan wajah, yang sering membuat orang kurang percaya diri atau malu dengan jerawat di wajah mereka.

Orang yang mempunyai jerawat biasanya akan mencari pelbagai cara untuk menghilangkannya. Sekiranya dia tidak menemui jalan yang betul, dia akan terus memikirkan bagaimana jerawat ini mempengaruhi kehidupan sehariannya. Akhirnya, ini boleh menjadi pencetus kemurungan.

Terutama pada masa remaja, penampilan mungkin penting. Kehadiran jerawat sering membuat orang mengejek dan mengundang kegelisahan kepadanya tentang penilaian orang lain. Sekiranya dibiarkan berlarutan, jerawat, yang dulunya merupakan masalah kulit, dapat berkembang menjadi pemicu kemurungan, yang merupakan masalah kesihatan mental.

Sebaliknya, kemurungan boleh mencetuskan jerawat

Hubungan antara jerawat dan kemurungan sebenarnya seperti kitaran. Jerawat boleh menjadi pemicu kemurungan, dan sebaliknya jerawat juga boleh muncul sebagai komplikasi kemurungan.

Malahan kemurungan boleh menjadikan jerawat anda lebih teruk. Ini kerana orang yang mengalami kemurungan mungkin jarang mengurus diri mereka sendiri, apalagi merawat kulit wajah secara menyeluruh.

Satu kajian menunjukkan bahawa jerawat boleh menyebabkan kemurungan besar, dan risiko ini paling tinggi pada tahun pertama setelah anda mengalami jerawat.

Kajian itu, yang diterbitkan dalam The British Journal of Dermatology, menganalisis data dari hampir 1.9 juta lelaki dan wanita selama 15 tahun. Penyelidik membandingkan kesihatan mental lebih daripada 134,000 orang dengan jerawat dan 1,7 juta orang tanpa jerawat.

Setelah mengambil kira faktor risiko lain untuk kemurungan seperti kesihatan mental, merokok, dan minum, para penyelidik mendapati bahawa kemungkinan terjadinya kemurungan meningkat sebanyak 63 peratus pada tahun berikutnya setelah timbulnya jerawat. Sebenarnya, risiko ini terus meningkat sehingga lima tahun jika dibandingkan dengan orang yang tidak mempunyai jerawat.

Orang yang mempunyai jerawat sangat mudah mengalami gejala kemurungan seperti kerap menangis, mood boleh berubah, mengalami masalah tidur, tidak mempunyai tenaga, menarik diri dari kehidupan sosial, dan sering menghadapi masalah di sekolah atau tempat kerja.

Sekiranya anda mengalami perkara-perkara ini, anda perlu sedar bahawa mungkin anda mengalami simptom kemurungan kerana keadaan jerawat anda.

Namun, ingat bahawa kemurungan adalah penyakit mental yang agak rumit. Penyebabnya tidak dapat dipermudahkan hanya pada jerawat. Terdapat banyak faktor lain yang turut menyumbang kepada kemurungan. Contohnya, trauma psikologi, ketidakseimbangan hormon, gaya hidup tidak sihat, dan lain-lain.