Isi kandungan:
- Definisi
- Apa itu Sindrom Sendi Temporomandibular (TMJ)?
- Seberapa biasa sindrom sendi temporomandibular (TMJ)?
- Tanda & simptom
- Apakah tanda-tanda dan gejala sindrom sendi temporomandibular (TMJ)?
- Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
- Sebab
- Apa yang menyebabkan sindrom sendi temporomandibular?
- Faktor-faktor risiko
- Apa yang meningkatkan risiko saya untuk sindrom sendi temporomandibular (TMJ)?
- Ubat & Ubat
- Apakah pilihan rawatan saya untuk sindrom sendi temporomandibular (TMJ)?
- Apakah ujian biasa untuk sindrom sendi temporomandibular (TMJ)?
- Rawatan rumah
- Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat sindrom sendi temporomandibular (TMJ)?
Definisi
Apa itu Sindrom Sendi Temporomandibular (TMJ)?
Sindrom sendi temporomandibular adalah sakit pada tulang temporal.Sindrom sendi temporomandibular adalah dua sendi di rahang berhampiran telinga. Sendi dengan otot dan ligamen membuka dan menutup rahang untuk bercakap, makan, dan menelan.Sindrom sendi temporomandibular adalah penyakit yang biasa disertai dengan sakit di sekitar sendi dan otot rahang yang mengawal kunyah. Kesakitan disebabkan oleh kerosakan sistem otot, ligamen, cakera, dan tulang.
Seberapa biasa sindrom sendi temporomandibular (TMJ)?
Kedua-dua lelaki dan wanita boleh menderita sindrom sendi temporomandibular. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang dengan sindrom ini adalah wanita yang mengalami akil baligh dan menopaus.
Tanda & simptom
Apakah tanda-tanda dan gejala sindrom sendi temporomandibular (TMJ)?
Simptom yang paling biasa anda alami adalah sedikit sakit di pelipis dan di rahang bawah. Kesakitan juga boleh muncul ketika anda mengunyah, bunyi gemerincing ketika anda membuka mulut dan rahang anda mungkin tidak terbuka sepenuhnya. Gejala lain termasuk sakit kepala, telinga, mulut dan muka, dan berdering di telinga. Mungkin ada gejala lain yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai tanda ini, berjumpa dengan doktor anda.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Sekiranya rahang anda terus terasa sakit, atau rahang anda tidak dapat dibuka atau ditutup sepenuhnya, anda harus berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan rawatan secepat mungkin. Kerana gejala sindrom sendi temporomandibular sering serupa dengan penyakit lain, anda harus berjumpa doktor sekiranya gejala dikesan lebih awal.
Sebab
Apa yang menyebabkan sindrom sendi temporomandibular?
Penyebab sindrom sendi temporomandibular mungkin mengepalkan rahang atau gigi anda ketika anda berada dalam keadaan tertekan, herotan gigi, dan gigi bengkok. Sindrom sendi temporomandibular juga boleh berlaku jika anda mengalami artritis dan kesan pada rahang, kepala, atau leher.
Faktor-faktor risiko
Apa yang meningkatkan risiko saya untuk sindrom sendi temporomandibular (TMJ)?
Tidak ada faktor risiko yang jelas untuk sindrom ini. Walau bagaimanapun, orang dengan sindrom sendi temporomandibular biasanya wanita berusia 20-40 tahun.
Ubat & Ubat
Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.
Apakah pilihan rawatan saya untuk sindrom sendi temporomandibular (TMJ)?
Pada sesetengah orang, gejala sendi rahang hilang dengan sendirinya. Orang lain boleh disembuhkan dengan ubat-ubatan dan terapi berkesan lain. Ubat yang diresepkan dan di kaunter, ubat anti-radang, dan paket panas atau ais dapat mengurangkan kesakitan. Makanan yang lebih lembut dan mengurangkan kunyah membantu mengurangkan kerja otot rahang.Pakaian pendakap gigi atau pelindung yang menghalang gigi daripada mengisar dapat menyelesaikan masalah gigi dan rahang. Doktor gigi boleh menggunakan sekeping plastik untuk dimasukkan ke dalam mulut untuk mengelakkan gigitan berfungsi, terutama pada waktu malam. Sebilangan orang perlu menentukan apakah gigi mereka berfungsi dengan baik dalam ujian. Senaman juga dapat menenangkan rahang anda. Sekiranya tekanan adalah sebahagian daripada sebab anda menggigit rahang dan menggosok gigi, anda mungkin memerlukan kaunseling atau terapi khas. Kadang kala kaedah pengendalian kesakitan seperti akupunktur atau pengaliran rangsangan saraf melalui kulit dapat membantu. sakit tidak terlalu teruk dan ubat-ubatan lain.
Apakah ujian biasa untuk sindrom sendi temporomandibular (TMJ)?
Doktor akan membuat diagnosis berdasarkan gejala dan memeriksa wajah dan rahang, termasuk memeriksa jarak pergerakan rahang dan kemungkinan radiograf. Ujian lain termasuk MRI dan arthroscopy juga boleh digunakan.
Rawatan rumah
Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat sindrom sendi temporomandibular (TMJ)?
Gaya hidup dan rawatan di rumah di bawah ini dapat membantu merawat sindrom sendi temporomandibular:
Makan makanan yang lebih lembut jika perlu
Gunakan pek panas atau ais jika anda merasa terganggu
Urut kawasan di bawah rahang
Gunakan ubat seperti yang diarahkan oleh doktor anda
Letakkan sekeping plastik di atas mulut jika ditunjukkan
Hubungi doktor anda jika anda mengalami kesan sampingan dan ubat-ubatan tidak membantu mengurangkan gejala dalam jangka masa yang biasa.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.