Sindrom cakera lumbar: ubat, gejala, dll. • salam sihat

Definisi

Apakah sindrom cakera lumbar?

Sindrom cakera lumbar adalah gejala yang berkaitan dengan keadaan cakera tulang rawan di tulang belakang bawah. Tulang belakang bawah terdiri daripada lima segmen, dipisahkan oleh cakera kartilaginus. Cakera tulang rawan ini bertindak sebagai pelincir, dan juga melindungi sendi dan meningkatkan kelenturan tulang belakang bawah.

Kerosakan degenerasi atau cakera belakang boleh mencederakan cincin gentian. Cincin serat adalah tulang rawan yang kukuh yang mengelilingi plat rawan. Bahagian cakera yang terkena boleh dicubit dan tekan pada saluran tulang belakang atau saluran akar saraf yang menyebabkan kesakitan.

Seberapa biasa sindrom cakera lumbar?

Sindrom cakera lumbar lebih kerap berlaku pada orang tua. Seiring bertambahnya usia, cakera tulang belakang perlahan-lahan kehilangan air, yang mengurangkan kelenturan mereka dan menjadi lebih mudah terkoyak walaupun terkilir.

Tanda & simptom

Apakah tanda dan gejala sindrom cakera lumbal?

Gejala biasa sindrom cakera lumbal adalah:

• Sakit belakang, mati rasa, dan kesemutan yang boleh memancar ke punggung, pinggul, pangkal paha, atau kaki.
• Kesakitan teruk akibat hernia, batuk, ketawa, atau ketegangan di tandas.
• Sebilangan orang menjadi lesu, pusing, dan tidak dapat memakai kasut atau sandal kerana kakinya terlalu lemah.

Mungkin ada gejala lain yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai tanda-tanda penyakit, berjumpa doktor.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Sekiranya anda mengalami tanda-tanda dan gejala di atas, atau mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda. Status dan syarat boleh berbeza bagi banyak orang. Sentiasa berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui kaedah diagnosis dan rawatan mana yang terbaik untuk anda.

Walaupun anda telah menerima rawatan, hubungi doktor anda sekiranya:

• Terdapat kesan sampingan ubat.
• Kesukaran berjalan, kelesuan atau ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki, menggunakan tandas atau mengawal badan anda.

Sebab

Apa yang menyebabkan sindrom cakera lumbar?

Sindrom cakera lumbar disebabkan oleh proses penuaan. Selain itu, postur badan yang buruk atau kebiasaan mengangkat berat juga boleh menjadi penyebab sindrom cakera lumbar.

Apabila celah cakera tulang rawan menyempit, hujung sendi akan usang. Kemudian tulang yang ditolak menyebabkan tekanan pada tulang atau saraf punggung. Apabila saraf terganggu, punggung dan kaki menjadi sakit, kesemutan, kebas dan lemah di kaki.

Faktor-faktor risiko

Apa yang membahayakan saya untuk sindrom cakera lumbal?

Terdapat banyak faktor risiko yang dapat meningkatkan keadaan ini, termasuk:

• Berat. Berat badan berlebihan meningkatkan tekanan pada cakera punggung.
• Profesion.Orang yang melakukan kerja manual mempunyai risiko kecederaan belakang yang lebih tinggi. Mengangkat, menarik, menolak, membongkok, atau memusingkan badan juga berisiko.
• Genetik. Sekiranya ibu bapa, adik beradik, datuk dan nenek anda mempunyai keadaan ini, anda juga lebih mudah mengalaminya.

Ubat & Ubat

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Apakah pilihan rawatan saya untuk sindrom cakera lumbar?

Doktor akan menggunakan rawatan seperti fisioterapi, ultrasound, beg panas, dan latihan khas. Steroid dan suntikan anestetik ke tulang belakang dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Pembedahan adalah kaedah terakhir sekiranya kaedah di atas tidak berkesan.

Apakah ujian biasa untuk sindrom cakera lumbar?

Doktor akan memeriksa sejarah perubatan dan melakukan pemeriksaan fizikal dan sinar-x. Di samping itu, jika pembedahan adalah pilihan terbaik, doktor anda boleh memerintahkan beberapa siri ujian yang merangkumi:

• Imbasan CT
• MRI
• Peta gabungan CSF / CT
• Pendaftaran elektromekanik / pelaksanaan tinjauan halaju saraf (EMG / NCV)

Rawatan rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah untuk merawat sindrom lumbal disc?

Beberapa perubahan gaya hidup dan rawatan di rumah yang dapat membantu merawat sindrom cakera lumbal termasuk:

• Menjaga postur badan yang betul semasa duduk dan berjalan.
• Sentiasa memakai tali pinggang keledar semasa memandu.
• Sokong pinggang anda jika anda duduk dalam jangka masa yang lama. Letakkan bantal kecil atau tuala gulung di bahagian belakang kerusi.
• Sentiasa angkat barang pada kedudukan yang betul. Letakkan barang di paha anda sebelum mengangkat.
• Bersenamlah secara berkala seperti yang disarankan oleh doktor anda.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.