Vaginismus: gejala, sebab, untuk rawatan

x

Definisi

Apa itu vaginismus?

Vaginismus adalah gangguan di mana otot-otot di sekitar vagina mengetatkan sendiri semasa penembusan seksual. Ini adalah disfungsi seksual yang berlaku pada faraj.

Otot faraj akan menegang atau mengetat apabila anda menyentuh bahagian faraj. Ini boleh menjadi masalah psikologi besar bagi anda dan pasangan anda, jika tidak ditangani.

Vaginismus tidak mempengaruhi gairah seksual, tetapi boleh menghalang hubungan seksual. Vaginismus menyebabkan kesakitan, kesukaran, dan mengakibatkan perasaan tidak puas hati dengan aktiviti seksual.

Keadaan ini boleh berkisar dari rasa tidak selesa hingga menyengat dan sakit. Vaginismus boleh menjadi sepanjang hayat (primer) atau sementara (sekunder).

Disfungsi seksual ini dapat menghalangi seseorang ketika mereka ingin berkahwin dan membina rumah tangga, dan dapat membuat seseorang merasa tidak aman tentang hubungan.

Seberapa biasa vaginismus?

Vaginismus sangat biasa pada wanita. Ramai wanita mempunyai keadaan ini dalam hidup.

Keadaan ini boleh berlaku pada pesakit pada usia berapa pun. Vaginismus dapat dirawat dengan mengurangkan faktor risiko. Bercakap dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.

Gejala

Apakah tanda dan gejala vaginismus?

Setiap penghidap mungkin mempunyai simptom yang berbeza. Sebagai contoh, ada wanita yang vaginanya tidak dapat disentuh sama sekali, jadi mereka tidak dapat melakukan hubungan seks kerana otot-otot di dalam vagina mereka akan ditutup sepenuhnya.

Sementara itu, ada juga yang dapat menahan sentuhan, seperti sentuhan pad pada vagina. Ada juga yang dapat melakukan hubungan seks, tetapi akan mengalami kesakitan yang luar biasa. Sebilangan kesakitan mereda setelah hubungan seks berakhir, ada yang masih terasa sehingga hubungan seks berakhir.

Pendapat lain menyatakan bahawa ada sebilangan penderita yang dapat menikmati kepuasan seksual. Mereka boleh melakukan onani atau seks oral dengan pasangan mereka, atau hubungan intim yang lain, dan ada juga yang boleh mencapai orgasme dengan perkara-perkara ini. Namun, apa yang tidak dapat dilakukannya adalah melakukan seks penetrasi.

Gejala vaginismus boleh berbeza-beza dalam tahap keparahan. Gejala umum keadaan ini biasanya merangkumi:

• Penembusan yang menyakitkan (dyspareunia) dengan keputihan yang sakit atau ketat yang menyebabkan kesakitan
• Kesukaran atau tidak dapat menembusi
• Kesakitan seksual jangka panjang dengan atau tanpa sebab yang diketahui
• Sakit semasa memasukkan tampon
• Sakit semasa pemeriksaan ginekologi
• Kekejangan otot atau berhenti bernafas ketika cuba menembusi.

Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa dengan doktor anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda atau gejala di atas atau anda merasakan kehidupan seks anda terganggu, sila berjumpa doktor. Tubuh setiap orang berbeza. Sentiasa berjumpa doktor untuk merawat keadaan kesihatan anda.

Sebab

Apa yang menyebabkan vaginismus?

Vaginismus tidak mempunyai sebab yang jelas. Walau bagaimanapun, beberapa faktor fizikal dan bukan fizikal boleh menyumbang kepada gangguan ini. Dalam beberapa kes yang serius, gabungan antara berikut boleh menyebabkan vaginismus.

Vaginismus boleh disebabkan oleh trauma, sehingga orang dengan vaginismus menolak untuk melakukan hubungan seks, kerana mereka sudah membayangkan rasa sakit yang akan dirasakan.

Sebenarnya, ada yang mengalami kehilangan keinginan seksual ketika berusaha melakukan seks penetrasi. Ini disebabkan oleh rasa tidak selesa.

Terdapat beberapa faktor yang menyumbang kepada perkembangan vaginismus, tetapi tidak ada penjelasan yang jelas bahawa vaginismus harus berlaku. Beberapa faktor ini adalah:

Berfikir secara negatif mengenai hubungan seks

Ini mungkin disebabkan oleh trauma atau pola pemikiran yang terbentuk ketika dia tumbuh dewasa atau karena kurangnya pendidikan seks dan perbincangan mengenai seks. Terdapat anggapan konseptual dalam fikiran wanita bahawa seks adalah sesuatu yang menyakitkan.

Bukan hanya itu, khabar angin yang tersebar di masyarakat, dari telinga ke telinga, bahawa pertama kali anda melakukan hubungan seks akan menyakitkan.

Keganasan Seksual

Ini boleh menyebabkan trauma yang memberi kesan pada fikiran wanita. Hubungan seks adalah sesuatu yang intim.

Paksaan membuat seseorang kehilangan kuasa atas dirinya sendiri, kerana keakraban adalah sesuatu yang mesti mendapat persetujuan dari kedua-dua pihak. Kesannya boleh menyalahkan dirinya sendiri kerana menjadi mangsa.

Sekiranya trauma kekal, perlahan-lahan ia juga akan menetap di bawah sedar seseorang. Mangsa juga akan mengalami kilas balik, ketika dia melihat atau merasakan sesuatu yang merangsang otaknya untuk mengingat kejadian yang menyakitkan itu. Kemudian otak menghantar tindak balas untuk melindungi dirinya sendiri.

Terdapat kerosakan pada faraj

Salah satu contohnya adalah air mata yang tidak dapat disembuhkan selepas bersalin.

Sakit di sekitar faraj

Keadaan ini termasuk dalam gejala vulvodynia, iaitu sensasi terbakar dan menyengat, rasa sakitnya dapat menjadi lebih teruk ketika pesakit duduk.

Takut hamil

Pemikiran semacam ini juga dapat disebabkan oleh kurangnya pendidikan tentang seks, bahawa risiko kehamilan selalu ada ketika melakukan hubungan seksual, tetapi proses pembuahan tidak semudah itu.

Otak menghantar isyarat ke tubuh sebagai perlindungan dari "perkara yang mengancam".

Masalah hubungan

Ini mungkin disebabkan oleh kurangnya keterbukaan atau kepercayaan pada pasangan anda. Pengumpulan masalah dalam hubungan juga mempengaruhi hubungan seksual.

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk vaginismus?

Terdapat banyak faktor risiko vaginismus, termasuk:

• Sejarah keganasan seksual atau trauma
• Prosedur perubatan yang menakutkan pada masa kanak-kanak
• Hubungan seks pertama yang menyakitkan
• Masalah hubungan
• Halangan seksual
• Takut hamil
• Kenangan kesakitan sebelumnya dari jangkitan, pembedahan, atau keadaan ginekologi lain.

Rawatan

Bagaimana vaginismus didiagnosis?

Anda akan ditanya mengenai gejala dan sejarah perubatan anda. Pemeriksaan fizikal akan dijalankan. Kekejangan faraj dapat dikesan melalui pemeriksaan fizikal.

Doktor anda juga mungkin bertanya kepada anda masalah apa yang anda hadapi terlebih dahulu, berapa kerap, dan apakah pencetusnya. Anda juga akan ditanya mengenai sejarah seksual anda, termasuk sama ada anda pernah mengalami keganasan seksual.

Peperiksaan pelvis

Pemeriksaan pelvis dapat mengesahkan diagnosis vaginismus. Umumnya, wanita dengan keadaan ini akan merasa gementar atau takut ketika menjalani sesi ujian pelvis. Bercakap dengan doktor anda mengenai kedudukan yang paling selesa.

Sekiranya doktor anda mengesyaki bahawa anda menghidap vaginismus, mereka akan melakukan pemeriksaan lembut. Doktor anda mungkin meminta anda membantunya membimbing tangan atau alat perubatan ke dalam faraj untuk memudahkan penembusan.

Dalam pemeriksaan ini, doktor akan melihat sama ada terdapat tanda-tanda jangkitan atau kecederaan. Sekiranya tidak dijumpai, ini bermakna anda menghidap vaginismus.

Rawatan

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana merawat vaginismus?

Pilihan rawatan berbeza-beza bergantung kepada penyebab kesakitan. Nasib baik, vaginismus adalah salah satu penyakit wanita yang sering dirawat.

Biasanya, vaginismus akan dirawat dengan terapi relaksasi faraj, terapi emosi dan pembedahan. Inilah ulasan lengkapnya:

Dadah

Sekiranya terdapat jangkitan atau keadaan perubatan yang menyumbang kepada kesakitan, merawat penyebabnya dengan ubat dapat memperbaiki keadaan anda. Mengubah ubat-ubatan yang diketahui menyebabkan masalah pelumasan juga dapat menghilangkan gejala.

Ramai wanita yang mengalami menopaus disebabkan kekurangan pelinciran kerana tahap estrogen yang rendah. Sering kali, keadaan ini dapat diubati dengan estrogen topikal yang disapukan terus ke vagina.

Latihan Kegel

Selain itu, latihan kawalan lantai panggul (latihan Kegel) dan latihan faraj dapat menghilangkan rasa sakit secara perlahan dan membantu dengan vaginismus. berlatih

Kegel merangkumi aktiviti pengecutan dan relaksasi yang membantu meningkatkan kawalan otot lantai panggul. Latihan faraj bertujuan untuk membantu anda membiasakan diri dengan objek yang memasuki vagina.

Latihan yang dilakukan adalah dengan melakukan pengetatan otot, sama seperti ketika anda menahan kencing. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukannya:

• Kosongkan pundi kencing anda
• Pegang otot lantai pelvis anda selama dua hingga 10 saat
• Rehatkan otot selama 10 saat
• Ulangi langkah ini 10 kali, tiga kali sehari.

Setelah anda menjalani latihan Kegel, keesokan harinya, anda boleh mencuba memasukkan jari anda - kira-kira satu buku jari anda, ke dalam faraj anda semasa melakukan latihan Kegel.

Anda boleh melakukan senaman ini di bilik mandi, supaya air boleh menjadi pelincir pada vagina anda. Jangan lupa untuk memperhatikan kebersihan kuku anda terlebih dahulu. Sekiranya otot faraj anda menguncup semasa memasukkan jari, anda boleh berhenti, tetapi cuba lakukannya semula apabila anda merasa sedikit selesa.

Operasi

Pembedahan adalah pilihan lain yang digunakan untuk melebarkan faraj. Ini mungkin perlu dilakukan dalam situasi tertentu.

Sebagai contoh, jika operasi sebelumnya menghasilkan tisu parut yang bersempadan dengan vagina, seperti episiotomi semasa bersalin.

Dalam kes ini, pembedahan kecil dapat membantu mengeluarkan tisu luka, dengan memotong tisu luka dengan hati-hati dan menjahitnya dengan jahitan kecil. Operasi boleh dilakukan di bawah anestesia tempatan atau umum.

Terapi seks dan kaunseling

Sekiranya penyebab vaginismus anda adalah masalah psikologi seperti trauma dan ketakutan tertentu, anda boleh berjumpa dengan ahli terapi. Ini membantu anda menyembuhkan akar ketakutan anda.

Jangan teragak-agak untuk berbincang dengan pakar kerana disfungsi seksual boleh merosakkan keharmonian antara anda dan pasangan.

Kaunseling boleh melibatkan anda sendiri atau dengan pasangan anda. Bekerja dengan kaunselor gangguan seksual dapat membantu.

Teknik hipnosis dan relaksasi juga dapat meningkatkan kelonggaran dan membantu anda merasa lebih selesa untuk melakukan hubungan seks.

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat vaginismus?

Berikut adalah cara hidup dan rawatan di rumah yang dapat membantu anda mengatasi vaginismus:

Tukar kedudukan

Sekiranya anda mengalami kesakitan semasa penembusan, zakar boleh memukul serviks atau menekan otot-otot lantai pelvis, menyebabkan rasa sakit atau kekejangan.

Pertukaran kedudukan dapat membantu. Anda boleh mencuba posisi di atas pasangan anda semasa melakukan hubungan seks. Wanita biasanya mempunyai lebih banyak kawalan dengan kedudukan ini, jadi anda dapat menyesuaikan penembusan mengikut keinginan anda.

Jujurlah dengan pasangan anda

Bercerita tentang apa yang terasa baik dan yang tidak. Sekiranya anda mahu pasangan anda melambatkannya, katakan begitu.

Bersabar ketika memanaskan hubungan seksual

Permainan yang lebih lama dapat merangsang pelincir semula jadi anda. Anda juga dapat mengurangkan kesakitan dengan melambatkan penembusan sehingga anda merasa sangat teruja.

Gunakan pelincir

Pelincir dapat menjadikan seks lebih selesa.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.