Garis panduan untuk menjaga kesihatan kanak-kanak dengan penyakit jantung kongenital

Bagi ibu bapa yang mempunyai anak yang mempunyai penyakit jantung kongenital, menjaga kesihatan si kecil perlu lebih berhati-hati. Anda mesti selalu berjumpa doktor dan menjalani gaya hidup sihat. Lihat panduan berikut untuk menjaga kesihatan kanak-kanak dengan penyakit jantung kongenital.

Petua untuk menjaga kesihatan anak-anak dengan penyakit jantung kongenital

Kanak-kanak dengan penyakit jantung kongenital mempunyai kelainan pada fungsi dan struktur jantung. Sebenarnya, jantung diperlukan untuk mengepam darah yang kaya dengan oksigen dan nutrien ke seluruh badan.

Keadaan ini menjadikan si kecil mengalami gejala keletihan, sesak nafas, bengkak di badan, hingga pingsan. Tanpa rawatan yang betul, kecacatan jantung boleh menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa.

Oleh itu, pihak ibu bapa memerlukan perhatian tambahan agar mereka sentiasa sihat dan mempunyai kualiti hidup yang lebih baik.

Anda perlu memahami bahawa merawat anak dengan penyakit jantung kongenital tidak sama dengan kanak-kanak yang normal dan sihat. Anda perlu melakukan perundingan lebih lanjut mengenai perkara ini dengan pakar jantung, pakar pemakanan, dan psikologi yang merawat keadaan kanak-kanak.

Di samping itu, anda juga boleh menerapkan petua berikut untuk menjaga kesihatan anak-anak dengan penyakit jantung kongenital.

1. Ikuti rawatan yang disyorkan oleh doktor

Kanak-kanak yang mengalami kecacatan jantung benar-benar perlu mendapatkan rawatan perubatan. Bukan hanya untuk mencegah komplikasi maut seperti kegagalan jantung kongestif, ubat doktor juga menjaga kesihatan anda terkawal.

Rawatan ini merangkumi penggunaan ubat untuk prosedur perubatan, seperti kateterisasi jantung untuk pemindahan jantung.

Peranan ibu bapa dalam menyokong kesihatan anak-anak dengan penyakit jantung kongenital dalam hal ini adalah membuat janji temu dengan doktor, menemani anak-anak mereka untuk menjalani rawatan, dan mengawasi penggunaan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.

Ingat, kanak-kanak dengan penyakit ini mesti mengikuti rawatan penyakit jantung kongenital secara rutin. Ini bermakna, anda dan pasangan perlu meluangkan masa untuk menemaninya untuk menjalani rawatan susulan dan pemeriksaan kesihatan berkala.

Anda juga perlu memperdalam pandangan diri mengenai jenis penyakit jantung kongenital yang dihidapi oleh anak-anak. Dengan cara itu, anda akan mengetahui cara menjaga kesihatan kanak-kanak dengan penyakit jantung kongenital dengan lebih baik dan pada masa yang sama lebih memahami keadaan mereka.

2. Pastikan pengambilan nutrien yang mencukupi

Kanak-kanak dengan penyakit jantung kongenital sering kekurangan berat badan. Penyebabnya adalah selera makan yang rendah dan ini boleh mempengaruhi kesihatan keseluruhan tubuh dan pertumbuhan masa depannya.

Kekurangan pengambilan nutrien juga boleh menjadikan anak kecil anda sakit dan letih dengan lebih mudah. Itulah sebabnya ibu bapa benar-benar perlu menerapkan diet khas untuk penyakit jantung kongenital.

Anda mesti terus menyusui dan memberikan susu ibu untuk anak kecil anda sehingga usia 1-2 tahun atau seperti yang disyorkan oleh doktor anda. Susu ibu sangat penting bagi anak kecil yang masih bayi kerana menyediakan makanan, cecair, dan juga komponen yang menguatkan imuniti badan mereka.

Susu ibu boleh diberikan sebanyak 8 hingga 12 kali sehari jika bayi cukup sihat. Penyusuan susu ibu melalui puting susu diketahui memudahkan bayi belajar menghisap dan menelan susu ibu, dan juga lebih berat daripada bayi yang diberi susu formula.

Dalam keadaan tertentu, bayi memerlukan tiub nasogastrik untuk mendapatkan makanan tambahan. Prosedur penyusuan ini dilakukan oleh pakar perubatan di hospital.

Melaporkan dari laman web Perkhidmatan Kesihatan Nasional, kanak-kanak dengan keadaan ini dilarang memakan makanan yang tinggi garam, gula dan lemak. Mereka juga tidak dianjurkan untuk memakan makanan olahan, seperti sosis, nugget, atau daging asap.

Rangkaian makanan ini dapat meningkatkan tekanan darah dan memperburuk kerja jantung sehingga berisiko mencetuskan lebih banyak kerosakan pada organ jantung.

Nah, pilihan makanan yang dapat menjaga kesihatan anak-anak dengan penyakit jantung kongenital termasuk:

• Bijirin untuk sarapan pagi, misalnya roti, kentang kukus atau panggang, oatmeal, dan pasta.
• Buah-buahan dan sayur-sayuran, boleh dimakan secara langsung, ditambahkan ke menu memasak, atau dibuat jus.
• Produk tenusu rendah lemak, termasuk keju atau susu dan yogurt biasa.
• Daging tanpa lemak dan ikan kaya dengan omega 3, seperti tuna atau salmon.

3. Jaga kebersihan gigi

Menjaga kebersihan gigi adalah salah satu petua untuk menjaga kesihatan badan. Terutama pada kanak-kanak yang mengalami kecacatan jantung.

Sebabnya adalah kerana pada usia ini pelbagai masalah mulut dan pergigian cenderung berlaku, salah satunya adalah rongga. Sekiranya tidak dirawat, jangkitan boleh merebak sehingga bakteria berjangkit sampai ke jantung dan akhirnya menyebabkan endokarditis.

Endokarditis, sejenis penyakit jantung, sangat sering terjadi pada orang dengan penyakit jantung kongenital, yang boleh merosakkan injap jantung, yang menyebabkan kegagalan jantung.

Untuk menjaga kesihatan gigi anak-anak dengan penyakit jantung kongenital, ajar mereka agar rajin menggosok gigi. Gunakan ubat gigi yang mengandungi fluorida dan lakukannya 2 kali sehari; pada waktu pagi dan malam sebelum tidur.

Jangan lupa, untuk membawanya ke doktor gigi sekurang-kurangnya setiap 6 bulan. Sesekali anda boleh memberi makanan manis kepada si kecil. Namun, ingat anda masih harus mengehadkan pengambilan makanan manis agar gigi anda tidak rosak.

4. Galakkan kanak-kanak bergerak aktif mengikut kemampuan mereka

Aktiviti fizikal, seperti bersenam, dapat membantu anak anda menguatkan otot dan menjaga kesihatannya. Termasuk untuk kanak-kanak yang mempunyai penyakit jantung kongenital. Cuma pilihan jenis latihan mesti sesuai dan intensiti tidak boleh berlebihan. Kenapa?

Walaupun sihat, senaman melibatkan prestasi jantung kerana jumlah oksigen yang diperlukan lebih banyak. Semakin banyak oksigen yang diperlukan oleh badan, jantung mesti mengepam lebih kuat dan cepat.

Itulah sebabnya mengapa kanak-kanak yang mempunyai masalah jantung mesti berhati-hati ketika bersenam. Sekiranya tidak, jantung boleh menjadi tidak teratur (aritmia), sesak nafas, dan juga pingsan. Bercakap dengan doktor anda mengenai sukan yang selamat untuk jantung anak kecil anda, dan juga tempohnya.

Sekiranya senaman tidak dapat dilakukan, pastikan anak kecil anda masih aktif tetapi tidak terlalu banyak. Terutama, untuk kanak-kanak yang menjalani pembedahan atau menjalani program pemulihan jantung.

Untuk menjaga kesihatan anak-anak dengan penyakit jantung kongenital, pakar kesihatan mengesyorkan aktiviti fizikal selama 60 minit. Anda boleh menetapkan ini kepada 4-5 aktiviti fizikal yang berlangsung 10-15 minit sehari.

5. Pastikan anak mendapat tidur yang cukup

Selain memastikan anak anda mengikuti aktiviti dengan baik, anda juga perlu menjaga kualiti tidurnya. Tidur yang cukup adalah salah satu cara untuk menjaga kesihatan tubuh secara keseluruhan pada kanak-kanak dengan penyakit jantung kongenital. Semasa tidur, badan diberi masa untuk berehat sehingga dapat kembali bekerja normal pada keesokan harinya.

Elakkan anak kecil anda dari pelbagai perkara yang mengganggu tidurnya, seperti membaca buku atau menonton TV kegemarannya. Tetapkan masa untuk melakukan aktiviti ini tidak dekat dengan waktu tidur.

Sekiranya anak kecil anda mengalami masalah tidur kerana dia mengalami gangguan tidur, berjumpa dengan doktor anda. Doktor akan membantu anda menangani gangguan tidur dengan tepat. Jangan biarkan ini terjadi, kerana ia boleh menjadikan badan lemah dan mudah sakit.

6. Pastikan anak gembira dan bebas tekanan

Selain kesihatan fizikal, satu lagi cabaran bagi ibu bapa dalam menjaga anak-anak yang mengalami kecacatan jantung adalah menguruskan emosi. Laman web kesihatan Mayo Clinic menyatakan bahawa kanak-kanak akan terus mengalami kesukaran ini sehingga mereka mencapai usia sekolah.

Kesukaran emosi ini perlu menjadi perhatian ibu bapa. Sebabnya, ini akan menjadikan si kecil anda mudah stres, cemas, dan tidak selamat. Jenis emosi ini tidak baik untuk kesihatan tubuh dan jantung.

Oleh itu, untuk menjaga kesihatan anak dengan penyakit jantung kongenital, anda perlu membantunya menghilangkan kegelisahan, kesepian, ketakutan, dan tekanan. Sebaliknya, buat si kecil berasa selamat dan bahagia.

Cuba tenangkan si kecil ketika dia mula merasa cemas dan takut. Caranya, tenangkan dengan kata-kata yang dapat membuatnya merasa lebih baik dan berpelukan. Hubungan dan komunikasi fizikal ini membantu si kecil menangani emosinya.

Cara seterusnya adalah dengan mengajak rakan-rakan kanak-kanak untuk bermain atau melakukan aktiviti bersama di rumah. Ini dapat mengurangkan perasaan kesepian. Kemudian, sertai komuniti kanak-kanak dengan syarat yang sama. Dengan ini, anak dapat berkawan dengan anak-anak lain dalam keadaan yang sama.

Anda juga boleh berkongsi maklumat dan mengadu tentang menjaga anak pada masa yang sama dengan ibu bapa yang menjadi anggota masyarakat. Ini akan menjadikan pandangan anda lebih luas dalam menangani anak kecil anda.

7. Beri suntikan selesema

Vaksin adalah salah satu cara untuk mencegah kanak-kanak menghidap penyakit tertentu. Ini menjadikan badan lebih kebal atau walaupun terdedah, gejalanya tidak bertambah buruk dan badan pulih dengan cepat.

Vaksin juga merupakan cara penting untuk menjaga kesihatan anak-anak dengan penyakit jantung kongenital. Salah satunya adalah vaksin influenza, yang merupakan penyakit yang sangat menular.

Memandangkan kanak-kanak itu mempunyai masalah jantung, selesema yang dialami oleh anak boleh menjadi lebih teruk lagi. Oleh itu, vaksin ini sangat digalakkan.

Sebilangan besar kanak-kanak dibenarkan menyuntik vaksin influenza pada usia 6 bulan hingga 2 tahun. Sementara itu, vaksin dalam bentuk semburan hidung boleh diberikan kepada kanak-kanak berumur 2 hingga 17 tahun. Vaksin ini secara amnya dijalankan sekali dalam setahun.

8. Bantu anak-anak memahami keadaan jantung mereka

Menjaga kesihatan anak-anak dengan penyakit jantung kongenital bukan hanya tugas untuk anda dan pasangan. Ini juga merupakan tugas khas untuk anak kecil anda yang semakin besar. Tujuannya adalah untuk membantu kanak-kanak menyesuaikan diri dengan keadaan badan mereka dan persekitaran di sekeliling mereka.

Ini bermula dengan menolong anak kecil anda memahami keadaan hati mereka. Anda boleh menerangkan bagaimana penyakitnya, perkara apa yang mesti dilakukan untuk membuatnya sihat, perkara apa yang harus dielakkan, dan apa bahaya jika dia melanggar perkara ini.

Seiring bertambahnya usia, ini memudahkan anda memberikan maklumat mengenai penyakitnya. Anda boleh melakukan ini melalui sembang harian, membaca buku, atau mengajaknya mengunjungi komuniti. Sekiranya anda menghadapi masalah, jangan ragu untuk berjumpa doktor atau ahli psikologi.

9. Adaptasikan penjagaan semasa anak membesar

Semasa kecil, doktor atau hospital pakar yang merawat keadaannya ditujukan untuk kanak-kanak. Namun, setelah anak membesar, penjagaan anak mesti disesuaikan mengikut usianya.

Anda boleh memindahkan perkhidmatan kesihatan anak ke perkhidmatan kesihatan orang dewasa. Peralihan ini dapat dilakukan ketika anak berusia 12 tahun, sehingga dia benar-benar dewasa. Menyesuaikan rawatan ini membantu memudahkan anak anda mendapatkan rawatan yang sesuai untuk kecacatan jantung.

x