Gusi berdarah semasa anda menggosok gigi? ini adalah punca dan bagaimana memperbaikinya

Sebilangan besar orang sering menganggapnya ringan ketika gusi mereka berdarah ketika menggosok gigi. Mungkin hanya akibat menggosok terlalu keras. Meski begitu, gusi berdarah ketika anda menggosok gigi boleh menjadi tanda bahawa ada sesuatu yang tidak normal di mulut anda. Mari lihat ulasan penuh di bawah.

Apa yang menyebabkan gusi berdarah semasa anda menggosok gigi?

Sekiranya gusi berdarah semasa anda menggosok gigi walaupun anda menggosoknya dengan ringan, ini mungkin disebabkan oleh keradangan pada gusi. Gingivitis, juga dikenal sebagai gingivitis, boleh berlaku kerana penumpukan plak dan tartar.

Plak boleh terbentuk pada gigi anda kerana penumpukan bakteria kerana memberus gigi yang malas, atau cara menggosok gigi dengan tidak berkesan - sebagai contoh, tidak semua bahagian gigi anda terkena bulu berus gigi. Plak terkumpul ini secara beransur-ansur mengeras untuk membentuk tartar.

Tartar akan menyebabkan gusi yang sihat menjadi radang. Tanda pertama radang gusi adalah perubahan warna kemerahan pada gusi dan pendarahan dengan mudah.

Siapa yang paling terdedah kepada gusi berdarah ketika menyikat?

Orang yang tidak menjaga kebersihan mulut dan pergigian terdedah kepada gingivitis, yang menyebabkan gusi mudah berdarah ketika menggosok gigi. Gingivitis juga sering terjadi pada penderita diabetes dan orang yang mengambil ubat untuk darah tinggi dan ubat untuk penyakit jantung.

Selain itu, gusi berdarah ketika menggosok gigi juga boleh dicetuskan oleh keadaan berikut:

• Rongga besar yang menyebabkan gusi bengkak
• Gosok gigi terlalu keras
• Penggunaan tusuk gigi berulang kali yang mencederakan gusi
• Kedudukan gigi tidak kemas dan menumpuk
• Pengisian gigi yang lemah
• Memakai gigi palsu yang menekan gusi

Wanita yang hamil, haid, atau mengambil pil kawalan kelahiran juga terdedah kepada pendarahan gusi ketika menggosok gigi kerana perubahan hormon badan. Biasanya, keadaan ini akan berhenti apabila anda tidak lagi mengalami faktor risiko ini.

Apa yang harus dilakukan dengan cepat semasa gusi berdarah ketika menggosok gigi?

Sekiranya hanya sedikit darah yang keluar, ini tidak menjadi masalah. Darah yang keluar tidak boleh ditelan, dikumur perlahan dan dibuang.

Setelah gusi berdarah, segera berhenti menggosok gigi sebentar dan tekan gusi berdarah dengan kapas steril. Sekiranya darah sudah mulai mereda, berkumurlah dengan air sejuk sehingga pendarahan berhenti sepenuhnya.

Bagaimana dengan air masin? Sebilangan pakar membenarkan anda berkumur dengan air garam, tetapi ada juga kekurangan kerana jika anda mencampurkannya dengan terlalu banyak garam, ia sebenarnya boleh merengsakan gusi yang telah terluka. Alternatif yang lebih selamat, gunakan ubat kumur antiseptik untuk mengelakkan jangkitan daripada berkembang di luka.

Setelah pendarahan berhenti, anda boleh terus menggosok gigi sehingga selesai sehingga faktor penyebab pendarahan hilang. Gosok gigi dengan perlahan dalam gerakan bulat ke seluruh permukaan gigi. Jangan tekan terlalu kuat pada berus gigi dan gerakkan berus ke atas dan ke bawah atau sikat ke sisi.

Bagaimana anda mencegah gusi berdarah ketika menggosok gigi?

Untuk menjaga kesihatan gusi pada masa akan datang dan pendarahan tidak berulang, saya mengesyorkan agar anda minum lebih banyak air dan makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang tinggi kalsium dan vitamin C.

Jangan lupa menggunakan benang gigi secara rutin atau flossing sekali sehari untuk membersihkan plak di antara gigi. Gunakan benang gigi atau berhati-hati untuk tidak menekan gusi.

Pilih berus gigi yang baik, supaya gusi tidak mudah berdarah

Untuk mengelakkan perkara ini berulang pada masa akan datang, anda harus mengganti sikat gigi anda dengan sikat gigi berbulu lembut dan kepala sikat kecil. Berus gigi manual atau elektrik sama baiknya, selagi anda menggosok gigi dengan betul dan jenis bulu yang baik. Berus gigi harus diganti setiap 3 bulan atau ketika bulu melekat.

Gosok gigi dua kali sehari (pagi dan malam sebelum tidur) dengan ubat gigi yang mengandungi fluorida.

Bilakah pergi ke doktor gigi jika gusi berdarah semasa anda menggosok gigi?

Sekiranya anda telah menjaga gigi dengan baik, tetapi gusi anda masih berdarah setiap kali menggosok gigi, anda harus segera berjumpa doktor gigi untuk pemeriksaan. Terutama jika darah keluar banyak dan tidak berhenti walaupun sudah dikeluarkan semasa anda menggosok gigi.

Doktor gigi akan memeriksa penyebab gusi berdarah dan akan melakukan rawatan mengikut keadaan, atau bahkan membersihkan tartar yang boleh menyebabkan pendarahan pada gusi ketika menyikat.

Sekiranya pendarahan tidak hanya berlaku ketika anda menggosok gigi, tetapi lebih kerap dan berlangsung lebih lama, ia mungkin disebabkan oleh gangguan darah seperti hemofilia, gangguan platelet, atau bahkan leukemia.

Baca juga: