Cara mengakui pembohongan kepada pasangan & bull; hello sihat

Ada kalanya pasangan berbohong kerana dia terpaksa menutup perkara yang boleh mencetuskan pertengkaran. Tumpukan pembohongan dapat menimpa minda. Oleh itu, fikirkan apakah sudah tiba masanya anda memberitahu yang sebenarnya dan mengakui pembohongan yang telah disembunyikan daripada pasangan anda.

Inilah masanya untuk bersikap jujur ​​dan mengakui pembohongan kepada pasangan anda

Cepat atau lambat kebenaran akan terungkap. Mungkin kita yang bercakap benar, orang lain, atau pasangan. Begitu juga kebenaran perkara-perkara yang telah dibahas selama ini.

Hampir semua orang bercakap dengan tidak jujur. Pembohongan dilakukan di bawah paksaan terhadap reaksi yang tidak diingini. Dalam hubungan, berbohong adalah alasan untuk tidak menyakiti pasangan anda.

Di satu pihak, mungkin anda tidak mahu melihat pasangan anda marah, menangis, atau bertanya pelbagai soalan. Walaupun tidak mencederakan pasangan anda adalah tujuan yang baik, sikap ini cenderung memberikan perlindungan diri. Sebaliknya berbohong adalah sikap mementingkan diri sendiri.

Namun, tidak mengapa, cuba persiapkan diri untuk bersikap jujur ​​dengan mengakui pembohongan kepada pasangan anda. Psychology Today mengatakan, kebohongan menjadi jurang kehancuran atas kepercayaan yang telah dibina. Dari kebohongan kecil dapat berkembang menjadi kebohongan besar.

Dalam artikel itu juga dikatakan bahawa pembohongan yang telah dibuat boleh memberi kesan negatif kepada orang tersebut. Selain pemikiran untuk tidak mahu menyakiti pasangan anda, ada sikap defensif yang memicunya untuk bersikap manipulatif dan mengawal tingkah laku.

Contohnya, dalam hubungan, pasangan A dan B. Akhir-akhir ini B pulang lewat malam, tanpa memberitahu A dan dihubungi juga sangat sukar. Secara semula jadi, A bertanya kepada B alasan untuk terlambat. Namun, B marah dan selalu mengatakan ada kerja tambahan.

Pada hakikatnya, B berbohong dengan pasangannya. Dia bermain dengan rakan-rakannya dan mempunyai teman wanita baru. Perasaan B juga dipenuhi dengan kegelisahan, jadi dia tidak memberitahu A dengan jujur ​​dengan alasan dia takut mencederakan pasangan yang dicintainya. B meminta untuk tidak bertanya lagi, ketika dia belum tiba di rumah setelah pukul tujuh malam itu bererti dia sudah lembur.

Ini hanya satu contoh. Mungkin anda mempunyai pengalaman yang berbeza. Mengaku berbohong kepada pasangan anda bukanlah sesuatu yang mudah.

Pertama, anda mesti bersedia dengan diri sendiri untuk benar-benar jujur ​​terhadap apa yang telah disembunyikan. Kedua, anda mesti bersedia untuk reaksi pasangan yang tidak dijangka atau sesuai.

Mengatakan dengan jujur ​​dan mengakui pembohongan kepada pasangan anda memang akan melukai perasaannya. Tindakan ini betul tidak kira reaksi. Sementara itu, mengatakan tidak jujur ​​tidak akan melukai perasaan pasangan anda, tetapi kebiasaan ini membawa kehancuran hubungan.

Walaupun hati hancur, jujur ​​adalah kunci hubungan yang berkekalan

Apa yang anda bayangkan ketika anda memberitahu kebenaran kepada pasangan anda dan mengakui pembohongan yang anda simpan? Marah, menjerit, menangis, pingsan, atau sesuatu? Secara semula jadi, ada banyak perkara yang menerjah fikiran anda.

Namun, bercakap dengan jujur ​​tidak semestinya membuat pasangan anda bertindak balas seperti itu. Siapa tahu, mengatakan apa itu, ini akan membina kepercayaan dan ikatan emosi yang lebih kuat. Apabila mereka berdua kuat, itulah sebenarnya yang diinginkan oleh banyak pasangan ketika mereka jujur.

Mungkin tidak banyak yang menyedari, timbunan pembohongan dapat mewujudkan senario terburuk dalam hidup. Belum lagi jika anda menangguhkan mengatakan yang sebenarnya, pasangan anda mungkin akan melihat kebenaran itu sendiri sebelum keluar dari mulut anda.

Pilihan dan senario adalah milik anda, adakah lebih baik mengakui pembohongan kepada pasangan anda sekarang atau mungkin akan ada waktu kemudian?

Apabila pasangan mengetahui kebenaran tentang pembohongan, itu boleh menjadi trauma keyakinan kepadanya. Apabila ini berlaku, sukar baginya untuk mempercayai anda lagi. Walaupun pada masa-masa lain, sukar baginya untuk mempercayai orang lain.

Menurut Terapi Baik, bersikap jujur ​​dapat memilukan hati pasangan anda. Namun, impaknya tidak akan semakin mendalam apabila pasangan itu mengungkapkan kebenaran mereka sendiri, yang pada akhirnya lebih menyakitkan.

Tidak ada salahnya bersikap jujur ​​dan berterus terang. Dalam jurnal Budaya, Kesihatan & Seksualiti Dikatakan bahawa kepercayaan berkait rapat dengan kesetiaan emosi, kerapuhan, dan keakraban. Memahami semua perkara dan masalah yang berlaku, dapat menyokong hubungan cinta yang sihat.

Jujur dengan mengakui pembohongan kepada pasangan anda dapat memberi ruang untuk mengembalikan kepercayaan pada pasangan anda. Di sebalik ketakutan yang berlarutan, setiap pasangan berharap agar kesetiaan akan berlanjutan setelah kebenaran diungkap. Proses membina semula kepercayaan tidak mudah. Kita harus sedar bahawa setiap tindakan akan menuai risiko. Pilihan adalah milik anda. Bersedia dan ketahui risiko yang mungkin berlaku.

Lebih baik mengelakkan berbohong sebanyak mungkin. Kejujuran adalah cara hidup, bukan hanya sikap. Bersikap jujur ​​akan memberi keselesaan kepada anda dan pasangan anda, walaupun harus melalui proses yang sukar.