Korset untuk wanita hamil, adakah benar-benar diperlukan atau tidak?

Kehamilan sering menjadikan badan letih dan tidak selesa. Itulah sebabnya, terdapat pelbagai aksesori yang direka untuk membuat wanita hamil merasa selesa, salah satunya adalah korset.

Walaupun lebih biasa digunakan setelah melahirkan untuk memulihkan bentuk badan, tali pinggang kehamilan ini dianggap dapat membantu mengendurkan otot-otot punggung yang sakit. Namun, adakah benar perlu memakai korset ketika hamil?

Apakah korset untuk wanita hamil?

Mungkin anda lebih kerap mendengar korset dipakai oleh wanita untuk menjadikan badan kelihatan lebih langsing, terutama ketika memakai pakaian yang menunjukkan lekuk.

Walau bagaimanapun, tali pinggang kehamilan tidak dimaksudkan untuk melakukan ini. Korset yang direka khas untuk wanita hamil adalah penyokong perut yang direka untuk dapat menyokong dan memberikan keselesaan semasa kehamilan.

Korset atau kadang-kadang disebut stagen sebagai sokongan perut bagi ibu hamil biasanya berbentuk tali pinggang yang cukup lebar untuk menyokong perut semasa hamil.

Menurut halaman Ibu dan Bayi, korset dipakai dengan melingkarkannya di sekitar perut ibu, kemudian melekatkannya atau melekatkannya pada bahagian tertentu.

Korset biasanya dipakai dengan selesa di bahagian bawah perut yang membesar yang membantu menyokong dan mengurangkan beban pada perut dan punggung ibu.

Sekiranya anda mengandung anak kembar atau mengandung satu bayi tetapi mempunyai banyak aktiviti dan merasa tidak selesa semasa kehamilan besar, penggunaan korset ini dapat membantu.

Malah, korset juga boleh digunakan sebagai kaedah mengencangkan perut selepas melahirkan dan mengecilkan perut selepas melahirkan.

Apakah faedah memakai korset untuk wanita hamil?

Korset, yang kadang-kadang disebut stagen wanita hamil, direka untuk menyokong bahagian bawah punggung dan perut semasa kehamilan.

Objek ini elastik dan fleksibel sehingga memberikan banyak manfaat bagi wanita hamil yang cenderung aktif, terutama pada trimester kedua dan ketiga ketika ukuran perut cukup besar.

Beberapa faedah yang boleh diperoleh dari korset wanita hamil adalah seperti berikut:

1. Mengurangkan kesakitan semasa mengandung

Postur wanita hamil cenderung berubah dari sebelum dia hamil, seperti menjadikannya lebih sukar untuk duduk atau berjalan.

Aktiviti ini menyebabkan tekanan berlebihan pada perut dan mencetuskan sakit belakang.

Sekiranya anda mengalami perkara yang sama, ini dapat diatasi dengan menggunakan tali pinggang kehamilan.

Menurut kajian dari Jurnal Tulang Belakang , sakit di bahagian punggung dan pelvis wanita hamil yang menggunakan korset kurang berbanding sebelumnya.

2. Menjadikan wanita hamil lebih selesa

Menggunakan korset kehamilan pada dasarnya sama seperti ketika anda bersenam memakai bra sukan.

Kedua-duanya berfungsi untuk melindungi bahagian tubuh yang cenderung tidak selesa ketika anda dalam perjalanan.

Tidak perlu risau kerana tekanan dari korset sokongan perut yang dipakai oleh wanita hamil tidak selalu memberi kesan buruk.

Ini kerana tekanan korset berguna untuk membantu menyokong rahim yang membawa bayi.

Berat perut yang mesti disokong oleh badan cenderung lebih ringan. Hasilnya, anda menjadi lebih selesa untuk bergerak.

Tetapi ingat, terlalu banyak tekanan di kawasan perut juga boleh mengganggu peredaran darah dan menyebabkan kesan negatif pada tekanan darah dan janin.

Oleh itu, pastikan penggunaan korset tidak terlalu ketat dan elakkan tekanan pada bahagian perut.

3. Memperbaiki postur

Prinsip utama korset pada dasarnya adalah untuk memperbaiki postur.

Menggunakan korset untuk wanita hamil dapat meningkatkan postur tubuh, kerana korset dapat mencegah tekanan berlebihan pada punggung bawah.

Lebih-lebih lagi, trimester ketiga adalah masa ketika tubuh melepaskan pelbagai hormon yang mengendurkan otot, ligamen, dan sendi di kawasan pelvis.

Nah, keadaan ini dapat disokong dengan penggunaan tali pinggang kehamilan.

Adakah terdapat risiko memakai korset semasa mengandung?

Di sebalik pelbagai faedah korset kehamilan, perkara ini juga mempunyai risiko yang tidak boleh dipandang rendah.

Ya, kekerapan memakai korset semasa hamil dianggap membahayakan kesihatan ibu dan janin.

Daripada meregangkan otot punggung, memakai korset kehamilan sebenarnya dapat melemahkan otot punggung dan menyebabkan kesakitan yang berpanjangan.

Selain itu, memakai korset wanita hamil terlalu kerap juga boleh membahayakan janin jika ikatan terlalu ketat dan dipakai terlalu lama.

Ini kerana tekanan darah di sekitar perut dapat menurun dan menyebabkan gangguan pencernaan. Secara tidak langsung, keadaan ini juga membahayakan janin di dalam rahim.

Kebiasaan memakai korset kehamilan juga boleh menyulitkan proses kelahiran kerana berat badan digunakan untuk disokong oleh korset.

Oleh itu, ibu hamil akan merasa sukar untuk memberi tekanan pada perut ketika hendak bersalin.

Oleh itu, betapa pentingnya memakai korset semasa hamil?

Semua persediaan kehamilan mempunyai faedah dan risiko masing-masing. Oleh itu, sama ada memakai korset semasa hamil atau tidak bergantung pada tujuan penggunaannya.

Adalah lebih baik untuk mempertimbangkan semula sama ada memakai korset bertujuan untuk mengurangkan kesakitan kehamilan atau hanya mengikuti trend yang semakin meningkat.

Perkara yang paling penting adalah tidak terlalu kerap memakai korset kehamilan.

Gunakan korset ini hanya dua hingga tiga jam sehari agar otot punggung tidak terlalu lemah dan menyukarkan kelahiran anak.

Untuk penggunaan korset kehamilan yang lebih selamat, gunakan mengikut arahan yang diberikan.

Tanya doktor anda untuk mengetahui cara menggunakan korset dengan selamat tanpa menghalang perkembangan normal bayi anda.

Daripada bergantung pada korset kehamilan, lebih baik luangkan masa anda untuk melakukan senaman secara berkala bagi wanita hamil untuk menguatkan otot punggung anda.

Tubuh anda akan lebih cergas dan jauh dari risiko sakit belakang kerana memakai pendakap kehamilan.

Rujuk doktor anda lebih lanjut sebelum memutuskan untuk menggunakan korset kehamilan khas ini.

x