Pica: gejala, sebab, dan pelbagai cara untuk mengatasinya

x

Definisi pica

Apa itu pica?

Pica adalah sejenis gangguan makan yang dicirikan oleh memakan sesuatu yang tidak semula jadi, atau bukan makanan, tidak mengandungi nilai pemakanan, dan bahkan boleh menyebabkan masalah kesihatan.

Keadaan ini tidak seperti tingkah laku kanak-kanak yang memasukkan barang yang kadang-kadang bukan makanan ke dalam mulut. Ini kerana tingkah laku kanak-kanak itu dilakukan kerana rasa ingin tahu yang tinggi terhadap objek di sekelilingnya.

Walaupun gangguan makan ini biasanya menyerang orang dengan penyakit mental. Walaupun dalam kebanyakan kes, ia juga boleh menyerang orang tanpa masalah psikiatri.

Seberapa biasa keadaan ini?

Pica adalah gangguan makan yang agak biasa. Secara amnya, keadaan ini mempengaruhi kanak-kanak. Walau bagaimanapun, ia juga boleh berlaku pada orang dewasa.

Sukar untuk mengira berapa orang yang menderita gangguan makan ini, kerana biasanya penghidapnya tidak melaporkannya. Di samping itu, kanak-kanak dengan keadaan ini boleh menyembunyikan tingkah laku ini daripada ibu bapa dan penjaga mereka.

Tanda & simptom pica

Simptom utama pica adalah memakan sesuatu yang tidak wajar, aneh, dan bahkan tidak dibenarkan dimakan. Beberapa contoh kes adalah:

Makan ketulan ais

Makan ketulan ais juga dikenali sebagai pasofagia. Melaporkan dari Mayo Clinic, mengidam dan mengunyah ais batu sering dikaitkan dengan anemia kekurangan zat besi.

Kajian menunjukkan bahawa tingkah laku ini dilakukan untuk meningkatkan kewaspadaan pada penderita anemia.

Makan rambut

Memakan rambut atau juga dikenali sebagai trichophagia. Penyebabnya tidak diketahui dengan pasti, tetapi biasanya memberi kesan kepada orang yang mengalami trichotillomania, suatu keadaan di mana seseorang secara wajib menarik rambut di badan mereka.

Makan benda lain

Selain daripada item yang disebutkan di atas, beberapa orang dengan gangguan makan ini juga dapat memakan hujung rokok, kotoran, krayon, kertas, serpihan dinding, duit syiling, dan juga kapur.

Selain makan sesuatu yang tidak wajar, gejala lain yang mungkin berlaku pada orang yang mengalami gangguan makan pica adalah:

• Gigi patah atau rosak.
• Selalunya mengalami sakit perut, loya, dan muntah.
• Najis berdarah.
• Terdapat penyumbatan di dalam usus.
• Mengalami kekurangan nutrisi, biasanya setelah memeriksa tahap zat besi, hematokrit, atau hemoglobin yang rendah..

Punca dan faktor risiko pica

Terdapat beberapa penyebab gangguan makan pica, termasuk:

• Wanita hamil sering mengalami keinginan makanan yang pelik dan dipercayai berlaku kerana perubahan hormon dalam badan.
• Kekurangan zat makanan, seperti anemia kekurangan zat besi.
• Mempunyai penyakit mental, seperti skizofrenia atau gangguan kompulsif obsesif (OCD).
• Kanak-kanak dengan gangguan perkembangan, seperti autisme.

Selain daripada masalah kesihatan, faktor risiko yang dapat meningkatkan risiko gangguan makan ini adalah:

• Kanak-kanak yang tinggal di kawasan kumuh dengan kebersihan yang buruk.
• Orang yang tinggal di lingkungan dengan norma budaya yang menganggap objek tertentu dapat dimakan, dengan tujuan memiliki sifat penyembuhan atau suci.

Komplikasi pica

Gangguan makan pica boleh menyebabkan komplikasi jika tidak dirawat, termasuk:

• Tercekik dan meracun.
• Gigi patah dan rosak sehingga sukar dimakan.
• Mengalami masalah pencernaan, sakit tekak, malah membentuk abses.
• Mengalami kerosakan otak daripada memakan bahan berbahaya.

Diagnosis & rawatan Pica

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Tidak ada ujian makmal khusus untuk mendiagnosis gangguan makan ini. Walau bagaimanapun, doktor akan melihat sejarah perubatan pesakit. Ujian perubatan susulan boleh dilakukan untuk memeriksa anemia, penyumbatan usus, atau kehadiran bahan asing beracun di dalam badan.

Bagaimana merawat pica?

Makan sesuatu yang tidak boleh dimakan boleh menyebabkan masalah seperti sakit perut dan gigi patah. Untuk mengatasi gangguan makan ini, biasanya bermula dengan mengatasi masalah terlebih dahulu.

Sebilangan orang mengalami keracunan plumbum, jangkitan, atau gejala teruk lain, biasanya memerlukan antibiotik atau bahkan pembedahan.

Untuk mengatasi gangguan makan pica itu sendiri, doktor mesti terlebih dahulu mengenal pasti mengapa orang tersebut melakukan tingkah laku tersebut. Kemudian, doktor akan menetapkan ubat untuk masalah kesihatan yang mendasari, seperti antidepresan.

Ia juga dapat meminta pasien untuk menjalani terapi dengan tujuan untuk memperbaiki tingkah laku makan yang salah.

Sekiranya gangguan makan ini berlaku pada wanita hamil, selalu berjumpa doktor. Sekiranya sesuatu yang dimakan boleh membahayakan kesihatan, ibu sangat disarankan untuk menjauhinya.

Rawatan pica di rumah

Selain daripada rawatan doktor, rawatan di rumah juga dapat membantu pesakit dengan gangguan makan mengurangkan gejala mereka, seperti

• Sentiasa menerapkan tingkah laku dan diet yang betul, terutama dalam memilih makanan. Pilih makanan berkhasiat yang sihat untuk membantu memenuhi keperluan pemakanan harian anda.
• Belajar untuk mengurangkan tekanan, misalnya dengan bersenam, bermeditasi, atau melakukan aktiviti yang anda suka.

Pencegahan Pica

Tidak ada cara untuk mencegah sepenuhnya gangguan makan pica. Walau bagaimanapun, anda boleh menurunkan risiko dengan beberapa cara, termasuk:

• Dapatkan rawatan untuk masalah kesihatan yang anda miliki, misalnya mengikuti rawatan untuk skizofrenia, anemia, dan penyakit lain.
• Pastikan anak-anak tidak berada di persekitaran yang kotor dan sentiasa mengawasi mereka agar tidak meletakkan barang-barang bukan makanan di dalam mulut mereka.