Selalunya meludah ketika hamil, mengapa ya? & lembu; hello sihat

Semasa mengandung, sebilangan wanita meludah lebih kerap. Walaupun tidak semua wanita mengalaminya, keadaan ini agak normal pada wanita hamil. Walaupun begitu, apakah punca keadaan ini? Lalu bagaimana menyelesaikannya?

Punca kerap meludah semasa hamil

Dalam keadaan normal, air liur (air liur) yang dihasilkan oleh kelenjar air liur adalah 1.5 liter sehari. Sementara itu, semasa kehamilan, sangat mungkin air liur berlebihan dihasilkan oleh kelenjar air liur.

Walaupun begitu, keadaan ini masih diklasifikasikan sebagai normal dan tidak berbahaya, sehingga wanita hamil yang mengalaminya tidak perlu risau. Umumnya keadaan ini berlaku pada wanita yang mengalaminya sakit pagi atau loya.

Berikut adalah beberapa perkara yang menyebabkan kerap meludah semasa hamil.

1. Perubahan hormon

Walaupun masih belum dapat dipastikan, perubahan hormon yang berlaku semasa hamil membuat air liur wanita hamil meningkat, sehingga dia sering meludah.

2. Mual

Ketika merasa loya, wanita hamil cenderung malas untuk menelan kerana takut mual itu akan kembali.

Ini menyebabkan pengeluaran air liur meningkat di mulut, yang menjadikan wanita semasa kehamilan sering meludah. Biasanya, keadaan ini dialami oleh orang yang mengalaminya sakit pagi yang agak teruk pada awal kehamilan.

3. Pedih ulu hati atau sensasi terbakar di dada

H gegendang telinga telah menjadi salah satu perkara yang biasa dialami oleh wanita hamil. Asid di dalam perut yang naik dapat mencederakan kerongkongan, sehingga sensor asid di esofagus memicu pengeluaran air liur dengan kepekatan bikarbonat yang lebih besar.

Jadi, setiap kali anda menelan, air liur akan membasahi dinding esofagus dan meneutralkan penumpukan asid.

4. Keadaan kesihatan tertentu

Terdapat beberapa keadaan yang boleh menyebabkan kerengsaan pada kawasan mulut, seperti merokok, kerosakan gigi, atau masalah mulut lain yang dialami oleh wanita hamil sehingga mereka mempunyai keinginan untuk meludah. Bukan hanya itu, penggunaan ubat-ubatan dan penyakit tertentu boleh mencetuskan peningkatan pengeluaran air liur.

Mengatasi masalah peningkatan pengeluaran air liur

Peningkatan pengeluaran air liur semasa kehamilan bukanlah keadaan yang dapat dicegah, tetapi dapat diubati. Oleh itu, wanita hamil tidak perlu risau sekiranya tiba-tiba mereka sering meludah ketika hamil. Terimalah keadaan ini dan jangan menjadi beban di fikiran anda. Sebaliknya, hadapi perkara-perkara berikut.

1. Minum lebih banyak air

Dengan mengambil lebih banyak air, wanita hamil dapat menelan air liur lebih banyak daripada tidak minum air sama sekali. Sebaiknya jika anda hamil, anda membawa sebotol air ke mana sahaja anda pergi supaya anda boleh minum sedikit air dalam satu masa. Dengan kerap minum, anda mungkin dapat mengurangkan kekerapan meludah semasa hamil.

2. Menjaga kebersihan gigi dan mulut

Memandangkan salah satu perkara yang berpotensi meningkatkan pengeluaran air liur adalah masalah kesihatan mulut, anda mesti selalu mengatasinya. Contohnya, rajin menggosok gigi dan menggunakannya ubat kumur selepas itu. Sekiranya anda berasa mual, gunakan ubat gigi dan ubat kumur yang tidak terlalu berbau dan segar.

Apabila anda menggosok gigi dan membasuh mulut, anda akan mendapat lebih banyak air liur yang berlebihan di mulut anda di tempat yang betul, jadi anda tidak akan sering meludah semasa hamil.

3. Kunyah gula-gula yang tidak mengandungi gula

Cara lain untuk menyemburkan kekerapan adalah dengan makan gula-gula. Tapi, jangan hanya gula-gula, okey. Lebih baik memilih gula-gula yang tidak mengandungi gula sehingga anda sering mengunyahnya. Bukan sekadar gula-gula, jika anda lebih suka mengunyah ketulan ais, anda boleh mengunyah ketulan ais sehingga anda tidak terlalu mual.

4. Makan dengan kerap tetapi dalam jumlah kecil

Mengurangkan kekerapan makan boleh menjadi salah satu sebab anda lebih kerap meludah semasa hamil. Malangnya, jika anda loya, anda akan kehilangan selera makan, yang menyebabkan anda malas untuk makan. Sekiranya demikian, akan lebih sukar bagi anda untuk mengatasi keadaan kerap meludah semasa hamil.

Oleh itu, anda harus terus makan supaya pengeluaran air liur anda tidak meningkat. Untuk mengelakkan rasa mual, cubalah makan dalam jumlah kecil tetapi kerap. Dengan begitu, keperluan pemakanan anda masih dapat dipenuhi, tetapi anda tidak perlu merasa mual kerana anda hanya makan dalam jumlah yang sedikit. Sekiranya anda melakukan ini, anda juga mungkin akan mengalami sedikit percikan.

5. Bawa tisu atau kain pembersih

Sekiranya keadaan ini masih menyusahkan anda, terutamanya ketika dalam perjalanan, anda harus membawa kain atau tisu semasa anda berada di luar. Anda boleh menggunakan tisu atau kain sebagai bekas ludah yang boleh dibuang ketika air liur penuh. Kerana, anda mungkin berada di ruangan tertutup sehingga anda tidak boleh meludah dengan bebas.

x